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「傷害」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「傷害」的資料

保護孩子眼睛要趁早　讓爸媽悔不當初的「3C保母」！

…機螢幕小，孩子在看的時候距離時常貼近螢幕不到20公分，造成的傷害遠比看電視還得更嚴重。讓3C當保母，對孩子眼睛造成的影響不少，首先，造成假性近視是最直接且常見的情形。因為孩…
http://www.top1health.cn/Article/67/56936
喝酒不臉紅，代表肝臟好？4個小撇步，降低肝傷害

…率是100%，還會增加肝癌的罹患率。除了傷肝外，攝取酒精也會傷害腦部、神經及心血管系統，以及導致胰臟炎，對健康的好處其實極有限。許多人誤以為「喝酒不臉紅，代表肝臟好？」鄭乃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56741
5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？

…習慣。（圖片提供／戴大為醫師）][130085] **傷害關節排行榜TOP 5** 然而，近年臨床卻發覺現代人普遍有關節提早老化的趨勢，許多青壯年族群未到40歲，就常常…
http://www.top1health.cn/Article/164/56625
臥推重訓胸大肌斷裂！掌握4原則避免運動傷害

…才發現是「胸大肌斷裂」。 **重量訓練　小心胸大肌運動傷害** 收治個案的臺北醫學大學附設醫院骨科部運動醫學科吳家麟主任表示，胸大肌位於胸廓的前方，是一片扇形肌肉，從鎖…
http://www.top1health.cn/Article/238/56708
馬拉松致勝關鍵：雙手這樣擺動，跑速加快！

…高，除了能夠拿出更棒的表現，還可以減少身體多餘負擔、避免運動傷害。一般來說，跑步教練在檢查跑者的姿勢時，會從下面幾個部分來確認： **【正確的跑步姿勢】** 下半身：會著重…
http://www.top1health.cn/Article/248/56602
青光眼偷偷把視力吃掉了！營養師推這4大護眼營養素

…化才驚覺大事不妙，但此時視神經其實早已嚴重受損，造成不可逆的傷害。想要避免青光眼所帶來的視力傷害，甚至失明的話，早期發現、早期治療是非常重要的！必須再次提醒大家，眼壓過高只是青光眼…
http://www.top1health.cn/Article/132/56583
睡前關燈滑手機？小心提早黃斑部病變！

…？在黑暗中滑手機其實比你想像中更傷眼睛，不僅會加重近視，還會傷害黃斑部，讓黃斑部病變提早報到！ **生活充滿藍光加速黃斑部病變** 以往我們總覺得黃斑部病變是老年人，…
http://www.top1health.cn/Article/244/56571
滑手機姿勢不當，斜方肌、二頭肌遭殃！3招伸展自保

…用時間越長，低估實際使用的程度越大。 **高能量藍光易傷害視網膜細胞** 臨床顯示，長時間使用手機，以及不當的姿勢，對於健康會造成諸多危害，包括肌肉、視力傷害等。臺大醫院眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/56569
減輕藍光傷害，非戴抗藍光鏡片不可？眼科醫師這樣說…

…越來越多人考慮配戴抗藍光眼鏡，就是希望能藉此減少藍光對眼睛的傷害！而在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中也有網友提問：「只要配戴抗藍光眼鏡，就能使用手機愛看多久就看多久也沒關係嗎…
http://www.top1health.cn/Article/244/56511
在睡夢中又踢又叫可能為特定疾病前兆

…階段並且作夢時，手腳會出現動作，甚至可能對自己或旁邊的人造成傷害。實驗結果顯示，與對照族群相比，患有快速動眼睡眠動作障礙的受試族群，其大腦多巴胺(dopamine)製造神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/56486
促進國民健康！健保署呼籲避免重複檢驗檢查，注意用藥安全

…][128924] **一、避免重複受檢，預防身體不必要的傷害** 生病有時候要做檢驗或檢查，為了避免重複受檢，既浪費醫療資源，也可能對身體帶來不必要的傷害，看醫生的時候，可以…
http://www.top1health.cn/Article/135/56251
壓力破表竟是「心靈重感冒」！1分鐘揪出身心壓力

…荷爾蒙(特別是Cortisol 可體松 )，對心臟與血管造成傷害，嚴重甚至會對腦部造成傷害，所以說，壓力真的會傷腦筋。精神科醫師楊聰財表示，過勞、壓力與憂鬱症環環相扣，女性因壓力導…
http://www.top1health.cn/Article/140/56088
孕期食用魚類的可能好處

…過多油魚(oily fish)，以避免在體內累積過多汞金屬而傷害腹中胎兒的腦部。然而在本篇研究中，作者分析蒐集自將近39,000位母親及其子代的數據資料，結果發現在懷孕時食用適量魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/56066
肩痛舉不起！旋轉肌群發炎疼痛，3招伸展緩解

…師指出，老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起；年輕人則是運動傷害、職業傷害較多。建議平日可利用旋轉肌群伸展運動3招復健緩解。 ![][208085] 活力得中山脊椎外科…
http://www.top1health.cn/Article/167/56008
眼睛痠麻脹痛，睫狀肌疲累…蝦紅素勝葉黃素一籌

3C傷害眼睛，如果眼睛感覺痠麻脹痛，表示睫狀肌疲累，緩解此症狀，吃蝦紅素比葉黃素護眼更有效！醫師指出，長時間接觸3C產品，容易使眼睛出現痠澀、疲勞等問題，雖然蝦紅素與葉黃素在護眼功…
http://www.top1health.cn/Article/67/55990

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