下垂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下垂」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「下垂」的資料

夫妻相擁而眠易缺氧～女人睡出健康，16個睡法千萬別做

…眠。 **3.穿胸罩入睡：**許多女性為了防止胸部下垂，連睡覺也會穿著胸罩。雖然胸罩對女性胸部有保護作用，但如果每天穿戴超過17個小時，則可能會大幅度增加罹患乳腺腫瘤的風…
http://www.top1health.cn/Article/76/57644
肥胖、經痛、血崩快自救〜調脾經、護子宮5 大穴位

…反而下陷，就可能導致月經過多，甚至崩漏，或升舉無力，導致子宮下垂，或者胎兒保不牢，出現滑胎、小產，或者出現白帶淋漓。如果碰到胃氣不降反而上逆，就會出現行經噁心、妊娠惡阻等症。平時我…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634
如何睡出2大抗老荷爾蒙？懶人美容法2大致勝關鍵

…蒙。 **抗老荷爾蒙1／生長激素：**生長激素一種由腦下垂體所分泌的荷爾蒙，主要跟頭髮、骨骼、肌肉的代謝有關。對兒童和青少年來說，生長激素主要能幫助發育，有「一眠大一吋」的作…
http://www.top1health.cn/Article/80/57585
腰痛是腎臟有毛病？護腰就練這1招向後瞧

… **預備姿勢：**自然站立，兩腳與肩同寬，兩手自然下垂。 1.頭緩緩左轉向後瞧，眼看右腳後跟。 2.還原成預備勢。 3.頭緩緩右轉向後瞧，眼看左腳後跟。 **◎動…
http://www.top1health.cn/Article/248/57505
女人屁股大卡好生？屁股大生的小孩比較聰明？

… 3.從背面看臀部呈圓形或桃子形。 4.臀部向後突起而無下垂。 5.臀部皮膚光滑堅韌、富有彈性，皮下無過多脂肪，不能有橘皮組織。
http://www.top1health.cn/Article/234/57501
想改善腸道環境、解便祕　吃這些「牽絲食物」就對了

…自大田出版《為什麼我的身材像梯田？每天只要15秒，送給自己不下垂的身體》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57618
這樣做清腸力加分！「一步兩階」法有利腸道伸展

…自大田出版《為什麼我的身材像梯田？每天只要15秒，送給自己不下垂的身體》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57538
長期便祕，肥胖跟著來？先改善腸下垂，做3招腸道伸展操

…透過均衡飲食、維持腸道環境健康外，適度從事腸道伸展操，改善腸下垂問題，更是民眾自我居家保養的另一選擇！ ![][201401] **便祕、肥胖纏身？腸下垂影響身體吸收是關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/248/57502
簡單瘦臉！懶人必學4招超有感穴道按摩

…摩。整天滑手機臉部與肩頸長久下來不良姿勢僵硬，使臉部肌肉線條下垂，以後搭車放下你的手機，按一按讓臉緊實又V吧！按摩穴道可以使用簡單的指壓，在家卸妝、保養時，也可以使用…
http://www.top1health.cn/Article/249/57504
肩痛難舉手，不一定是五十肩　肩夾擠症候群自救法大公開

…* 找一穩固的支撐處（桌子），接著將上身前彎使患側手臂自然下垂，由軀幹向前、後、左、右帶動搖擺。或以順時針及逆時針方向繞圈，擺動幅度逐漸增大，也可以手握裝水水瓶進行。 **…
http://www.top1health.cn/Article/167/57464
女性較男性容易有壓力肥？5步驟緩解情緒壓力

…壓力時，我們身體最先反應的是我們的大腦，大腦其中的下視丘、腦下垂體，以及腎上腺（Hypothalamus-pituatary-adrenal，簡稱HPA軸）會互相合作，HPA軸平時…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440
瘦身小秘訣！刷牙做這件事，能幫腹部清腸排毒

…自大田出版《為什麼我的身材像梯田？每天只要15秒，送給自己不下垂的身體》**
http://www.top1health.cn/Article/250/57466
老是失眠、睡不好？快來學4招調節睡眠良方

…與地板平行，兩手向前，先緩慢抬起右臂，盡可能向上舉，同時左臂下垂，保持10秒。然後兩臂交替，做反方向動作，同樣保持10秒。所有過程重複2次。這一練習最好在睡前1小時左右進行，那樣效…
http://www.top1health.cn/Article/76/57408
轉大人別等到初經來〜學會兩多兩少，一減一加原則長的好

…多睡眠、多運動】** **①多睡眠：** 在青春期時，腦下垂體分泌的生長激素會刺激骨骼快速成長，所以想要長高，關鍵在於「生長板」。而生長激素在白天的分泌量比較少，主要集中在晚上…
http://www.top1health.cn/Article/239/57337
甩肥肉、抗老化、養精氣〜跟著武林大師來練功

…足固腎腰：** 預備姿勢：自然站立，兩腳與肩同寬，兩手自然下垂。 1.向前彎腰，同時兩臂向前直伸，掌心向下。 2.上體前屈彎腰，同時兩掌接抵腳背。 3.兩手分開向前攀足，兩…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311