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「夜晚」搜寻结果

总共找到 781 笔符合关键字「夜晚」的资料

补充这个营养素　失眠、偏头痛、经痛一次解决

…经痛都跟它有关？** 心理压力过大或是情绪不稳定可能会导致夜晚出现睡不好、浅眠、失眠的情况，这就有可能跟体内的镁含量不足有所关连，镁是体内血清素（Serotonin）的辅助成分，…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927
睡眠不足与妊娠糖尿病的可能关联

…index, BMI)、种族等多项因素后，分析结果显示，每日夜晚睡眠时间不足6.25小时的女性，其发展出妊娠糖尿病的机率，较睡眠充足的受试族群高了将近3倍。作者表示，睡眠缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/55942
半夜小腿抽筋要人命？睡前做这2招甩危机

…此疏通人体筋脉、活络气血循环。例如，沐浴后适度取温热水泡脚、夜晚入睡前做好脚部保暖（穿着长裤、袜子），都是很好的居家保养方式。 **甩小腿抽筋有诀窍～中医推2腿部穴位效果好*…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885
手脚像虫爬、针刺痛…小心糖尿病周边神经病变上身！

…感、紧束感疼痛、触电般疼痛及虫爬感等症状。这种神经痛的现象在夜晚、天气太冷或太热时会更严重，影响患者睡眠与行动能力。 ![研究结果证实，随着罹病时间增加，高达5成的糖尿病患者…
http://www.top1health.cn/Article/33/55825
发育不良、长不高，原来问题出在这！喝这转骨汤高人一等

…骨成功不光补对营养，养成良好的生活习惯更是不可或缺！特别是，夜晚是生长激素分泌最旺盛时刻，所以想长高务必于11点前入睡，并培养规律运动的习惯，譬如，跳绳、篮球等运动，就是刺激骨骼发…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787
名模美肌术！夜晚脸上出的油，是好油，早上洗脸不能全洗掉？

热爱阳光运动的瑞玛席丹，混血儿的深邃五官，却说着一口流利国语。常常在脸书和IG晒运动的她，说自己从完全不保养，变成繁复保养，到现在回到简单保养，尤其特别的是，每天早上的脸从来不洗干…
http://www.top1health.cn/Article/242/55788
减肥总是功亏一篑？做对8招，调好自律神经不易胖

…心情烦闷时的白天，适合清新型的香味；觉得焦燥、想要好好休息的夜晚，适合松弛型的香味。青木医师强调，绝对不可轻忽香氛对减肥的效用。 **方法5／规则又正确的生活** 每天一样…
http://www.top1health.cn/Article/101/55755
想提升身体自愈力？先顾好「健康金三角」

…视丘、脑垂腺、肾上腺等，负责制造荷尔蒙并运送到全身。夜晚就寝后会感到睡意，是因为位于大脑深处叫做松果体的腺体，它所分泌的一种叫「褪黑激素」的荷尔蒙的关系。褪黑激素会使体温下…
http://www.top1health.cn/Article/248/54661
花青素护眼补脑、控血糖！避免营养素流失注意这4点

…，可以提高我们对光线的敏感度，使影像更清晰，并且增进暗视力，夜晚也可以看得清楚。 **优点4／维持大脑功能** 随着年龄增长，大脑功能会逐渐下降，而花青素可以透过抑制神经发…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596
越晚越亢奋？专家授5方法，搞定0〜1岁宝宝睡眠问题

…足的休息。 - 新生儿～3个月：刚出生的宝宝没有白天和夜晚的区别，3个月大前的宝宝，一天睡眠时间约16～20小时；新生儿刚开始会不分昼夜地醒来与喝奶，但逐渐因为生理发展成熟，…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614
不当减重酿卵巢早衰闭经　巴戟天猪肉汤助修复

不当减重、短时间内瘦太多，小心，引发内分泌紊乱，使卵巢早衰问题找上门！现年20多岁的孔小姐，上大学后因1个月内减重10公斤，导致月经开始出现不规则，渐渐月经延迟至1年没来。至西医检…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558
面对生死，急救要更努力？还是该适度放手？

…女真的没救，至少不要让她忍受多余的痛苦，死得舒服一点。有一个夜晚，我甚至钻牛角尖到觉得只能带她逃离医院，一起躲进山里自杀。眼睁睁看着心爱的人在眼前痛苦挣扎直到死去，却毫无办…
http://www.top1health.cn/Article/253/54481
远医不如近亲！病情细节，亲友可能比医师更知道

此案例为王明钜医师在《翻转医疗》中的病例。一名研究生夜晚因全身红疹而到医院挂急诊，负责处理的医生诊断为麻疹，并告知患者：「你发烧后疹子开始退了，没有并发肺炎的迹象，在医院待2个…
http://www.top1health.cn/Article/232/54384
粉红色的私密处才好看？大小阴唇颜色比一比

…晕跟私密处的颜色黝黑，跟睡眠、贺尔蒙、摩擦有关，假如天天都熬夜晚睡、摩擦过度，或是卵巢机能较差、衰老，都会造成这些地方颜色暗沈。什么才是「好看的粉红色？」其实，它不是常见的…
http://www.top1health.cn/Article/262/54336
总是找不到爱你的人？再多条件都比不上这3件事！

几年前有个夜晚，认识多年的闺密小琪打了通电话来，满肚子的委屈。我问她怎么了？她刚在网路上做了一个塔罗占卜，测试单身的原因，抽出来的答案是：「你的情人住在天上。」 ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/262/54191