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夏天偏好吃麻辣火锅重口味、吃冰品、喝冰饮的人,小心有水肿型肥胖!容易出现食欲差、疲倦懒散、四肢沉重、排便不畅,以及下半身肥胖等症状。要想改善容易水肿的体质,除了要忌口上火的食物、冰…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356…比较多,就变成这样子的吗? 你身上的肥肉,难道是昨天吃了一餐麻辣火锅,今天就长出来的吗? 当然不是嘛!既然你不是吃一两餐就胖,或一两个星期就从瘦子变大胖子,那你怎么期望一两…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280… **电锅煲低卡汤 能控管油脂与热量摄取** 坊间常见麻辣火锅、外食玉米浓汤、药炖排骨、自助餐附汤等,都含有大量油脂,不如自己在家用电锅煮低卡汤,食材安心又能控管油脂与热量摄…
http://www.top1health.cn/Article/320/56659…姜母鸭、羊肉炉,或者抓中药炖鸡鸭,近年也很流行标榜药膳熬煮的麻辣火锅。 但三高的病人(血压高、血脂高、血糖高)更应在医师嘱咐下审慎评估,以避免血脂、血糖不良之状况。在饮食方面…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129…分,请远离油炸烤物、辛辣刺激食品,如:鸡排、炸薯条、咸酥鸡、麻辣火锅、泡菜、沙茶、酒、咖哩、胡椒,避免上火;平时进餐之前可先多吃凉性、平性的蔬果「打底」,以免正餐吃得过饱。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…肌肉运动,防止肌肉萎缩。 3. 避免进食坚硬的食物,并忌食麻辣火锅、浓茶、咖啡等刺激性食物。 4. 平时不要太过度疲劳,适度抒压。 一旦出现颜面神经麻痹,也可以及早谘询专…
http://www.top1health.cn/Article/258/50302冷飕飕的冬天正是吃火锅的季节,尤其是麻辣火锅,或者沾酱酷爱搭配沙茶酱、辣酱、泡菜的你,一旦摄取过多盐分,容易导致水分滞留在体内不易排出,就会造成脸部浮肿(抛抛眼、大饼脸)、下半身浮…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266…现一个约1公分,呈暗紫色柔软的肿块,有时会有肿痛感,尤其在吃麻辣火锅时特别不舒服,就医检查才发现竟是血管瘤。 ![血管瘤是一种常见的良性瘤,主要是皮肤血管异常增生或血管扩张所引起…
http://www.top1health.cn/Article/233/38749…加重的美眉们,请远离油炸烤物、辛辣刺激食品,如鸡排、咸酥鸡、麻辣火锅、酒、咖哩、胡椒。 **本文出自:美丽馨情─张文馨医师的汉方美人书**
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…素体阳热,性急性躁,暴饮暴食。喜食炸鸡排、烧烤、黑胡椒料理、麻辣火锅、重口味热炒等香浓肥甘厚腻的食物,加上外界气候燥热或炎热时又喜空调贪凉过度,爱吃冰,内热无法散出,往上薰蒸头面部…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137…或过辣(如辣椒、盐巴、酱油、沙茶酱添加太多),例如常常在吃完麻辣火锅之后,可以发现隔天早上虽然有排便,但是体重却仍然上升1~2公斤,多半是因为重口味导致水分滞留(偏湿热)。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/258/37531…由专业团队带着减重手术成功的术友到餐厅「实境教学」;首站挑战麻辣火锅店,由营养师精心搭配店内食材做「轻盈餐」,一餐热量控制在500大卡,让减重族也能品尝麻辣锅,享受又享瘦! …
http://www.top1health.cn/Article/101/36952…了营业额在火锅中加入罂粟壳,可能会致人上瘾。 **4、麻辣火锅才是正统!** 很多人都对麻辣火锅情有独钟,冬季麻辣火锅是市面最热销的火锅之一。但实际上与滚烫的火锅一样,辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825…食物容易使感冒的症状更加严重,例如若有喉咙发炎的情况时,却吃麻辣火锅,吃完之后应该都可以明显地感觉喉咙变得更痛、更痒。][86704] **地雷食物4/辛辣、刺激性的食物** …
http://www.top1health.cn/Article/61/29765…鱼、鸡肉等,且火锅汤底尽量不要喝,或少量饮用,不只热量可以是麻辣火锅的一半,且吃完后不会口干舌燥,对想瘦身的人助益甚大。
http://www.top1health.cn/Article/145/28265