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3C科技當道,長時間盯著螢幕敲鍵盤、低頭滑手機、坐姿不良導致頸椎病纏身,許多人出現肩頸僵硬不適、手麻無力的狀態,第一時間先跑去「馬殺雞」,或是隨便買個頸椎牽引器把脖子拉長,把頭頂住…
http://www.top1health.cn/Article/232/83866…體無力或步態不穩等症狀,嚴重影響日常行動力!可是,偏偏許多有頸椎病變問題的民眾在聽到需要「開脖子」後,就因害怕術後癱瘓等後遺症而卻步,遲遲不願開刀治療。神經外科醫師表示,其實對於有…
http://www.top1health.cn/Article/38/82617…卵巢囊腫、不孕症等。 **骨科疾病:**風濕性關節炎、頸椎病、骨質疏鬆症、坐骨神經痛等,如風濕性關節痛的主要禍因就是寒濕。 **現代文明病:**冠心病、高血脂症、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/82194…況,以及免疫系統也會因為我們的作息不正常而受損。以我自己罹患頸椎病的經驗,我會希望每天都早一點睡覺,讓我的頸椎肌肉、肩膀能獲得更充分的休息。這甚至比我做復健拉脖子還有效。 無…
http://www.top1health.cn/Article/343/80473…免慢性發炎導致頸椎出毛病。 **每10人就有6人有頸椎病,避免慢性疼痛要抗發炎** 根據臨床統計,每10人就有6人有頸椎病。頸椎有問題會痠痛,慢性疼痛來自於身體長時間發…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663年輕化的頸椎病究竟從何而來?我們可以從以下幾點分析: ![][187286] **手機** 小朋友的頸椎病來自於幾個原因,以我臨床的觀察,大部分的小學生都已經開始有手機了…
http://www.top1health.cn/Article/343/80477有人說:「頸椎病是百病之源」,雖然有一點誇大,但是脆弱的頸椎,卻連結頭骨和身體的,重要性不言而喻。尤其,近年來許多人出現自律神經失調,小心也可能出自頸椎出毛病。一旦頸椎失調就會影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/80554…某一個姿勢,這樣子反而睡得非常辛苦。 當頸椎退化產生了頸椎病,身體也會找出當下最輕鬆的姿勢,減少肩頸肌肉痠痛和神經壓迫的不適。於是便產生以下各種情況: **睡覺也能看出…
http://www.top1health.cn/Article/167/80484在頸椎病,常常要面對男女大不同的情況,例如女性會用千奇百怪,甚至奇幻的方式來形容她的不舒服,男性比較直接。我認為這和男女個性不同有關係,也可以說是男性與女性在情緒處理方式的差異所造…
http://www.top1health.cn/Article/343/80489動不動就落枕、頭痛,好難受?小心可能是頸椎病惹禍!少林寺醫藥研究中心負責人表示,人體的頸椎也就是脖子周遭,不僅分佈大量的肌肉、神經及血管,更是人體第一道免疫防線—淋巴系統的重要集聚…
http://www.top1health.cn/Article/248/76595…但是,因為退化、突然外傷、不當姿勢或過度勞動等,都有可能造成頸椎病變!初期往往出現頸、肩、背和後頭部僵硬疼痛不適,嚴重壓迫到神經根,產生手和手臂麻痛無力,甚至壓迫到脊髓,導致下肢麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/75497…就是全身不明原因的疼痛、關節退化、運動傷害、偏頭痛、下背痛、頸椎病,還有交感神經失調等各種奇奇怪怪的症狀。 **我的拇趾外翻嚴不嚴重?** 我們把突出部位的兩邊連線做延伸,…
http://www.top1health.cn/Article/238/75279…天就可以出院,頸部活動度也不受影響。 **低頭族為頸椎病高危險群,9字訣平時要多留意** 隨著科技的發達,3C產品已相當普及,幾乎人人都成了低頭族。嚴可倫醫師表示,低頭…
http://www.top1health.cn/Article/238/75010…體重要部位,然而因著退化、姿勢不良或外傷,造成各種程度不等的頸椎病變,其中約有八成以上為椎間盤突出。像是有位40多歲的女性畫畫老師,因長期進行畫畫與教學,導致椎間盤退化、突出,最初…
http://www.top1health.cn/Article/38/74895…?你也是3C成癮族嗎?小心「低頭族」離不開手機,長期可能滑出頸椎病!錯誤的姿勢包括:脖子前傾、駝背、長時間盯著電腦、趴在桌上寫字,或是低頭滑手機,長期下來即造成「頸椎症候群」,使得…
http://www.top1health.cn/Article/238/74845