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「冰冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料

慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…養得很好，駐顏有方，沒有老態。根據古籍所載，慈禧太后有「不吃冰冷食物」、「重視飲茶時光」、「愛吃含膠原蛋白的肉類」、「選擇好消化的食物」等4大飲食習慣，也就是4大美肌守則。現代人也…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…循環，使人看起來浮腫肥胖，而且多會胖在下腹跟大腿、臀部上。吃冰冷的食物，也會讓腹部突出，在年輕女性身上特別明顯。中醫認為腹腔內有子宮、卵巢等掌管生育的重要器官，吃了冰冷的食物後，身…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
寒流來襲，失智症照護注意暖暖包擺放使用

…長者，因糖尿病所導致末梢循環不良，容易出現肢體感覺障礙、手足冰冷，因糖尿病神經病變產生對於溫度感覺會變得不敏感甚至消失，應避免給他們使用暖暖包，避免造成燒燙傷。致力於將老人…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…見脾胃功能失調，運化能力不好，久了就形成痰濕、痰濁，如喜歡吃冰冷寒涼的食物、經常便祕的人、長期缺乏活動等。對治方法：健脾化濕為主，常用藥方為溫膽湯，並可吃四神湯健脾胃。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

…瘦肚子4招：戒冷飲、加強運動** 瘦肚子第一招，就是戒掉喝冰冷飲料的習慣，就連夏天也讓自己習慣喝溫水，能維持身體基本的良好代謝循環力，而且除了忌冰冷，也包括市售的含糖飲料，也都要…
http://www.top1health.cn/Article/250/56637
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

近日氣溫驟降，門診觀察，因手腳冰冷，引發經痛的上班女性，大幅增多。中醫師指出，許多年輕女性常感覺冬天經痛比較嚴重，大多是身體末梢血液循環不良所致，建議可多喝些補氣、活血、止痛茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
天冷難入睡！桂圓菊花安神5茶飲助好眠

…**　尤其冬天長期坐著不動、活動量降低，也會加重四肢冰冷與僵硬，甚至在就寢時睡到半夜就醒來，無法一覺到天亮。建議睡前可以沖個熱水澡，或做些伸展運動，有助身體暖和與放鬆情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598
吃巧克力緩解經前症候群？中醫疏肝養肝調理

…合物反而會使食慾大增、更加暴飲暴食，因此這類病患生理期時除了冰冷食物不要吃外，太鹹、太甜的食物也要忌口，以免水腫、情緒起伏等症狀更嚴重。 **疏肝與調肝　緩解經前症候群** …
http://www.top1health.cn/Article/259/56609
喝對能養顏！巧喝蘿蔔羊肉湯，養腎去溼痰

…養，幫助發育。 **宜忌族群：**適合需要去溼氣、改善四肢冰冷，補腎壯陽、病後需調養者食用。熱性體質，或有發熱、牙痛、感冒等上火症狀者不宜。高血壓、急性腸炎者不宜。 - 白…
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…ore--> ![某些一喝咖啡就容易腹瀉，平時常有手腳冰冷困擾的朋友。吳建東中醫師則建議，不妨可試著於飲用咖啡時，適量添加能提振陽氣、溫經通脈的肉桂等辛香料，就是增添風味之餘…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480
防寒「暖暖包」用對了嗎？擺對這些位置效果加倍

…暖暖包放在鼠蹊部，可溫暖流向腳尖的「鼠蹊動脈」血液，改善腳的冰冷。 ■將暖暖包貼在能讓身體溫暖的穴位上。 **【一般暖暖包使用方式】** 坐著辦公時讓暖暖包呈V …
http://www.top1health.cn/Article/248/56502
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤

…。「氣虛體質」的人吃羊肉爐溫補，可以緩解疲倦、臉色蒼白、手腳冰冷的問題；而「血虛體質」的人吃羊肉爐溫補，則可以改善頭暈、心悸、臉色蒼白、手腳冰冷，甚至可以適度改善女性經血量少等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468
天冷賴個床更健康！巧做3招「晨起按摩」身體自然暖

…壓一遍。 **第3招／捏捏腳踝：** 不僅腳趾，腳部冰冷時要連腳踝都顧到，才能讓腳快快暖和起來。坐在被子上捏捏阿基里斯腱的部位，可讓淤滯血流變通暢，讓身體變暖。
http://www.top1health.cn/Article/248/56467
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…茶祛寒。不過，中醫師提醒，無論是虛寒或燥熱體質，都可能有手腳冰冷的困擾，想要靠薑茶驅除冬天寒氣，視體質挑選合適的材料一起煮，發熱效果更佳！一般人認為「冷底」體質的人才會…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
保命要先防跌！滑倒死亡率遠高於大腸癌

…起來，直到天亮，鄰床室友察覺老友的床位空著，這才發現老人躺在冰冷的地上過了一夜。據統計，在家中跌倒而住院的老人，全台每年都有46萬人。 **本文出自新自然主義《如何挑選健康好…
http://www.top1health.cn/Article/248/56381

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