…- 咖啡、茶、酒類等飲品具有利尿的作用,發炎時吃利尿食物會讓不舒服症狀更嚴重。 **Donna 營養師小叮嚀** 盡量穿著通風的褲或裙,上完廁所應該要由前往後擦,內褲經常更新替…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651…時給予發燒寶寶正確的處置,才能避免不當的退燒方式讓寶寶身體更不舒服,更快解除寶寶因發燒不適所引爆的哭鬧炸彈! **觀念1/認識寶寶發燒的原因** 想幫寶寶退燒,首先要先…
http://www.top1health.cn/Article/248/52542…,安寧緩和是更積極地從「人」的角度,去治療生理、心理及靈性的不舒服,做到善終的結果。 更進一步的說,除了癌症末期,包含許多非癌症、慢性疾病末期的病人也適用安寧緩和醫療。而緩和…
http://www.top1health.cn/Article/253/52572最近天氣越來越炎熱,狂冒汗讓人覺得超不舒服,連帶胃口也變得不好,吃不下食物。今天就來推薦大家這道清爽又開胃的涼拌小黃瓜! 會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582…你可能會發現自己有下背痛與肩頸痠痛問題。甚至,走路開始會卡卡不舒服,整個人的脊椎位置都不在該有的位置上。 ![][123240] **臀部緊繃的坐姿** 大家以為坐著時,…
http://www.top1health.cn/Article/318/52576…方正在清洗外牆,感覺有異物入眼造成不適,雖然有取出異物,但仍不舒服,而至診所就醫,醫師表示眼內仍有異物,於是將其取出,但是,第二天仍然不舒服再回診,醫師給予抗生素及類固醇治療,仍然…
http://www.top1health.cn/Article/244/52545…身體免疫系統的壓力,造成反覆性發作。而虹彩炎患者如眼睛有任何不舒服,應立即就醫檢查,不要自行判斷病情。 **中西醫治療 降低病灶風險** 郭祐睿中醫師強調,引起虹…
http://www.top1health.cn/Article/320/52490…肌力」,也就是核心肌群的訓練,以免長久下來造成肌肉鬆弛、關節不舒服、腰痛等問題。 **5.需要減肥者:**肚子餓了,可以將烤番薯(地瓜)放到冰箱裡,等到變成冰地瓜再吃。地瓜在…
http://www.top1health.cn/Article/80/52460…公分至1公分的表淺之處),清除不利於身體的物質。若有精神恍惚不舒服時,透過刮痧的方式幫助清醒。 **●正確刮痧法:** - 1.刮痧角度:刮拭方向應由上而下、由內而外,刮痧器具…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421…陽滿街跑,臉上掛著青春痘如米粒大小的皮疹,或是黑頭粉刺,非常不舒服,還會影響自信。其實,只靠所謂抗痘保養品是沒有用的,應該儘量遠離這一些容易「產痘食物」,不要囫圇吞下肚。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404…,或工作上需要看近時,長時間久視,眼睛即會感到壓力,進而產生不舒服的症狀,如眼睛酸澀、疲倦、頭痛等,不能忽視! **挑對眼鏡,讓你看遠清晰、看近輕鬆** 此外,由於台灣…
http://www.top1health.cn/Article/67/52361…中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,時序進入夏天,很多人有渾身不舒服,常常頭痛、失眠、煩躁、 坐立不安等症狀,這是因為夏季人體新陳代謝快,血液循環加劇,心臟負擔也隨之加重,所以 夏季…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347…組織胺,能夠抑制組織胺釋放,改善感冒時流鼻涕、咳嗽等氣管過敏不舒服的症狀;而在吃飯時將大蒜入菜,蒜素可以抓住肉類、全穀類提供的維生素B1,讓維生素B1留在身體裡久一些,進而提高吸收…
http://www.top1health.cn/Article/140/52297…乘機車時應使用護目鏡,否則隨風而來的過敏原、污染物都會讓眼睛不舒服。 另外,睡眠應充足勿熬夜。眼睛紅癢時勿揉眼,用生理食鹽水沖洗眼睛或冰敷即可止癢。同時保持大便通暢,對急性過…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222…越冷!如果剛好遇到生理期,肚子痛又畏寒,冷氣還那麼涼,真的很不舒服!想要保暖、舒緩經痛,難道只能喝熱飲嗎? ![][122202] **辦公室坐太久 循環不良好怕冷** …
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