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「鞋跟」搜尋結果

總共找到 60 筆符合關鍵字「鞋跟」的資料

「步行禪」正夯！先矯正駝背、外八不良站姿

…是左右膝蓋向外彎曲的走路方式。如果不嚴重，自己很難察覺，不過鞋跟總是磨損的人，就有可能走路外八。此外，據說練過柔道等格鬥技的人，很多也會外八走路。女性的話，似乎是骨盆外擴的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57249
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…院檢查和治療。此外，穿對鞋子很重要！穿著不合腳的鞋、鞋跟太高或鞋頭太尖，都會影響足部的血液循環和肌肉肌腱韌帶的健康，進而造成疼痛甚至腳趾變形；太緊或不透氣的鞋則會導致腳汗無…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
夏日選好鞋！遠離足底筋膜炎纏腳痛

溽暑夏季，愛美的女性們終於可以解放腳ㄚ展現美足！30歲的林小姐趕時髦，穿著新買的Bling Bling水鑽平底涼鞋，跟姊妹滔壓馬路逛大街，有天早起剛要下床，腳踩在地上時突然感到腳跟…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610
高跟鞋愈高越美？6動作防阿基里斯腱發炎

許多女生覺得高跟鞋的鞋跟越高，腿部線條才會美，身材也會更有曲線，但是，要注意囉，習慣穿高跟鞋的女性們，其實是阿基里斯腱炎的好發族群之一！韓國國家代表隊主治醫師表示，阿基里斯腱是人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/38361
穿出自信美！美觀舒適好鞋這樣挑

…的低跟鞋設計，不僅能在視覺上有小腿拉長、身體比例變好的效果！鞋跟與前端保持3.5公分的黃金高度差，更是有效吸震、減少外在衝擊，讓人走起路來更自在、舒服的重要關鍵。 **走的挺…
http://www.top1health.cn/Article/238/37848
別把細菌穿回家！幫鞋子「擦澡」輕鬆防感染

…靈活的老人家和小朋友，穿脫鞋子的時間比較長，也容易碰到鞋底和鞋跟，過程中接觸細菌的可能性更高。加上老年人和兒童的抵抗力通常比較差，也增加了受到細菌、病毒感染而生病的機會，特別是一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/37794
走久也不累！好鞋撐出女人健康美

…康美的女神風範，檢測是否挑到好鞋，最簡單的一個辦法，只要看看鞋跟就知道了，很多人的鞋跟都有不同程度的磨損，只要觀察經常穿的鞋子的鞋底，是已經嚴重磨成「半屏山」？鞋底變形，無論傾向哪…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772
選鞋如挑尪　隋棠穿鞋哲學大公開

…自在漂亮呢？她提到，依據個人身型、比例，以及習慣，找出最合適鞋跟非常重要，就像自己最喜愛的高度為符合人體工學的9公分。 **挑選一雙好鞋漂亮與舒適缺一不可** 隋棠分享如…
http://www.top1health.cn/Article/324/37703
揮別跑者膝！長跑中醫師私藏6錦囊

…跑鞋也是不可或缺的，建議跑鞋的累積里程數達500公里，應檢視鞋跟處的鞋墊軟硬度，若太硬、無法回彈，代表避震效果變差，無法再提供足夠的保護力，需更換新鞋。 3. 跑步時保持良好姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/37598
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

古人說：「諸病從寒起，寒從足下生」人體的頭部為諸陽之會：足部則為諸陰所聚，因此腳最容易發冷，足部為足三陰經之始，足三陽經之終，這些經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
避免扭傷、磨腳！必知5步驟慢跑鞋正確穿法

…符合腳跟至拇指尖長度與寬度的鞋子，再把腳放進鞋子裡，使腳跟與鞋跟貼合；反之，若是讓腳尖與鞋子貼合，腳趾便無法靈活運動，會使得腳趾觸地與跨步的動作，受到侷限與阻礙。 ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/306/36909
不錯過與孩子同樂機會！孫儷談生活理念

大陸女星孫儷2011年以紅遍兩岸的《後宮甄嬛傳》創下演藝事業高峰，今年又有宮廷大戲《芈月傳》掀起熱潮，一線女星的地位無庸置疑。在兼顧忙碌演藝事業與一雙兒女的陪伴養育的同時，仍能保持…
http://www.top1health.cn/Article/87/34247
脖子僵硬有解！答案在鞋跟的高度…

…，身體90%的疼痛都會消失》當中指出，厚底鞋的緩衝效果較好，鞋跟以2至3公分較佳。穿上有點鞋跟的鞋子時，體重會施加在腳尖，感覺就像是踮腳走路一樣。這個姿勢可以鍛鍊足部肌肉，減輕脊椎…
http://www.top1health.cn/Article/248/32685
台灣冬天鞋易長黴？三招還你乾淨鞋

…此變色。以上三種方法，是不是很簡單呢？以後看到發霉皮鞋跟包包，就有方法可以搞定了！當然更重要的是平時保持居家環境的通風與乾燥，不要將物品放在潮溼的櫃子內，這樣不僅避免心愛的…
http://www.top1health.cn/Article/324/31503
不孕原因是「它」！高跟鞋釀子宮後屈阻受孕

…因為原因不明的經痛問題來我的治療院求診，其中有不少人就是因為鞋跟造成。 **容易受孕的鞋子？正確的挑鞋法** 據說穿4∼7公分高的跟鞋，雙腳看起來會最漂亮，但這種穿法不但容…
http://www.top1health.cn/Article/145/29118

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