高油脂飲食 | 搜尋結果

「高油脂飲食」搜尋結果

總共找到 53 筆符合關鍵字「高油脂飲食」的資料

乳房纖維腺瘤囊腫怎麼辦？別害怕，逾9成屬良性

…【預防乳癌小叮嚀】：** 多運動是公認預防乳癌的方法，避開高油脂飲食、控制體重也有助益。最重要的是女性應定期做乳癌檢查，乳癌高風險年齡層雖為45到55歲，政府也補助45歲以上每2…
http://www.top1health.cn/Article/13/66756
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

…維食物：建議謹記高膳食纖維、多蔬果的飲食原則，盡可能避免高油脂飲食的攝取。除了金針菇外，木耳、香菇、玉米筍等蔬菜，也都是很好的高纖食材。 ◆關鍵2／多喝水提升代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
防彈咖啡、脂肪炸彈6大減肥法，真的能看到馬甲線？

…飲食法讓人有飽足感，容許攝取少量醣類，但仍然是低醣、高蛋白和高油脂飲食。脂肪炸彈減肥法會對人體造成的影響和其他時尚減肥飲食大同小異，在短期內雖然可有效減輕體重，但長期來看，復重、體…
http://www.top1health.cn/Article/101/58101
高脂飲食比低脂飲食更健康？！專家這樣說...

…均衡飲食」的重要性。他認同「低脂飲食不代表健康」，但相對的，高油脂飲食也不是健康的代名詞，重點是「攝入的油脂是不是好油？」這很重要。趙強指出，「地中海飲食」是很受現代營養學…
http://www.top1health.cn/Article/248/57508
子宮肌瘤可以吃豆腐、喝豆漿嗎？勿忘飲食7原則！

…飲食＋適度運動」) **2.高纖、低糖、低脂肪飲食** 高油脂飲食可能會促使子宮肌瘤長得更快，尤其是動物性油脂應該要盡量減少。而高糖、高脂肪的甜食應該也都要避免。 PS：除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/56991
晚期攝護腺癌不怕！名醫授秘技，讓患者成「攝鵰英雄」

…建議民眾應進行常規PSA檢查，特別是有家族病史者，平時應避免高油脂飲食，維持規律運動、保持作息正常，一旦察覺排尿異常且腰酸背痛，就應該立即就醫檢查，才能及早發現、及早治療。
http://www.top1health.cn/Article/310/56533
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…莖類、瓜果、水果，蛋白質則盡量透過蛋類及乳製品攝取。 - 高油脂飲食會阻礙尿酸排泄，因此烹調的時候要注意用量，並且避免油炸、煎，油脂攝取量要低於30%。 - 傳統認為，痛風或高…
http://www.top1health.cn/Article/355/56104
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…莖類、瓜果、水果，蛋白質則盡量透過蛋類及乳製品攝取。 - 高油脂飲食會阻礙尿酸排泄，因此烹調的時候要注意用量，並且避免油炸、煎，油脂攝取量要低於30%。 - 傳統認為，痛風或高…
http://www.top1health.cn/Article/32/56041
台灣人天生胰島素分泌能力較差？4招逆轉糖尿病基因

…尿病的比例卻不斷攀升，追查原因，除了大家過去認知的飲食西化、高油脂飲食、精緻化飲食、肥胖、多吃少動等，陸續有研究發現可能是天生胰島素分泌能力較差所導致。然而，人的天生基因不是說換就…
http://www.top1health.cn/Article/33/53079
內臟脂肪超標了嗎？營養師教你聰明甩脂肪

…的調整上，則建議謹記高膳食纖維、多蔬果的飲食原則，盡可能避免高油脂飲食的攝取，例如，炸雞、薯條等；以及選用好的優質脂肪作為脂肪攝取來源，譬如，單元不飽和脂肪酸或者是多元不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/52729
痛風不能吃豆芽菜？營養師：烹調前做這動作較安心

…、蛋等較低普林的蛋白質食物去做替換。 **避免油炸類等高油脂飲食** 食物中過高的油脂會抑制體內尿酸代謝，身體在代謝尿酸上更不易，增加痛風機會。過因此烹調用油要適量，建議…
http://www.top1health.cn/Article/33/51253
過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手

…難排出，首要任務就是營造體內健康腸道環境，尤偉銘營養師指出，高油脂飲食造成腸道蠕動變差，糞便黏稠四散且體積小，不但容易停留體內過久，而且不容易排出體外，根本就是宿便的幫兇之一。建議…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858
沒有尿失禁困擾！達文西機器手臂攝護腺根除手術

…，即使是癌症也是可以治癒的。亦提醒包括有攝護腺癌家族史、喜好高油脂飲食者等都是造成攝護腺癌的原因。
http://www.top1health.cn/Article/310/46939
中、西醫全方面詳解！讓子宮危「肌」一點不「瘤」

…應該要積極的減肥。 **2. 高纖、低糖、低脂肪飲食：**高油脂飲食可能會促使子宮肌瘤長得更快，尤其是動物性油脂應該要盡量減少。而高糖、高脂肪的甜食應該也都要避免。PS：除了豬油…
http://www.top1health.cn/Article/324/42825
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！

…，加重體內發炎，對消暑恐怕沒有幫助。 **秘訣2／少吃高油脂飲食，包含油炸、油炒、油煎食物** 高脂肪的食物像是紅肉(如：豬肉、牛肉、羊肉)，以及使用油煎、油炒、油炸或大量…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525