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幾年前有個夜晚,認識多年的閨密小琪打了通電話來,滿肚子的委屈。我問她怎麼了?她剛在網路上做了一個塔羅占卜,測試單身的原因,抽出來的答案是:「你的情人住在天上。」 ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/262/54191要是突然臉僵嘴麻,無法抬眉、閉眼、微笑、嘟嘴,小心是顏面神經麻痺,最好趕緊就醫,以免錯失治療黃金期,恐怕會一輩子臉歪嘴斜。 ![][207476] 45歲的林先生,早上…
http://www.top1health.cn/Article/31/54182失眠,是現代人的文明病,台灣睡眠醫學會曾公布國人慢性失眠的盛行率為20.2%,相當於每5個人就有1人飽受失眠所苦,然而,一年365天,許多人發覺「為什麼我在夏天特別容易失眠、睡不好…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953…日潮濕、悶熱,民眾仍應於陽光較小、氣溫相對偏低的清晨、黃昏、夜晚等時間適度走動、活動;讓身體有機會出出汗、提升基礎代謝率,才是遠離「冷氣病」上身的關鍵。除了從根本增加代謝能力外,陳…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890…類天然食物,就能攝取到足夠的色胺酸、維生素B6、鎂,讓身體在夜晚關燈睡覺時,可以正常地分泌褪黑激素。 - **色胺酸含量高的食物:**白鳳豆、紅雲豆、黃豆、火雞肉、白帶魚、脫…
http://www.top1health.cn/Article/261/52827白天常看電影、手機等螢幕,到了傍晚、晚間眼睛已經疲乏,如果晚上還要從事須高度仰賴使用眼睛的工作,早晚操勞過度,眼睛就很容易疲勞痠澀,例如像是需要夜間開車的司機、夜間巡邏的警察、大夜…
http://www.top1health.cn/Article/244/52819…發揮作用。至於副交感神經,則是腦部和身體放鬆時運作的神經,從夜晚到黎明時會優先發揮作用。這兩種神經會像翹翹板一樣因應狀況運作,維持身體和心靈的健康。 值得注意的是,在龐大的壓…
http://www.top1health.cn/Article/244/52808…index, BMI)、抽菸等可能影響結果的因素後,作者發現夜晚期間長期暴露於超過55分貝環境下的男性,其被診斷出不育症的機率顯著較高。55分貝約相當於郊區街道或來自冷氣機的聲響,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52724…少代表體內多餘水分無法正常排出,開始堆積、進而出現下肢水腫,夜晚睡覺時更容易出現呼吸不順,甚至坐起來大口喘氣,或是需墊高好幾個枕頭才能入睡等,皆為心臟衰竭可能症狀。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/28/52762呷冰透清涼,是夏天許多人的最愛,但是,1名25歲蔡小姐,因為常吃冰冷食物,竟然臉上出現成片帶有膿皰的丘疹狀痘痘,頓時,女神大崩壞!醫師提醒,吃冰之前先了解自己的體質,以免不節制,冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/52743…向上,而及早建立良好的睡前儀式與睡眠規律,則是確保孩子日後於夜晚更容易進入睡眠的不二法門。 **睡眠好讓寶寶心情好** 美國普萊斯頓嬰幼兒學齡前教育碩士暨私立咕咕園托…
http://www.top1health.cn/Article/87/52502…?且聽專業醫師怎麼說! ![][122800] **夜晚溫度較清晨低?醫師:超過35℃不建議戶外運動** 中華民國心臟學會理事長暨中華民國心臟基金會執行長林俊立醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/302/52397…虛盜汗,陰虛病患指病人久病造成身體體液減少,所以會出現消瘦、夜晚口乾、體溫稍微升高、舌紅苔少的現象,所以治療需養陰固汗。方劑可以選用當歸六黃湯,但是也有肺結核病人因服用太多及太久的…
http://www.top1health.cn/Article/315/52416…子,一個月工時 300 小時以上,還有那些徹夜不眠急救患者的夜晚。是什麼力量支持我走過那段歲月?是家族的故事。 **您跟孩子講過家族的故事嗎?** Marshall D…
http://www.top1health.cn/Article/236/52434隨著3C電子產品的流行,民眾常戴耳機發生「嗡~~」耳鳴現象,大幅增多。醫師指出,耳鳴不是病,而是一種症狀、生理現象,會伴隨不同程度的聽力損失,可能是藥物副作用,或是身體健康亮紅燈的…
http://www.top1health.cn/Article/61/52395