預防感冒 | 搜尋結果

「預防感冒」搜尋結果

總共找到 297 筆符合關鍵字「預防感冒」的資料

幼童感冒咳嗽不止怎麼辦？吳明珠中醫師：3大補帖化痰止咳、增強體力

…師解釋：**雞湯是高營養的食物，補充營養外，還可以調理體質，預防感冒，主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者，感冒喉不痛且無黃痰者適用。 ![雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623
吃這6種營養素增強免疫力

…分的生蠔、蛤蜊、蜆等食材。][219223] ##預防感冒的美味湯品，語希推薦大蒜蛤蜊湯食材準備簡單、料理容易，還兼顧營養美味的「大蒜蛤蜊湯」，快感冒時就可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/91693
感冒能吃羅漢果、八仙果嗎？中醫師陳旺全揭：感冒咳嗽「一味中藥」祛病良方

…開水200cc沖服，每日早晚各1次，連服3天。至於要預防感冒，家庭常用食材蔥、大蒜就有很好的保健功效，除了入菜之外，也有一味中藥法： ![要預防感冒，家庭常用食材蔥、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/132/91611
春季養肝促進代謝、助減重！李聰界中醫師：必按7大穴位養肝解便祕

…行相對應，日常飲食起居應以「養肝」為原則，但春季養肝可不只能預防感冒、過敏、氣喘等疾病，也應該要促進氣血循環和新陳代謝，提升減重消脂的成效。現代人想減重又怕麻煩，如何兼顧養肝和甩肉…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498
春天增加抵抗力，防感冒找上門！營養師推薦：芥菜蛤蠣雞湯是神器

…的芥菜蛤蠣雞湯，喝下肚不但能讓身體快速暖和起來，還能幫助身體預防感冒和癌症！ ![][218693] 台北市聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，芥菜又稱「長年菜」、「刈菜」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91508
強化免疫力遠離感冒！營養師揭：補6大營養素，喝「這湯」就對了

…有鋅成分的生蠔、蛤蜊、蜆等食材，就是不錯的選擇。 ##預防感冒，營養師推「大蒜蛤蜊湯」除了分享有助維持人體免疫功能正常運作的6大營養素外，張文怡營養師也推薦一道融入上述營…
http://www.top1health.cn/Article/240/91345
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中醫師：4大理由非吃不可

…宗翰表示，草莓的健康功效比想像中更多，除了可以保健腸道，還能預防感冒、降低泌尿道感染等養生保健的作用。 ![][218270] ##吃草莓養生4大理由 ##1.涼液清…
http://www.top1health.cn/Article/320/91332
增強免疫力，遠離感冒，必吃5大超級食物！原來葡萄柚、蘑菇超有效

…可以強化免疫系統。牡蠣因為含有豐富的鋅，不但能保護免疫系統、預防感冒，如果不小心中鏢，也可以降低感冒的嚴重程度。 ##超強食物5：蘑菇大家都知道，想要補充體內的維生素D，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91274
提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、花椰菜都上榜

…候可以多吃蒜泥，可以讓你邊吃邊瘦之餘還能預防心血管病、殺菌、預防感冒，好處多多。吃完大蒜後的味道濃烈，這時候嘴裡含兩片檸檬就能加快氣味的發散。 ![花椰菜是一種低熱量、高纖維的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217
普拿疼一藥難求？緩解頭痛4大穴位、藥飲自救

…。因合谷穴同時具有疏風解表的功效，能提升免疫、調節機能，達到預防感冒、咳嗽、鼻塞等症狀之目的。 ![合谷穴。（圖片提供／安南醫院）][217059] **4.風池穴：**…
http://www.top1health.cn/Article/240/90796
喝綠茶、紅茶哪個好？各有4大好處！醫：綠茶可減少牙菌斑、紅茶助消水腫

…適合飲用。 ![紅茶中的兒茶素和茶胺酸，有助免疫系統，可以預防感冒。][215984] 另外，喝紅茶也有以下4大好處： **【紅茶4大好處】** **1.維持神經和…
http://www.top1health.cn/Article/320/90251
糞便也能救人！「糞便移植」捐糞者需通過5層關卡

…交通大學產學講座教授蔡英傑表示，若通過檢驗成為捐贈者後，則要預防感冒、戴口罩，勿吃生魚片、生菜等生冷食物，平時多吃蔬果、喝水增加纖維。即使經過層層的階段檢查，有效期限也僅為1個月，…
http://www.top1health.cn/Article/241/89586
吃出強大免疫力！6大營養素不可缺少，綠花椰菜蘑菇沙拉加入防疫菜單

…木瓜、深綠色蔬菜等。 **2.維生素C：**增強免疫機能、預防感冒，可幫助白血球抵抗細菌和病毒、增強免疫力，有助促進皮膚傷口癒合。 **建議食材：**花椰菜、芭樂、芒果、柚子…
http://www.top1health.cn/Article/80/88595
重訓、炒菜害腋窩肌肉發炎怎麼辦？試試「擊腋操」緩解不適，還能增強免疫力

… **第三式：擊腋操—鍛鍊身型，促進淋巴循環、增強免疫力、預防感冒** 每天操作〈擊腋操〉可以促進淋巴循環、增強免疫力、預防感冒，改善胸脅痛、肘掌冷，或是減輕剛被傳染還沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/86881
如何預防感冒、病毒感染？醫：肝臟內含「免疫軍隊」！顧好肝打造免疫防護罩

肝臟太重要了，想要當進化贏家，一定要擁有一顆好肝當護國大將軍。之所以這麼說，那是因為想要面對來勢洶洶尚未平息的新冠病毒，肝臟是至關重要的器官。要想理解箇中緣故，就必須了解肝臟與感…
http://www.top1health.cn/Article/248/86652