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「乳酪」搜尋結果

總共找到 435 筆符合關鍵字「乳酪」的資料

【查疾病】輸尿管結石

…維持一天能有2000CC以上之尿液。結石患者應減少食用牛奶、乳酪、咖啡、紅茶、菠菜、蝦、炒丁魚、巧克力、草莓等。
http://www.top1health.cn/Article/157/23543
減肥會反彈？提高基礎代謝率有救

…雜誌的一項研究指出：凡是每日飲(食)用3～4次牛奶、優酪乳及乳酪的女性其脂肪比不食用乳製品的女性減少70%以上。這是因為奶中的鈣質與其他成分相互作用，增強了肌體的新陳代謝水準，提高…
http://www.top1health.cn/Article/101/23683
孩子挑食？11個小妙招輕鬆用餐

…樣的食物。巴黎公立托兒所每週的菜單由每餐4道菜組成（包括一道乳酪料理），而且看起來像能在餐館裡點到的菜。 **2.每天只吃一次零食** 法國孩子經常只在每日三餐和下午茶的時…
http://www.top1health.cn/Article/305/23678
這樣吃早餐最健康！5營養素不可少

…花生、花生醬）。 **3.健康油脂類：**堅果、酪梨、低脂乳酪（cottage cheese，百分之一脂肪）、馬蘇里拉起司（mozzarella，部分脫脂）、亞麻籽。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/145/23694
掃除體內垃圾　必吃膳食纖維益生菌

…瀉等多種問題。為了讓益生菌常打“勝仗”，平時除了要多吃泡菜、乳酪、優酪乳等富含益生菌的食物外，還應該多吃富含益生元（有助益生菌生長繁殖的物質）的食物，如洋蔥、胡蘿蔔等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/23577
東洋人蔘牛蒡！涼拌煎炸都美味

…塔葉80公克、松子40公克、大蒜3粒、橄欖油100㏄、帕梅森乳酪粉20公克、沙拉油500㏄。 **調味料：**鹽適量、黑胡椒粉適量。 **作法：** 1.將檸檬汁擠入…
http://www.top1health.cn/Article/145/23458
女性頭跳痛！補充3元素防偏頭痛

…很大助益。 **飲食地雷　增偏頭痛風險** 1.如乳酪起司、紅酒、巧克力或柑橘類水果等。 2.亞硝酸鹽食品，如香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類或加工肉品等。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471
吃下肚了嗎？2類食物孕婦快遠離

…類、生火腿、義大利香腸等都必須特別注意。 **2：天然乳酪（未加熱殺菌）** 厚生勞動省對準媽媽們發出了『李斯特菌』的注意通知，大家知道嗎？健康成人即使感染也不會出現症…
http://www.top1health.cn/Article/17/23239
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…花生、瓜子、松子、核桃、腰果、栗子和芝麻等硬殼堅果類；鮮奶、乳酪、起司和牛奶糖等乳製品；以及魷魚絲等零食，需減少攝取。高血鉀注意食品，郭雅娟營養師建議青菜要川燙過，菜湯、肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛

…時坐在家中閒來無事，一邊聊天看電視，一邊拚命嗑零食，如肉乾、乳酪絲、魷魚絲、蜜餞、瓜子等，很容易就鈉過量攝取；而海苔、堅果常被認為很健康可放心吃，但在加工過程中通常已添加了大量的鹽…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094
捐血助減重？常見捐血4迷思解惑

…輝和醫師建議，民眾捐血前飲食宜清淡，捐血前24小時，避免攝取乳酪蛋糕、米漿、大量堅果、燒餅夾蛋、水煎包、鍋貼等高熱量，或高油脂的食物，以避免乳糜血的發生。
http://www.top1health.cn/Article/248/23049
天冷關節炎發作！鮭魚洋蔥免疫UP

…**食材：** 鮭魚（用味噌＋米酒均勻塗抹醃漬一晚）、乳酪絲、洋蔥、大蒜、甜椒、奇異果、小番茄、橄欖油、飯、黑胡椒粒、海苔、鹽巴。 **步驟：** 1.洋蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/141/23032
手腳脫皮怎麼辦？試試5種偏方食療

…的患者，可以多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。需要注意的是維生素A屬於脂溶性…
http://www.top1health.cn/Article/242/23011
「鈣」輕鬆！高鈣飲食擊退全身痠痛

…重要。建議缺鈣一族，平日可多攝取含鈣量豐富的食物，包括牛奶、乳酪等乳製品；黃豆、黑豆、豆腐等豆製品；小魚乾、蝦米、帶骨的鰻魚或鯖魚等魚罐頭；甘藍菜、花椰菜、芥藍、莧菜等深綠色蔬菜；…
http://www.top1health.cn/Article/238/22911
美肌作戰！莫忘10保養祕訣（下）

…胃與肝臟造成龐大負擔。喝酒的 1∼2 小時前，可以攝取牛奶、乳酪等乳製品。會形成一層粘膜，保護胃壁。 **祕訣7／建議搭配的小菜** 比高熱量的食物更需要注意的是酒精。吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/145/22847

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