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「黑糖水」搜尋結果

總共找到 33 筆符合關鍵字「黑糖水」的資料

黑糖也能入菜！吃對低GI優質醣類不傷身

…> ![][111384] 平時也可以將黑糖直接煮成黑糖水來喝，因為比起直接吃黑糖，溶解後的黑糖水更容易被人體吸收；亦可再加入白木耳、枸杞、紅棗一起熬煮。 **★黑糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/44529
月經量少＝排不乾淨？掌握4要點助經血排出

…活血化瘀的食材，如生薑、紅糖及山渣等，也可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。烹調中適量加入米酒，也有幫助。食物方面可以吃點海帶、木耳和玫瑰花等。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/324/42940
生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉

…以自己按壓「止瀉穴」舒緩拉肚子的不適，並且多補充紅棗、薑茶、黑糖水等補血、補氣的食材，幫助改善。 ![][99240] 女生月經期間，問題真不少！除了常見的經痛、頭暈、精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558
月經失調又經痛　4階段吃對保養子宮

…食物，如冰品、白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果。可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。 **★「經後期」：著重補脾腎養血** 月經排乾淨後，是卵巢濾泡發育的階段…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415
還在憋氣治打嗝？按3穴位＋雪梨黑糖水改善

…要改善打嗝問題，不妨可試著按壓手部周遭穴位，或對症飲用「雪梨黑糖水」、「薑橘黑糖茶」、「薑末粥」等藥膳食療，也是不錯的舒緩方式之一！ ![「呃！」接二連三的打嗝聲，不僅難受，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34019
吃薑養生有一套！驅寒防暈眩好處多

…。此時可將生薑與紅棗一起煮湯後服用，或是將酌量的溫熱黑糖水加入生薑汁（用生薑搗成汁）中飲用，都能有助解緩噁心與嘔吐。 **好處／改善眩暈，預防暈車、暈船、暈機** …
http://www.top1health.cn/Article/145/28663
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優

…適度飲用確實有助熱量補充。 **緩感冒發燒不適？專家推黑糖水補營養！** 不過，王進崑教授也提到，想要達到補充熱量及緩解感冒發燒引起的疲勞不適等症狀，除了將可樂加熱的選擇外…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135
KO生理痛！黑糖芝麻雙黑食物舒緩

…是導致經痛的原因。若是喜歡香甜的溫熱飲，較建議改飲用黑糖水，以中醫的觀點而言，黑糖屬溫補食物，具有活血散瘀、溫經散寒、緩和疼痛的功效，較能有助於緩解經痛。而且黑糖富含鈣質，…
http://www.top1health.cn/Article/145/23480
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯

…、鐵等微量礦物質，也有暖身作用，有助促進血液循環、健脾暖胃；黑糖水可在經前、經期中、經期後都可飲用，幫助活血化瘀、止痛。 ![][71909] **【健康小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553
賈靜雯凍齡秘訣　運動降體脂保青春

…原則是，「不要太嚴格，但能控制就控制。」此外，賈靜雯會煮紅棗黑糖水，「把紅棗切開，裡面的籽去掉，加入黑糖煮開，平時帶著喝，但不要多喝避免上火。」
http://www.top1health.cn/Article/292/21820
坐月子吃紅蟳嘛也通！還有助發奶

…至於其他發奶的食物也很多，包括花生燉豬腳、山藥排骨湯、魚湯、黑糖水等，但是，仍然要依個人體質再選擇適合的發奶食物。  ![紅蟳富含蛋白質及豐富維生素（維生…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860
隋棠臉尖祕訣！消水腫就靠紅豆

…跟大家分享小小的保養身材祕訣，就是每天必喝紅豆水、維他命水、黑糖水，是她的養生三寶；有助美白、光滑皮膚，又能促進代謝消水腫。其中紅豆水更是台日韓等地藝人都很愛的小祕招，究竟紅豆有什…
http://www.top1health.cn/Article/250/17133
日喝3匙黑糖香蕉醋　月減8公斤

![][119788] 香蕉牛奶、香蕉冰、香蕉蛋糕、巧克力香蕉鬆餅……，有沒有發現最近關於香蕉的產品層出不窮？香蕉本來就是營養價值極高的一種水果，除了大家熟知能促進排便、腸道消化…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471
吃甜食解經痛？過量無效還會發胖！

…出，從前以為經期實大吃甜食也不會發胖，所以曾試過吃巧克力、喝黑糖水及桂圓紅棗茶等方法緩解經痛，沒想到不僅效果不彰，還讓她變胖2公斤，現在多利用按摩、熱敷穴位舒緩，經痛才真正得到改善…
http://www.top1health.cn/Article/254/16209
經痛又變嚴重？女生避5NG習慣

…便應減少攝取含有咖啡因的飲料，建議改喝有提高體溫效果的薑湯、黑糖水等。像氣泡水（不要添加果汁或糖）也可以讓血液循環變好，檸檬或葡萄柚的成分檸檬酸也有緩和生理痛的的效果，擠一…
http://www.top1health.cn/Article/254/15924

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