內臟 | 搜尋結果 | 華人健康網

「內臟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「內臟」的資料

上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招

…腹部，天天做仰臥起坐，能鍛練脾經。而腹部的肌肉有力，也能保護內臟不會外凸。仰臥起坐對發展平衡與支撐有重要作用，可以改善中樞神經系統，有助骨頭的堅實，關節的靈活，肌肉的強壯與彈性，還…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804
甩代謝症候群、內臟脂肪怎麼動？專家推薦這樣走...

…其危險性的人並不多，可說是隱藏型疾病。所謂的代謝症候群，是指內臟囤積脂肪的內臟脂肪型肥胖，同時血糖、血壓、血脂的檢查值，超過兩項以上異常的疾病。雖然這些異常數值分開來看…
http://www.top1health.cn/Article/318/52831
內臟脂肪超標了嗎？營養師教你聰明甩脂肪

…游泳圈，怎麼甩都甩不掉？當心，造成「小腹突出」的元兇，可能與內臟脂肪超標有關！營養師表示，輕忽內臟脂肪過高的嚴重性，不僅容易造成外觀走樣；更會增加罹患脂肪肝、代謝症候群的風險。因此…
http://www.top1health.cn/Article/101/52729
就愛大啖生猛海鮮？當心滋補不成，反中毒傷身

…最小？黃登福教授強調，避免食用大型魚類（超過3公斤）的肝臟和內臟，以及不明來源的水產品及加工水產品，如魚鬆、香魚片等。同時，不要食用河魨，尤其是毒性較大的內臟部位；若欲食用也應先確…
http://www.top1health.cn/Article/248/52443
愛吃這些魚，小心雪卡毒中鏢！5要點遠離威脅

…高。莊宗芳主任表示，雪卡毒素多積聚於魚的頭部、魚皮、內臟及生殖器官，對魚體本身無害，但人吃了含雪卡毒的魚有可能會中毒。雪卡毒素非常耐熱，不易經高溫烹煮而消除。雪卡毒素是神經…
http://www.top1health.cn/Article/315/52370
甩開自律神經失調、肥胖、失眠　來杯綠香蕉皮牛奶啵棒～

…自律神經主要分為交感神經和副交感神經2大類型，各自分布在全身內臟與血管四周。而交感神經、副交感神經就像天秤的兩端，需相互制衡才能維持人體代謝機能的正常運作。一旦人體長時間處…
http://www.top1health.cn/Article/315/52244
腸胃虛寒鬧腹痛！黑胡椒、白胡椒，舒緩效用大PK

…椒，其辣味比白胡椒強烈，香中帶辣，祛腥提味較佳，較常用於烹製內臟、海鮮類菜餚。但與肉類同煮的時間不宜太長，因為黑胡椒中含胡椒辣鹼、胡椒脂鹼、揮發油和脂肪油，煮太久會使辣香味散掉。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52159
對抗心臟病，減糖更關鍵！避開這些NG食物

…臟病威脅，一般人都知道要降低肥胖風險，而且要減少脂肪、動物性內臟，以及刺激性咖啡與酒類等食物，但是，根據國外新的研究卻發現，對抗心臟病，減糖更關鍵！加工後的醣類食物，特別是糖分，才…
http://www.top1health.cn/Article/320/52154
營養師的護腦5妙招！吃對食物讓腦力加分

…」就含有膽鹼)。富含維生素B群的食物有奶類、肉類、豆類、蛋、內臟、深綠色蔬菜、全穀類；而芭樂、奇異果、柑橘類水果、甜椒當中則含有豐富的維生素C。 - 礦物質：傳導物質的製造還需要…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798
遠離戴奧辛：少碰動物內臟、多吃榖類食物

…的脂溶性化學物質，很容易存積於容易積存肥肉、大型深海魚、動物內臟，以及雞皮、鴨皮等動物性脂肪內，因此減少動物性脂肪的攝取，食用低脂肪類的食物，將有助於降低體內戴奧辛的積存；另外，適…
http://www.top1health.cn/Article/30/51970
經痛到快崩潰～揮別生理痛，先救救脊椎側彎更有效！

…能治療師公會全國聯合會常務理事黃上育表示，脊椎側彎造成腹腔內內臟壓力不均、壓迫神經讓神經感覺失調，也可能是引起經痛的主因或讓經痛加劇。早在2008年的一項實驗性研究就發現，經過適當…
http://www.top1health.cn/Article/80/51743
癌友別再當「忍」者了　醫師：癌症疼痛可控制

…症疼痛如影隨行，一開始是右腹部疼痛，之後胸口也痛，腫瘤壓迫的內臟悶脹疼痛，加上癌細胞轉移的骨頭、神經疼痛，痛不欲生，有一回，顧不得大男人的尊嚴，痛到大叫、在地上打滾，家人看了非常心…
http://www.top1health.cn/Article/309/51837
水梨腰纏身？「低GL飲食」讓你輕鬆瘦腹

…成年女性則為腰圍≦80公分；一旦超標則代表有腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多的問題。 **別小看腹部肥胖！輕忽恐釀5大慢性病上身** 腹部肥胖有哪一些潛藏的健康疑慮呢？韓國知名…
http://www.top1health.cn/Article/101/51752
外陰部潰瘍、嘴破反覆發作？當心恐是「絲路病」作祟

…物選擇。主要可區分為：僅侵犯皮膚黏膜的輕症、有眼睛病變，以及內臟器官侵犯的重症。若僅有皮膚黏膜的潰瘍病變，可以使用局部類固醇治療。至於嚴重狀況，例如，出現神經系統，或是眼部…
http://www.top1health.cn/Article/32/51770
為什麼高GL值食物讓你長肥肉？關鍵因素是....

…性脂肪。 5.中性脂肪和體內吸收的其他脂肪堆積在一起，造成內臟脂肪型肥胖，也就是凸肚。 6.儲存在體內的中性脂肪，分解成游離脂肪酸（free fatty acid）。 7.游…
http://www.top1health.cn/Article/232/51763