糖尿肥胖症是世界性的趨勢,台灣也無法倖免於外。國內糖尿病患者人數已經達到170萬人,而台灣的肥胖盛行率也高居亞洲之冠,大力防制糖尿肥胖症的氾濫實是刻不容緩。 ![][9266…
http://www.top1health.cn/Article/240/34281…麥類製品所致。 麩質過敏在國外是一個很大的問題,是因為外國人麥類吃得很多,想不吃到都很困難,在國內因為是以米飯作為主食,麩質過敏可能會被忽視,但是不代表國人沒有這樣的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/34353…手術治療。早年民眾會用10元硬幣貼在寶寶肚臍上以求疝氣消除,外國人則會用紗布綁住凸起的肚臍,但類似偏方只會增添寶寶的不適,並不會產生任何具體效用。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/251/34198肌肉量夠嗎?設法「長」肌肉非老人「專利」!生活呈「靜態」的年輕中壯族群,更需「養」肌,讓自己老來更健康。台灣「肌少症」的人口越來越多!近年有不少研究調查公布,證實肌肉量的多寡,是影…
http://www.top1health.cn/Article/318/33948…還是要盡量避免,包括: 1. 懷孕期間和生完小孩坐月子後。外國人沒有做月子的觀念,所以總是老得比較快。 2. 激烈運動或泡湯之後,毛細孔張開,吃冰等於讓寒氣侵襲體內,更傷脾陽。…
http://www.top1health.cn/Article/259/33909…能消。」以前包包裡還會隨身攜帶滾輪,「不過有次入關,在機場被外國海關質疑那是什麼,之後就不敢帶著它趴趴走。」 **秘訣2/隨身攜帶2-3瓶養生飲** 「我很討厭喝白開水」…
http://www.top1health.cn/Article/249/32681…關。 **豐富微量元素,具有抗氧化效果** 根據外國Noborders網站的介紹,瑪黛茶含有豐富的瑪黛因、綠源酸、芸香甙、單寧酸等成分,維生素多達12種之多,含有人體所…
http://www.top1health.cn/Article/318/32687…悶、腹脹。一般大眾或許覺得中醫吹毛求疵或危言聳聽,怎麼這麼多外國人吃了都沒事。但實際情況是,我有太多的病人都因為迷信這樣的養生觀,而罹患甲狀腺低落、消化不良、季節性呼吸道過敏、氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575天冷,小心年紀輕輕也會中風!台中市沙鹿1名年僅19歲的大二王姓男學生,最近在宿舍晚上準備洗澡時,突然發現右側上肢沒有力氣;隔天早上起來症狀仍未改善,立刻到醫院神經內科尋求醫師診查治…
http://www.top1health.cn/Article/28/31525你覺得自己夠健康嗎?身體健康只是一部份,360度全方位健康,才算真健康!根據一項由人壽公司進行的「360°康健指數」調查發現,民眾對身體、家庭、社交、財務與工作五大面向的重視程度與…
http://www.top1health.cn/Article/240/30393猜一猜,哪一個星座最在乎自己的健康嗎?一份健檢觀念調查發現,國內高達3成民眾從未有過健康檢查的經驗,而在自認身體健康不用健檢的前5名星座中,火象星座包辦了其中3個席次;而土象星座則…
http://www.top1health.cn/Article/107/30146…在土裡的蘆筍、水裡的筊白筍,也都是筍的一種,其中最受青睞,連外國廚師也讚美有加的就是夏天的綠竹筍。 筍有豐富的膳食纖維和碳水化合物,可以幫助腸胃蠕動,促進消化,又由於熱量…
http://www.top1health.cn/Article/324/30128準備好保暖衣物了嗎?今年入秋後最強一波冷空氣南下,氣溫驟降,北部和東北部地區在今明兩天的低溫可能下探至13至14℃,與上周溫暖氣溫相差將超過10度以上。國民健康署提醒,全台超過70…
http://www.top1health.cn/Article/248/30114拯救孩童視力大作戰!立委王育敏昨18日在立法院衛環委員會上,提到國內國小學童,每3人就有1人近視,美國和日本等國有關於學生在特定時間禁用手機的規定,要求衛生福利部提出具體方案。對此…
http://www.top1health.cn/Article/244/29983…設醫院婦產科陳菁徽醫師表示,國人會想到國外生產,目的多為取得外國國籍,否則以國內就醫的便利性,有健保支付醫療費用,以及有親友就近照顧,沒必要大老遠到人生地不熟的地方生產。 *…
http://www.top1health.cn/Article/251/29936