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…果與蜜餞、果乾、果糖、醃漬品,則儘量不碰;乾金針、未經包裝的魷魚絲和市售的免洗筷多少會殘留二氧化硫,可能誘發氣喘,也不要購買或使用。 **適當運動有助於氣喘患者改善病情**,…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333…,除了年菜,還有不自覺吃下高熱量的餅乾、花生、瓜子、堅果類、魷魚絲、肉乾等零食加工品。這些美味佳餚都屬於中醫所說的「肥甘厚味」,容易造成肥胖之外,也會有消化不良的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51000…分的加工食品,都是容易上火的食物。此外,聊天也必吃零食,例如魷魚絲、牛肉乾、豬肉乾、豆乾、瓜子、腰果、花生糖等高熱量點心,也是導致上火的幫凶。 飲食失調容易引發第一把火,而…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…易引起實火** 不當的飲食方式以過年來說,應景的食物包括:魷魚絲、牛肉乾、豬肉乾、豆乾、瓜子、腰果、花生糖等高熱量食物、點心;圍爐吃火鍋時所加的綜合餃類、貢丸、豆皮等高油脂、高鹽…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856過年吃零食真涮嘴,隨手抓起一把開心果、魷魚絲,一口接一口,就是停不下來,除了容易熱量破表,如果購買到顏色過於鮮豔,或是聞起來有藥水味道,表示漂白劑過量,還有表面呈現暗綠色,有可能已…
http://www.top1health.cn/Article/320/50884…4條芒果乾(約40公克)、5片蜜汁豬肉乾(約50公克)、1把魷魚絲(約30公克)、2塊牛軋餅及3根麻花捲(約30公克),每天光零食的熱量就超過900大卡,相當於60公斤正常體重靜態…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887…385] 一般長時間咬嚼韌性較強或較硬的食物,如甘蔗、魷魚絲等會增加顳顎關節的負擔,易使關節受傷,引發關節盤移位,使顳顎關節疼痛。臨床上某些需要長時間開口的牙科治療,如植牙、…
http://www.top1health.cn/Article/237/37328過年發胖不要只怪大魚大肉,其實牛肉乾、魷魚絲也是導致過年肥的潛藏凶手。營養師表示吃進1片約手掌大小約80克的肉乾,或1小包100克的魷魚絲,就等於吃下1碗白飯的熱量,要走路走3小時…
http://www.top1health.cn/Article/248/36482…及牙周病問題發生,尤其含醣類的碳水化合物,春節常吃到的肉乾、魷魚絲容易塞牙縫;瓜子、牛軋糖等零嘴,咬合力道較大、甚至有拉扯動作。若民眾未及時清潔牙縫、刷牙,造成蛀牙、牙齦發炎的機率…
http://www.top1health.cn/Article/237/36459…吃零食解嘴饞少不了,在準備採購時,可減少洋芋片、瓜子、豆乾、魷魚絲、牛肉乾…等高鈉、高熱量的零食,選擇高纖餅乾、乾燥蔬果或天然食物類點心如蒸地瓜等,大人小孩才能吃得更安心! …
http://www.top1health.cn/Article/80/23261…子和芝麻等硬殼堅果類;鮮奶、乳酪、起司和牛奶糖等乳製品;以及魷魚絲等零食,需減少攝取。 高血鉀注意食品,郭雅娟營養師建議青菜要川燙過,菜湯、肉湯、火鍋湯等濃縮烹煮的湯汁不要喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184年假愛吃肉乾、魷魚絲、蜜餞、瓜子等零食,小心「鈉」量攝取破表,引發頭痛!根據董氏基金會表示,1份100克的乾蜜餞,鈉量竟然高達6369毫克,而愈嚼愈有勁的魷魚絲、鱈魚絲也不遑多讓,…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094…熱量最高,有224大卡,其次為泰式檸檬豬肉乾212大卡,另外魷魚絲也有143大卡。 國健署提醒,過年團圓的時刻,若不可避免地要吃零食餅乾,應把握原味、天然少加工,…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949…e--> ![食用魷魚建議還是新鮮的比較好,經過加工的魷魚絲、魷魚片應盡量避免。][67307] **魷魚膽固醇含量高,一點都不能吃?** 過去有文章標題稱吃一口魷魚相當…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591…8] 逛一圈年貨大街,不難發現年節常吃的零食像是各種口味的魷魚絲、牛肉豬肉乾,或是色彩繽紛的軟糖、或是加了許多調味料的蜜餞等,雖說總覺得過年就是要吃這些才應景,但是多半都是高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449