吃冰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃冰」搜尋結果

總共找到 530 筆符合關鍵字「吃冰」的資料

消腫飲品大評比！紅豆水、冬瓜湯，還有…？

…下腹部、臀部、大腿是容易腫脹的部位。酷熱的夏天人會貪吃冰涼的食物、冰飲，這些也是會讓身體濕氣加重的因素，如果想要拍出美美、瘦瘦的照片，就要好好甩掉水腫！ **夏日飲品…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911
水腫、體脂高還是代謝差？中醫師鑑定的5大肥胖體質！

…習性、日常症狀，歸類出5種不同原因與飲食造成的肥胖體型，喜歡吃冰？總是熬夜？工作忙碌？還是熱愛甜食？以下5種典型代表，你最接近哪一種呢？讓中醫師張文馨來為您解答！ **1…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908
甩開白帶糾纏　好「孕」才會來！

…易疲倦、大便偏軟、脾虛型白帶通常是為身體太虛，或常吃冰、飲料及生冷食物，長期下來會傷損傷脾胃，造成體內的水濕無法正常代謝。建議這類型的女生朋友們要少吃冰及生冷食物，並配合…
http://www.top1health.cn/Article/259/38924
坐月子不能洗頭、洗澡？4迷思一次破解

…提到坐月子也不能洗頭好痛苦，也不能喝水，整天嘴巴都好渴、好想吃冰……。我跟小芳說她補錯了，藥膳可能不適合她體質，太過燥熱，所以她當時上火了，不但沒補到她需要的，反而…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670
高纖早餐解便祕～吃麥麩讓腸子動起來！

…同時吃下化學添加物。天然高纖最健康，明天早上就來試試看，夏天吃冰涼的大燕麥片當早餐吧！
http://www.top1health.cn/Article/320/38819
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

天熱呷冰消暑最暢快，而且不少人認為冰冰涼涼的才對胃，吃冰能開食慾，所以「追冰」成為夏日年輕人最熱衷的事。但是猛吃冰品，小心熱量破表。中醫師更提醒，長期吃冰容易導致腸胃、心臟不適，甚…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777
1碗挫冰熱量=5百卡　營養師教你吃不胖！

…達5百大卡，糖分攝取也會過高，兩者都是體重的大敵。到底該如何吃冰，才能達到少糖、少油脂的目標？ **挫冰配料暗藏熱量地雷** 童綜合醫院營養治療科陳俞穎營養師表示，夏日…
http://www.top1health.cn/Article/101/38643
解除經痛做對了？經痛6類型先搞懂

…循環不良體質有關。加上其個性容易緊張、平日生活壓力大，以及常吃冰、吹冷氣等生活習慣，才導致如此嚴重的經痛不適。陳玫妃中醫師表示，在確定患者的經痛原因後，除了要求調整生活型…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473
終結痔瘡惡夢！女中醫推坐浴鬥「痔」良方

…且正常，減少虛火或實火的體質出現。三餐務必要定時定量，不能常吃冰冷食物，更不能吃烤炸油膩等燥熱食物，以免過多的熱量在體內，隨著元氣的不足而往下。運動方面，每天做提肛運動15…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386
陰道炎反覆來找碴？脾腎虛弱惹的禍

…以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾：喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重長期熬…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484
經期過了還下腹痛　當心子宮內膜異位症

… 中醫觀點認為這些逆流的經血，屬於「離經之血」，吃冰造成寒凝胞宮，或情緒不佳，肝鬱氣滯，氣不行血造成經血運行不暢，皆可能造成「血瘀」，因此調理子宮內膜異位的原則主要是運…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364
反覆中暑真困擾！女中醫3招預防體虛

…意3要點，以免讓體質更虛弱，而導致中暑一再發生。 ![經常吃冰容易形成虛性體質，夏天易有反覆性中暑的情況發生。][102651] **吃冰消暑？體虛難散熱，小心更容易中暑！…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414
月經來潮頭痛欲裂　頭髮沒吹乾也是導火線

…肝鬱體質。][102084] **月經頭痛女性　飲食忌吃冰、生冷蔬果** 月經期間容易偏頭痛的女性，最忌諱鬱鬱寡歡、長期熬夜、壓力大，這些不良生活習慣都容易造成肝鬱體質。建…
http://www.top1health.cn/Article/259/38267
甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

…刺激下，吃下更多的東西，讓脾吸收不了而變虛。天冷拼命吃冰冷的食物飲料，小心容易傷身，人的體溫正常為三十六點五度，一旦吃下零度C的冰品時，體內瞬間降溫，突然受到嚴重刺激，這時…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…肥甘厚膩的食物，加上外界氣候燥熱或炎熱時又喜空調貪涼過度，愛吃冰，內熱無法散出，往上薰蒸頭面部而造成皮膚問題。 **皮膚特徵：** 油性肌膚多見，面部潮紅，毛孔粗大，皮膚乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137