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「半夜」搜尋結果

總共找到 885 筆符合關鍵字「半夜」的資料

失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…● 服用安眠藥物後應立即上床睡覺，勿做其他的事。 ● 如果半夜醒來，避免再自行增加安眠藥物。 ● 長期服用安眠藥或助眠的人，若突然減藥或停用安眠藥，可能會出現戒斷症狀(例如：多…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
荷爾蒙失調≠女性專利！男女性照過來，有這些症狀要注意

…爾蒙失調很多是非專一性症狀，例如最近覺得累、沒精神、難入睡、半夜醒來睡不著，或注意力不集中，突然手抖（可能甲狀腺亢進）等。賴宗炫也強調，每個年紀都有需要特別注意的事項，像是…
http://www.top1health.cn/Article/144/73784
氣喘逢春易發　小兒氣喘預防、治療秘訣報你知

…才叫做是氣喘。事實上，仍有許多兒童氣喘症狀是以久咳超過兩週、半夜清晨咳、運動或大笑時咳，變天時咳或是接觸到過敏原或刺激物才咳的，有時就像是斷不了根的感冒一樣，令家長苦惱。 *…
http://www.top1health.cn/Article/62/73781
網傳喝柳橙汁、檸檬汁能改善腎結石？營養師說…

…的朋友，則建議睡前水分攝取的時間再往前移2-3小時，以免造成半夜多次起床解尿（頻尿），影響安全（跌倒）與睡眠品質。
http://www.top1health.cn/Article/248/73766
體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

…該都有跟我一樣的經驗，爸媽總是提醒你要早睡早起，但你永遠不到半夜不會想睡...不到中午不會想醒...我以前就是這樣！人總是不見棺材不掉淚，我以前就是個每天熬夜的人，直到有一陣子身體…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748
生完提到行房就怕？醫師私授4招，減緩產後開機不適

「已經數不清，這是第幾次在半夜推開老公摸過來的手，可是就是好怕，怎麼辦？」別擔心，陳保仁醫師累積20幾年的門診經驗，傳授產後媽咪和爸爸4招數，讓妳在性、心理各方面，既能體貼老公又不…
http://www.top1health.cn/Article/262/73747
中醫對付腸病毒，縮短病程、效果好！4食療孩子接受度高

…遵照西醫方式做處理，先做觀察。但小孩實在太不舒服，我一直忍到半夜，終於受不了，於是幫他灌了中藥，再噴些中藥在口瘡上。灌下去後，他馬上不哭，且不到五分鐘就乖乖入睡。一般來說，…
http://www.top1health.cn/Article/239/72721
網路瘋傳喝水瘦身法　網友實驗：照時段喝對8杯水，月瘦五公斤！

… 不過，涵穎營養師提醒，三種人不適合這樣的減肥法，一是半夜容易頻尿的人，如果因為爬起來尿尿中斷睡眠，反而會影響生長激素的分泌，阻礙瘦身的效果，二是本身患有胃潰瘍、消化不良的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/72715
減醣瘦小腹、減去體脂肪5要訣，甩掉10公斤她做到了！

…*戒掉吃消夜的習慣，才能真正遠離肥胖** 在台灣，絕對不怕半夜沒有東西吃，一來是24小時的便利商店非常方便，吃的選擇種類也非常多；還有一些夜晚美食：夜市小吃、鍋物美食薑母鴨、羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/72545
失眠金甘苦，睡不著原因分3類　生理心理這樣調理助改善

…正的失眠是持續1個月以上，一週3次以上，入睡前超過30分鐘或半夜醒來會超過30分鐘以上，影響到白天活動。65歲以上的人更容易患有失眠問題，女性相較男性更多！ **失眠的種類有…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578
聽說產後脹奶會很痛？孕期間做好5大準備，哺乳更輕鬆！

…顧問祝怡麟指出，產後脹奶以致乳房疼痛，多因哺餵時間不夠頻繁、半夜停止餵奶等，未適時將奶水移出乳房所致，而乳頭破皮或痠痛，主要是因為寶寶含乳姿勢不正確所致。祝怡麟醫師表示，產…
http://www.top1health.cn/Article/303/71490
冬天捏膀胱經增免疫力！從出痧點看出咳嗽、便祕這一些毛病

…友因為陽氣未足，所以是從下往上捏。 3.捏脊功要避開子時(半夜11點到凌晨1點)和午時(上午11點到下午1點)。 4.本療法一般在空腹時進行，飯後不宜立即捏拿，需休息2小時後再…
http://www.top1health.cn/Article/258/71467
你有產後強迫症嗎？3步驟減輕新手媽媽焦慮、緊張感

…衛生的要求顯然有些過了，甚至發展到達不到她的要求就一直收拾到半夜的地步。老公慢慢地感覺到不對勁了，便帶著孫悅去就醫。原來是產後強迫惹的禍。孫悅開始在醫生幫助下，對症下藥，接受治療，…
http://www.top1health.cn/Article/18/71425
解讀藍色心理－認識憂鬱症，憂鬱不上身

…來覆去一直無法入睡。 2.中斷型失眠：即使入睡了，卻容易在半夜醒來。可能是醒來就再也無法入睡，也可能是不停反覆睡著與驚醒的狀態。 3.早醒型失眠: 睡著了但是特別早醒，醒來時多…
http://www.top1health.cn/Article/132/71423
劇烈腰痛，原來是尿路結石〜軟式輸尿管鏡術清除結石

半夜腰部劇烈絞痛，疼痛到在地上打滾，小心是尿路結石。不當的飲食習慣，經常是引起尿路結石的元凶。治療尿路結石，必需依據結石的位置、質地軟硬、大小來選擇處理方式。尤其碰到成分較硬或深埋…
http://www.top1health.cn/Article/4/71435