…子宮、卵巢才不會生病哦! **小心!這三種NG食物正在傷害你的子宮** **【甜食】** 甜食是很多女生的心頭好,飯後或閒暇時來一塊蛋糕、巧克力或是一杯烤布蕾、布丁,…
http://www.top1health.cn/Article/234/57726…再過度使用3C,眼睛抵抗壓力的能力就下降,光線就容易造成眼睛傷害。 再加上由於生理性的緣故,孕婦體內護眼物質會在懷孕第三期(六個月後),經由胎盤輸送到胎兒的眼睛,以供胎兒眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/67/57649…可以暢快追劇、上網打電玩…,但是,似乎因此用眼過度,造成眼睛傷害後遺症已經浮現。眼科醫師提醒,不要因為手機是吃到飽,眼睛也是用到飽,結果可能省了荷包,卻傷了眼睛,可就划不來了! …
http://www.top1health.cn/Article/244/57555…啞鈴,每次維持15分鐘,就能減少肌少症發生,前提仍是避免運動傷害。
http://www.top1health.cn/Article/80/57523為什麼現代女性子宮、卵巢那麼容易「生病」?面臨不孕症的人怎麼會越來越多呢?女孩,妳有想過,這些問題有可能是「吃」出來的嗎?除了跟高齡、不良的生活作息、壓力、先天性因素有關之外,吃錯…
http://www.top1health.cn/Article/132/57391…添加偏光效果的太陽眼鏡,但是要避免挑選藍色鏡片,以免造成更多傷害力強的藍光進入眼睛。 另外,吸菸是除了年齡之外,造成黃斑部病變的最主要危險因子。根據研究顯示,有吸菸習慣的人罹…
http://www.top1health.cn/Article/253/57344…別從以下幾個面相探討問題癥結: **◆塑膠難分解,嚴重傷害海洋生物** 塑膠不容易在自然界中分解,但在外力影響下,會逐漸斷裂成碎片,一旦進到河流、海洋,再進到生物的肝臟,會…
http://www.top1health.cn/Article/145/57326…鞋子,最好不要落差超過5公分,同時做好3錦囊保護,以降低足部傷害。 骨科醫師劉政均指出,高跟鞋是女性的最愛,每逢賞花季節,門診的足底筋膜炎個案就明顯增加,幾乎都是女生,原…
http://www.top1health.cn/Article/238/57290保護眼睛遠離藍光的傷害,多補充葉黃素和魚油就夠了?日前國內研究發現,藍光對於眼睛視網膜的傷害罪證確鑿,就連腎、肝、肺等臟腑都可能出現癌前病變,因此讓許多3C族嚇得猛吃保健食品護眼。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233…mg、鋅5.4mg、芝麻素0.5g,可以減少自由基對於細胞的傷害。另外,每100公克黑芝麻中含有鈣1479mg,也是補鈣、預防骨鬆的絕佳飲食選項之一。 **【黑芝麻5珍寶】*…
http://www.top1health.cn/Article/80/57099…:** 洗臉不宜用太冰或太熱的水,冰水會過度刺激,熱水容易傷害皮膚表層;因此,在接近人體體溫下讓肌膚感覺舒適的溫度,才是適當的水溫。 **二、讓泡沫帶走髒汙:** 洗臉…
http://www.top1health.cn/Article/249/57192… 感冒沒痊癒、壓力大、睡眠差,都會使免疫力變弱,病毒就可能會傷害顏面神經。顏面神經是腦神經之一,掌管頭頸部表情肌(皮肌)的運動,和傳達舌頭前方的味覺資訊。 人有1…
http://www.top1health.cn/Article/145/57102…可能與噪音引發壓力荷爾蒙濃度的上升有關,過高的壓力荷爾蒙可能傷害心臟及身體其他部位血管的健康。然而對於究竟要多大聲的噪音才可能對心臟健康造成威脅,則還未有明確的共識。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56887…顯示,採用手術減重的族群,比採用其他方式的族群嘗試自殺或自我傷害的相對風險高了約3倍;然而兩處登記處的手術與非手術族群的絕對自殺風險皆低於1%。 作者表示,本項研究發現加深了…
http://www.top1health.cn/Article/248/56886…機螢幕小,孩子在看的時候距離時常貼近螢幕不到20公分,造成的傷害遠比看電視還得更嚴重。 讓3C當保母,對孩子眼睛造成的影響不少,首先,造成假性近視是最直接且常見的情形。因為孩…
http://www.top1health.cn/Article/67/56936