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「雞排」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「雞排」的資料

壓力大暴飲暴食，減重越減越肥！營養師：5招遠離情緒性進食，避免肥胖

… 不少人下班後回到家卸下一身疲憊，已經晚上9點了，卻手拿雞排滑手機，這種不太健康的吃法，日常生活中經常上演。林俐岑營養師引述《想瘦》這本書提到的一句話「告別胖心理、擁抱瘦人生」…
http://www.top1health.cn/Article/101/89120
早餐吃切邊吐司會瘦？生吐司變肥胖？全麥最健康？5種吐司熱量大PK

…，應該怎麼選？選項中培根最油、其次肉排、鮪魚，最後是非油炸的雞排與蛋，或者吐司直接搭配無糖豆漿更棒。
http://www.top1health.cn/Article/320/89133
過年「迺夜市」TOP5美食擔心肥胖？營養師：牢記三少三要，喝蔬果精力湯均衡一下

…10295] **夜市美食排行TOP5：鐵板牛排、雞排&鹹酥雞、冰品、臭豆腐、碳烤串燒** 根據《KEYPO大數據關鍵引擎》網路調查發現，夜市美食排行第一名是鐵板牛排，…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998
【影音版】逆轉脂肪肝！趙函穎營養師：少碰「三白」食物

…時吃東西不定時，工作時間很長，經常到晚上10點，下班後就狂吃雞排、薯條當消夜，並一邊坐著看韓劇；平時中午為了趕時間，也往往是一碗泡麵都卻不加任何蔬菜吞下肚。患者的臉色非常蠟黃暗沉，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87729
冬天愛吃麻辣鍋，恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性

…物，會讓小便更容易產生刺痛感。此外，天氣冷食慾大開，時偏好炸雞排、鹹酥雞、炸豬排十分受歡迎，其實會加重腸胃的負擔，引起腸胃積熱，使膀胱反覆發炎的情況更容易產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87771
限鹽有助高血壓患者降血壓！「粗茶淡飯」準沒錯，可延緩併發症發生

…分的加工食品都含有大量的鹽份，例如捲餅，熱狗、滷味、燒臘、炸雞排再加胡椒鹽，乃至於起司、蘇打餅干等等，都有很多的鹽份在其中。前文曾提及，鈉離子可以保存體液。所以如果鈉離子…
http://www.top1health.cn/Article/248/87122
慢性病其實是「生活習慣病」？戒掉日常5NG習慣，遠離代謝症候群

…養出來的，我們養生不養病，在代謝症候群的時候趕快踩剎車，放下雞排，回頭是岸，立馬晉升為健康勝利組裡的一員。 **來源：時報出版《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》作者／洛桑…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865
手術安全至上！專業麻醉醫療團隊來把關　麻醉專科醫師帶你看懂7大常見Q&A

…餅乾。 **■**正餐或富含油脂的食物（8小時）：便當、炸雞排。在手術之前空腹並不是一個舒適的體驗，不過這小小的不便，能為麻醉病患帶了最大的安全保障。為了提供安全…
http://www.top1health.cn/Article/248/83502
水果高纖，拿來當正餐吃也不會胖？中醫：減重破除4大迷思，依體質調理

…食，以及油炸高脂肥肉、動物外皮與高膽固醇類的東坡肉、雞皮、炸雞排、炒花枝。如果能選擇餐點，多選擇高纖、適量油脂的食物，有些人快走1小時才消耗100多大卡，結果餓了吃下麵包400大卡…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174
票選上班族最愛下午茶！一餐吃出97克脂肪

…行票選活動，調查上班族最愛的下午茶組合發現，由「無糖綠茶+炸雞排」壓倒性勝出，但這組合真的能去油解膩嗎？想提振上班精神，下午茶應該怎麼選才對？來聽聽營養師的大解析吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/250/80886
咖啡加牛奶不等於補鈣！愛喝咖啡拿鐵恐鈣不足，加豆漿不傷胃

… 高敏敏營養師表示，現代人外食多、飲食不均衡，加上喜歡吃炸雞排等肉食、重口味的高鈉飲食，容易忽略鈣質的補充，以及愛喝咖啡、酒精及碳酸飲料等，都可能會加速鈣質流失。以咖啡來說，咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/76577
想瘦早午晚要吃對！「倒三角型」吃法幫你健康瘦身

…很飽。 **下午茶時段：**是上班族容易鬆懈的時候，炸雞排、紅豆餅、蔥油餅、麵包、含糖飲料……等點心，都是高熱量的食物，如果你也淪陷了，那麼減重就更困難重重了！這時候，建議把…
http://www.top1health.cn/Article/101/74876
體重控制好、健康沒煩惱　4飲食妙招讓你輕鬆甩油

…要體重控制的人來說，更是需要極大的毅力對抗手搖飲料的吸引，炸雞排、鹹酥雞、蔥油餅的呼喚，便利商店裡垃圾食品不容小覷的新勢力。就知識層面來說，體重過重與肥胖對健康到底有麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631
春節前後聚餐多　三高、脂肪肝病友，美食當前這樣吃不NG

…。脂肪胰臟的人建議少油少糖；例如：肥肉、油炸食物（天婦羅、炸雞排）、加工肉品（香腸、火腿、貢丸）、絞肉類食物（水餃、鍋貼、水煎包、小籠包）必須少吃。減少甜食、含糖食物與飲料還有減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627
享受享瘦，不挨餓也能脫離「腹愁者」聯盟！

…看起來超像草泥馬。大概一、兩個禮拜後的某天，他突然大喝珍奶配雞排，心裡充滿問號，他這次又受到什麼打擊……「你不是要減肥嗎？」「不，之前餓太久，這是一種反撲的作用。」Vivi…
http://www.top1health.cn/Article/320/71474

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