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「夜間」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夜間」的資料

一夜上好幾次廁所，小心是膀胱變小了　改善生活習慣、降低夜尿頻率

…性。什麼是夜尿呢？國際尿控協會（ICS）的定義為：「夜間一次或多次，必須因解尿而醒來。」根據統計，介於50至59歲的女性，58％有夜尿的問題，同年齡男性則有66％。若是大於…
http://www.top1health.cn/Article/110/80394
孩子尿床不是故意的　搞清楚3大發生原因，不再天天洗床單、棉被

…上，尤其氣虛則身體固攝津液的能力較差，常常容易動一動就流汗、夜間易尿；以及晨起常流鼻涕、鼻塞、食慾不振、容易脹氣等腸胃症狀。 **類型3／肝經鬱熱型** 除了上述證型之外，…
http://www.top1health.cn/Article/239/80651
揭開擾亂褪黑激素分泌的原因！喜歡吃宵夜、熱愛夜生活問題大

…ore--> ![][187559] 都市人活用夜間工作或是享受夜生活，取而代之的卻是丟失了身體休息和充電的時間，為人體帶來許多致命影響，特別是荷爾蒙的健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/80384
高以翔心源性猝死！專家教一招試算，掌握你的運動強度保平安

…有症狀，例如胸痛、胸悶、自己覺得心臟亂跳、暈眩、日常生活中或夜間覺得呼吸困難等，無論做各種強度的運動，都應該先諮詢了解運動風險評估的醫師。孕婦若要從事比平時更強的運動，也應該先與醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412
別讓老花眼、白內障提早報到　眼科醫師談3C產品對眼睛健康的影響

…理健康和行為的變化。所以睡前一小時限制螢幕時間，或建議調整為夜間模式減少藍光曝光都能改善睡眠品質。 **3C產品對幼兒的影響** 台灣是近視王國，根據2017年國民健康署資…
http://www.top1health.cn/Article/248/78093
睡不好沒你想的那麼簡單！醫師談阻塞型睡眠呼吸中止症

…的情形呢？** （常見的危險因子及臨床症狀） **■**夜間習慣性打鼾，而且伴隨呼吸停止現象 **■**白天精神不濟，易嗜睡 **■**過重或肥胖 **■**夜間頻尿，或…
http://www.top1health.cn/Article/29/78016
神經生物學家警告！憂鬱、肥胖...可能是「生理時鐘失序」造成

…、小睡時間。 **晝夜協調的「黑暗」方案：** - 夜間避免接觸亮度過高的人工照明。 - 傍晚就要轉用夜間照明模式，使用黃色暖光。 - 消除所有「睡眠強盜」！睡前少看電…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005
六旬婦咳嗽好不了？竟是耳朵癢，挖耳屎刺激迷走神經惹禍

…流困擾的民眾。有打呼、睡眠呼吸中止症困擾的患者，由於夜間常處於嘴巴大張的口呼吸狀態，容易造成喉嚨接觸大量空氣太乾，因此易有早晨起床後，經常乾咳、喉嚨難受的症狀。而有胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/29/77931
減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法

…歡吃甜食或是飲料，容易覺得疲憊身重、消化不良；晨起臉部浮腫、夜間下肢水腫，肥胖部位多分布在腹部、臀部及大腿。][184282] ●胃熱型症狀表現：胃熱型實胖者常會覺得…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885
該選散瞳劑，還是角膜塑型片？如何為孩子選擇適合的視力治療？

…083] **◎角膜塑型片** 角膜塑型片則是一種在夜間睡眠時配戴的硬式隱形眼鏡，主要原理是壓迫角膜，使它回復平坦，讓光線焦點回到正常位置。不同於一般隱形眼鏡的弧度是順著角…
http://www.top1health.cn/Article/244/77876
晚餐後容易打瞌睡？沒有活力？小心是男性更年期作祟

…乏活力、易倦怠 ■肌耐力變差 ■失眠 ■熱潮紅、心悸、夜間盜汗 ■情緒不穩定 ■沮喪或憂鬱 **如何判斷男性更年期？** 可以透過男性老化問卷量表來評估是否有更年…
http://www.top1health.cn/Article/323/77818
打鼾不只影響他人！睡眠呼吸中止症候群、睡眠障礙，更礙自身健康

…眠位置後，肌肉張力恢復，氣流又再度通過口鼻，如此周而復始地在夜間上演。阻塞性睡眠呼吸中止在短時間所造成的影響，包括：病人無法沉睡，必須維持在淺睡的狀況，來維持一定的肌肉張力…
http://www.top1health.cn/Article/64/77776
遠離高血壓、高血脂等生活習慣病　可同時預防2種失智症

… 而自律神經又可以分為白天活動身體時變得活躍的交感神經，以及夜間安靜時變得活絡的副交感神經。如果這兩種神經失去平衡，就稱作自律神經失調。如果每天的生活備感壓力，使交感神經一…
http://www.top1health.cn/Article/253/76676
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…氧運動，不僅能鍛練身體，也能調節脾胃功能及穩定自律神經，幫助夜間安穩入眠。 **第2招：靜坐30分鐘** 夏季炎熱的高溫，容易令人心煩氣燥，不只情緒受到影響，更會加重心臟的…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
五十肩痛到難入眠…中西醫合療針灸關節囊，不再「肩」苦

…時可長達3年之久。臨床表現為肩部多角度受限，且伴隨疼痛，甚至夜間容易痛醒，導致生活機能與品質日益惡化。雖然到了解凍期，疼痛及關節活動度會逐漸改善，但因多數患者無法忍受前2個時期帶來…
http://www.top1health.cn/Article/239/75525