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「哺乳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「哺乳」的資料

劇烈運動前中後Stop！提神能量飲料的潛藏危機

…險。 **其他的建議包括：** 1. 懷孕或哺乳婦女、有心血管疾病的人、對咖啡因敏感的人也不適合使用。 2. 不可以用來當作運動時補充水分。 3. 不可以和酒類…
http://www.top1health.cn/Article/238/57033
餵母奶寶寶維生素D不足？4大族群聰明補，保護骨骼健康

…的，這是基因造成的個體化差異所致。不過值得注意的是：「懷孕與哺乳中的婦女、1歲以下的嬰兒與 70 歲以上的老人」，這4大族群更需要特別注意維他命D的攝取。根據衛生福利部食藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/57041
防經期貧血，生理期前一週少喝咖啡？這4類人少碰！

…：** 周宗翰中醫另外也提到，發育中的兒童，還有正值懷孕、哺乳期間的婦女，以及更年期婦女，咖啡因的攝取更要適量。
http://www.top1health.cn/Article/259/57044
預防乳癌這樣做〜常按這裡調理肝經、暢通淋巴

…按摩，就能幫助消除經前乳房脹痛，預防乳房纖維囊腫和乳癌，產婦哺乳也會更順暢。 ![橫握滾棒，將滾珠對準大腿根部，利用身體前傾的力量「往前推」，促進肝經活絡、氣血循環，預防經前…
http://www.top1health.cn/Article/261/57032
防貧血先吃對！正確搭配補血食物，鐵質吸收率更高

…問題，都是缺鐵性貧血的成因。一些族群如嬰兒、青春期、懷孕期、哺乳期等，都需要增加鐵質攝取。 **蛋白質足夠，鐵質吸收才夠力** 李婉萍說明，補鐵的好方法，首先要攝取足夠的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/56941
春天小心蜱蟲叮咬　6錦囊預防

…中，以春夏及初秋最為活耀，靠吸食血液維生，鳥類、囓齒類與大型哺乳動物(包括：貓狗、人類)都是蜱蟲的主要吸食對象。不吸血時牠的大小如米粒，吸飽血液後會膨脹如指甲片般大，在人體最常叮咬…
http://www.top1health.cn/Article/80/56915
私密處感染、飄異味，補充益生菌準沒錯？婦醫：認明2菌株成分

…容易陰道感染反覆發作的女性，幾乎每個月就發作一次，或是產後的哺乳媽媽、更年期婦女和卵巢早衰的輕熟女，除了食用益生菌之外，陰道雷射治療也是改善陰道PH值和增加陰道內好菌的方法之一，有…
http://www.top1health.cn/Article/80/56596
胸部莫名脹痛？2招足部按摩，甩乳房纖維囊腫

…多次按摩，就能消除經前乳房腫痛，預防乳房纖維囊腫和乳癌，產婦哺乳也會更加順暢。 ![「腋下淋巴反射區」在兩腳第4、5趾後方，「胸部淋巴／乳房反射區」在腳背第2～4 趾後方…
http://www.top1health.cn/Article/248/56745
跌破眼鏡！2018年最佳飲食是他，生酮飲食吊車尾

…多、不符合常態飲食。因此一般民眾難以長期遵循，甚至是懷孕期、哺乳期、青春期與慢性疾病等特殊族群，在執行過程中非容易產生身體虛弱、營養不良及健康危害。
http://www.top1health.cn/Article/320/56672
副食品學問大！一張表格教你選對食材，寶寶不過敏、挑食

隨著寶寶吃副食品階段的到來，也象徵著哺乳媽咪們擺脫「母牛」姿態的時間近了！不過，即便如此對於愛子心切的媽媽來說，往往優先考量的仍舊是副食品合不合寶寶口味、是否可能誘發過敏等潛在問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/56576
適度性愛有助熟睡！沒有另一半？這4招替代法也有效

…分泌：** 荷爾蒙也是性愛後能夠使人熟睡的原因之一。女性在哺乳時會分泌名為催產素（oxytocin）的荷爾蒙，而從事性行為時也會分泌，使女性全身進入放鬆模式。也就是說，行房時的女…
http://www.top1health.cn/Article/76/56514
貧血，補鐵就對了？缺乏3大營養素，身體也可能鬧血荒

…建議量，成人葉酸需求量每日為400微克，懷孕婦女600微克、哺乳期500微克，民眾平時可從富含葉酸的肝臟、深綠色蔬菜、酵母、全麥麵包等食物中補充。但，由於葉酸加熱時會被破壞掉，所以…
http://www.top1health.cn/Article/80/56477
讓媽媽睡飽吧！戒夜奶靠這5方法，醫生建議最佳時間是…

不少媽咪在哺乳期間都睡不好，其中一個很大的原因是夜奶。想幫寶寶戒夜奶有什麼方法呢？什麼時候適合戒夜奶？本文提供5個戒夜奶方式給大家，快來一起學習吧！ **【什麼「時…
http://www.top1health.cn/Article/18/56535
趕走病毒大軍！噴一下關鍵時刻預防感冒惡化

…的碘，可能會影響寶寶，造成甲狀腺機能低下等症狀。因此，孕婦和哺乳媽媽在使用前應先諮詢醫師、藥師看法，較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/248/56510
產前30天！迎接新生命，新手爸媽該做的10大準備

…品有：孕婦手冊、健保卡、產婦及配偶身分證、手機皮夾、產褥墊、哺乳內衣、溢乳墊、乳頭護理霜、沖洗器換洗衣物、寶寶出院衣服、盥洗用具。 **7.高危險妊娠** 高危險妊娠的孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/200/56483