哈佛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「哈佛」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「哈佛」的資料

加德納：未來人才必備4大關鍵能力

霍華德．加德納（Howard Gardner），哈佛大學教育研究所教授，1980年代提出多元智能（Multiple Intelligences）理論，反駁「IQ測驗」以紙筆測驗定終…
http://www.top1health.cn/Article/212/24788
藍莓黑巧克力　身體最愛的抗老食物

…有助逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和空間記憶功能的下降。美國哈佛大學醫學部的大規模資料調研顯示，常吃藍莓的老年女性的腦功能衰退速度更慢，得認知障礙症的風險更低。 **關節最愛…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…減肥，關鍵在於如何料理它。 ![][75209] 之前，哈佛大學曾對美式飲食中的馬鈴薯做研究，調查結果發現美國人的肥胖頭號敵人，不是蛋糕，汽水或雙層醃肉芝士漢堡飽，而是最簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
耳朵常悶脹？耳咽管氣球擴張術解救

…發生中耳積水的狀況。 ![長庚醫院耳鼻喉科趙偉傑醫師自美國哈佛大學精修，引進耳咽管氣球擴張手術，治療耳咽管功能障礙。（圖片提供／長庚醫院）][75264] **鼻過敏導致黏…
http://www.top1health.cn/Article/61/24690
補骨頭？顧關節？別傻傻分不清楚

…速度時，就可能導致關節軟骨磨損的發生，增加罹患關節炎的風險。哈佛醫學院曾經研究發現，適度補充UC-II非變性第二型膠原蛋白，有助舒緩、減少軟骨磨擦、降低發炎反應，以及修復軟骨。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/23532
喝咖啡不僅提神？竟能防堵6大癌症

…天喝2～8杯咖啡，能降低攝護腺癌的風險。在美國，根據哈佛大學公共衛生學院追蹤48,000位男性的健康資訊發現，每天喝3杯咖啡的男性，罹患致命攝護腺癌的風險可降低約3成，如果…
http://www.top1health.cn/Article/261/23560
關節喀喀響？跟著抗老專家聰明保養

…作用，有助改善關節靈活性，被視為關節保健的重要成分之一！美國哈佛醫學院研究也證實，「非變性第二型膠原蛋白」不僅可以改善老化相關的退化性關節炎，也有助緩解類風濕性關節炎症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23499
韓良露子宮肉癌逝　醫：最大如足球

…宮肌瘤並不會惡化變成子宮肉癌，子宮肉癌屬於一種惡性癌症。根據哈佛醫學院的臨床統計發現，此癌部份是由於罹患子宮肌瘤的患者，在進行開刀後經過病理切片，才赫然發現罹患子宮肉癌，但是發生率…
http://www.top1health.cn/Article/13/23404
女患睡吃症吃狗食　睡眠障礙癡肥

…腳石。 **睡眠影響體重　內分泌易失調** 根據美國哈佛醫學院的研究，睡眠異常會導致多重內分泌的失調，造成體內能量恆定失去平衡。例如，有睡眠呼吸中止症的人，會過度分泌飢餓素…
http://www.top1health.cn/Article/245/23243
懶人保養法！護健康20妙招（下）

…[][73108] **妙招15／維持健康體重** 根據哈佛大學護理健康研究，20歲以上的女性體重若增加11~20磅，罹患心臟病及第二型糖尿病的機率將爆增3倍。 **妙招…
http://www.top1health.cn/Article/292/23059
妳快樂嗎？我很快樂！轉心情5撇步

… ![][72965] **重視你的家人和朋友** 哈佛大學心理學教授兼《Stumbling on Happiness》一書作者Daniel Gilbert說：「關於快樂，…
http://www.top1health.cn/Article/145/23008
碳酸飲料＝液態糖果　加速老化骨鬆

…。 **地雷4／愈喝愈「氣」** 美國哥倫比亞、哈佛、佛蒙特大學2013年聯合研究，刊登於《兒科學》雜誌，調查近3000位5歲兒童，發現每天喝4杯以上碳酸飲料的兒童，愈…
http://www.top1health.cn/Article/80/22987
壓力好大？快來學11生活紓壓法

…et C. Oz曾說，壓力能透過親近自然而緩解是無庸置疑的。哈佛大學的研究團隊也曾做過類似實驗，研究團隊送花給第一組受試女性，而第二組受試女性則獲得蠟燭；一個禮拜後的後續追蹤顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22958
反式脂肪標示藏玄機　壞油吃多傷身

…地牙哥分校醫學院研究發現，反式脂肪攝取較多，單字記憶力較差。哈佛大學2006年研究發現，相對於碳水化合物和不飽和脂肪，從反式脂肪攝取的熱量每增加2％（約4公克），女性罹患不孕的風險…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883
女星不孕補葉酸　6種好食物助孕

…素好食物助好「孕」：** **1.植物性蛋白：** 根據哈佛大學公共衛生學院發現，每天一份蔬菜或乳蛋白取代一份肉，對懷孕有幫助。針對這項研究，美國營養學專家瑞貝卡（Rebecc…
http://www.top1health.cn/Article/320/22740