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「原則」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「原則」的資料

腸病毒重症警報！4判斷原則家長別輕忽，該直接送急診

…。留得青山在，不怕沒柴燒啊！醫學最好還是采實用主義為最高指導原則，在重症之前，一定要警覺、迅速、別拖延！ **直接送急診的腸病毒症狀** ‧完全不吵不鬧，睡得比平時還沉。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/73722
想要健康過好年？3大安全用藥原則非知不可

「左手鑼，右手鼓......」，農曆年節將近，根據健保署統計資料，2017年農曆春節期間急診傷病排行前三名分別為腸胃炎、急性上呼吸道感染（感冒）與表面傷或挫創傷，這些疾病在春節假期…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629
用藥必知「五不」原則！守護地球生態，別忘妥善處理廢藥

…資訊盛行，如何在眼花撩亂的訊息中找到正確的資訊，就要遵守以下原則： 謹慎判斷再決定，不要輕信誇大不實的產品，以免花錢又傷身 拒絕來源不明的藥品 堅持『用藥五不』原則： …
http://www.top1health.cn/Article/232/72573
身邊有愛大吼大的憤怒狂？這樣做拒絕他人情緒垃圾

…健康放在第一位，我的健康比「社交禮儀」來得重要，我堅持這樣的原則。我有一位共感人病患提到爭執令他出現的反應：「我在女友家吃晚飯，她的家人突然對桌邊的另一個人尖叫，我嚇壞了。…
http://www.top1health.cn/Article/262/71462
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…板最好分開，抹布要常常洗淨，才能避免病從口入。在飲食原則方面，必須把握「趨吉避凶」的重點，「趨吉」是要「啟動身體保護機轉」；「避凶」則是「避開有害的食物」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
脖子皺紋變年輪，洩漏年紀秘密？快避開2大NG睡姿

…。 **避免頸紋纏身、惡化　皮膚科醫師公開4大居家保養原則** 至於坊間常見的醫美療程，對於改善頸紋的效果又是如何？趙昭明醫師表示，因考量到頸部皮層薄、周圍分佈重要血管和神…
http://www.top1health.cn/Article/242/71343
高麗菜盛產便宜又對時　營養師教你這樣料理，吃出5大營養好處

…上的蟲卵及髒物較有保障。][158578] **謹記2原則留住高麗菜營養！營養師私房料理秘訣大公開** 程涵宇營養師分享，想要有效留住高麗菜的營養好處，學會如何正確料理、食…
http://www.top1health.cn/Article/80/71308
李登輝驚傳跌倒！遠離5大危險因子，做這1招養肌防跌

…到背部和臀部的肌肉，下列動作是以初學老年人為主，每週以三次為原則，每次每動作以三組為原則，每組以不超過10下為一組，隨訓練時間的增加，當身體機能增進時，可調整每下的重量和支撐的時間…
http://www.top1health.cn/Article/238/70193
改善脂肪肝、遠離肝癌　營養師教你「三少一多」飲食原則

…慣，若持續忽略小心變成肝癌！且看Vivian幫大家整理的飲食原則，讓我們打擊脂肪肝，遠離肝癌吧！ **少油炸食物** 相信追求更健康生活的你一定知道，油炸物含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/320/70187
甩開腰痠背痛、坐骨神經痛〜專家：這種椅子別久坐

…把有椅背、高度適當（坐下後腳可輕鬆踩地）的椅子，並謹記3直角原則，維持良好坐姿較有保障： **▶直角原則1：**小腿與大腿交界的膝蓋處，應呈現垂直的90度。 **▶直角原則…
http://www.top1health.cn/Article/248/70126
超簡單〜掌握3原則跟便祕說掰掰

…以協助清除腸道糞便，並增加好菌存活度。增加膳食纖維攝取的基本原則就是選擇全穀雜糧類如糙米、紫米、帶殼紅藜取代白米、白麵包等精緻穀類製品；每日食用三份蔬菜與二份水果，每份約一個拳頭大…
http://www.top1health.cn/Article/248/70131
減肥原則遵從菜、肉、飯？　營養師：先喝清湯才棒

前陣子粉絲團收到網友私訊詢問：「減重期間一定要遵從菜、肉、飯這樣的用餐順序嗎？」。 **吃對順序助瘦身！** 國內有兩位瘦身有成的藝人，分別為小禎和小甜甜，她們都曾公開…
http://www.top1health.cn/Article/250/69083
大便常黏馬桶小心罹癌？中醫倡多多少少4原則，防胃腸濕熱生病

…！ **遠離癌症威脅，先防濕熱積聚　謹記「多多少少」4原則護健康** 郭祐睿中醫師提醒，雖然大便黏馬桶不完全等於罹癌，但民眾不妨將其視為身體提醒自己生活習慣不佳、飲食失衡，…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042
健康吃火鍋不吃肥～秘訣：「我的餐盤」6原則

…鍋的好時節，健康吃更要聰明吃。國民健康署發表「健康吃火鍋6大原則」，建議民眾可用「我的餐盤」口訣，以「拳頭」及「掌心」來估計食物攝取量，有效控制飲食分量，以及慎選食材，讓自己吃得更…
http://www.top1health.cn/Article/80/69036
活到老動到老，如何預防運動傷害？謹記這4不原則

…可能增加運動傷害的風險。 **「POLICE」原則處置運動傷害** 運動傷害發生當下，可遵循「POLICE」原則處置，越早實施、越能夠減少受傷部位產生疼痛、腫脹…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031