健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
享用美食,本來是一件讓大多數人感到愉快的一件事,但對於有吞嚥障礙的人而言,食不下嚥除了導致用餐變成一種折磨,更會因此營養不良、體重下降以及影響情緒。到底吞嚥障礙是如何發生的? !…
http://www.top1health.cn/Article/253/75309家中長輩喝水嗆咳、進食速度變得緩慢,往往被認為只是「老化」、「牙口變差」而無積極作為,根據波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)調查,有逾6成受訪者認為只…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310一般人可以在數秒間完成的吞嚥動作,實際上是透過一連串的反射動作與肌肉配合組成,只要一個環節出問題都有可能造成咀嚼吞嚥困難的發生。其中不論是生理機能或肌肉的退化,平均每10人就有1人…
http://www.top1health.cn/Article/253/75311乳癌為女性十大癌症之首,如果診斷為高侵襲力的三陰性乳癌,有些患者在失望之餘,往往選擇放棄治療,而改用偏方,結果錯失治療機會。事實上,根據國外最新研究發現,面對乳癌治療惡霸三陰性乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/13/68925秋天日夜溫差大,臉上肌膚容易缺水,補水不夠就變成「乾夫人」了,再加上沒有做好肌膚保養滋潤,脫水後皮膚甚至更容易產生縐紋,爬上臉被戲稱能「夾死蚊子」。皮膚乾、縐紋多,似乎已經變成季節…
http://www.top1health.cn/Article/249/67799很多內向者都想過改變自己,但做為一種人格特質,內向是很難被改變的。那麼,做為內向者,如何利用自己的優勢,找到適合自己的社交方法? **1.運用口頭表達以外的交流方法,比如…
http://www.top1health.cn/Article/318/61407眉頭緊鎖、脈搏急速跳動、感到呼吸困難嗎?這些徵兆都說明了你需要放鬆,來看看有哪些方法,能避免你被龐大的壓力和緊張情緒給淹沒: **試試看催眠你自己** 這裡的催眠指的並…
http://www.top1health.cn/Article/318/58074少吃多動助減肥,但是不能過度節食,以免體重短暫下降後,反而復胖。但是,適度採取源自於美國,並且在日本大受歡迎的「16:8飲食減肥」,屬於輕斷食,也可稱為「黃金8小時減肥」,透過一面…
http://www.top1health.cn/Article/101/57938便祕雖然不是疾病,卻是讓人有苦難言。就像《蠟筆小新》裡野原新之助的媽媽一樣,常常是一連好幾天沒有便意,等到好不容易有了便意,進到廁所裡奮鬥了老半天,縱使全身力氣用盡,面紅耳赤、蹲到…
http://www.top1health.cn/Article/80/54422「華人健康網」關心您的腸胃健康!為了解現代人的生活型態,以及不同族群的腸胃健康狀況,華人健康網日前舉辦一場「台灣民眾腸胃健康狀況調查」,結果發現,將近5成(49%)受訪者有腹脹、胃…
http://www.top1health.cn/Article/318/52377過去數十年來,美國人都在穩定的變胖。許多權威機構(包括世界衛生組織)指稱這是因為我們變得更缺乏活動、坐得更久。實際上正當肥胖大行其道之際,各種體能活動也蔚為風潮。舉例來說,健身俱樂…
http://www.top1health.cn/Article/33/50634台灣地區每年約有將近5,000位攝護腺癌(前列腺癌)的新個案,且已晉升為國人男性癌症第6名,目前針對前列腺癌仍無有效治療方法。但是,一項由2015年加拿大癌症協會會SU2C、加拿大…
http://www.top1health.cn/Article/311/50248愛情友情的關係該如何去定義?我想我們都知道它沒有一個絕對的標準,而普遍的定義價值觀大概就是你愛我而我也愛著你,但是那個彼此愛著對方的比例又是多少,誰包容的多誰又承受不被等同的愛又有…
http://www.top1health.cn/Article/262/40085運動有益健康,也有助體重維持,其中慢跑可以說是簡單又相對花費不高的運動,近年來台灣慢跑人數快速攀升,可說是全民瘋慢跑,而路跑、馬拉松、鐵人三項活動日益盛行,甚至常常一推出就立刻被秒…
http://www.top1health.cn/Article/302/38040《Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes》期刊於2016年3月8日發表的一篇觀察性佇列研究中,作者為了評估三酸甘油脂值與全…
http://www.top1health.cn/Article/248/37771