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「降體脂肪」搜尋結果

總共找到 27 筆符合關鍵字「降體脂肪」的資料

減肥必懂！營養師：降血脂肪≠降體脂肪

常會有人會問營養師，「為什麼我的體脂肪正常，但抽血檢查血脂卻是偏高？」；或有人會問「為什麼血脂正常，但測量的體脂卻是偏高？」…諸如此類的問題。特別是坊間一些降血脂的產品…
http://www.top1health.cn/Article/302/34138
大隻佬女營養師　輕斷食甩掉8公斤

…復胖。秘訣包括三餐的第一口是關鍵，吃錯就難瘦。平常多喝水，是降體脂肪的捷徑。早晚量體重，相差範圍小於0.5KG，即算是安全，以及適時補充營養品，助減肥一臂之力。
http://www.top1health.cn/Article/101/21923
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

…【洋蔥6大燃脂力】：** **1.類黃酮** **效果：降體脂肪＋美白煥顏** ●消除壞膽固醇，保持血管彈性和暢通，降低中風、高血壓發生率。 ●減緩發炎反應，修補紫外線傷害…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
家庭寶物缺什麼？輔助減重藥好給力

…，進而達成減肥目的。][62806] **正確飲食＋油切　降體脂肪不卡油** 想要成功達到減重瘦身效果，最重要的還是減去體脂肪，而不是減少體內水分。簡單來說，就是必須減少熱量攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/19818
夏天最吸睛！輕鬆鍛鍊馬甲線人魚線

…才能讓肌肉線條突出，要達成這樣美麗境界的終極目標，就一定要先降體脂肪。為什麼需要控制體脂肪？因為控制體脂肪，才是健康減重的關鍵！唯有控制體脂率在標準範圍內，身材看起來才會更加健康緊…
http://www.top1health.cn/Article/101/19731
吃鈣片助減重？專家：恐增結石風險

…前補充鈣片的方式，有助於避免人體吸收過多的脂肪，可達到減重、降體脂肪的目的。 **營養師：補鈣減重效果有限** 對於上述的說法，王子南營養師表示，鈣質確實有與硬脂酸結合…
http://www.top1health.cn/Article/248/19445
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力

…含量少，且富含Omega-3脂肪酸，可提高胰島素敏感度，幫助降體脂肪，提高免疫力。 5. **無調味堅果：**堅果本身屬於油脂類食物，但其含有豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維和蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207
研究：每天喝2杯綠茶　有助長壽

綠茶可以說是集多重保健功效於一身的飲品，不但能幫助降體脂肪，還可以維護心血管功能的健康，十分適合做為日常保健的飲品。此外，根據瑞士巴塞爾醫院大學的研究發現，綠茶還有能改善人體大腦認…
http://www.top1health.cn/Article/320/18816
揮別胖胖人生！活力蔬果汁降體脂肪

體脂肪是組成人體的必要成分，可提供能量、維持健康，但現代人因飲食習慣不佳且普遍缺乏運動，體脂肪囤積過量，導致「體脂肪率」過高，成為各種慢性疾病的主要導火線。營養師表示，除了運動之外…
http://www.top1health.cn/Article/101/17812
破減重3迷思！控老化有助體重管理

…取物、紅橘子等。 **4.控控飽：**即透過補充優質蛋白質降體脂肪，主成份為含多種礦物質維生素的氨基酸螯合蛋白粉。依據膳食營養建議，每一餐至少要攝取30克的蛋白質，才有助於降體脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/16517
喝茶燃脂消贅肉　3關鍵喝的巧

…好處大多數人想必都耳聞一二，除了對身體有保健功能，還可以幫助降體脂肪、為減重加分，但與茶相關的產品琳瑯滿目，不論是茶包、茶葉，或是市面手搖茶飲、便利商店的罐裝茶飲，幾乎走到哪都看得…
http://www.top1health.cn/Article/101/16294
減重分季節嗎？冬消脂夏雕塑

（文／楊琦琳） **Q：減重有分季節嗎？** 體重管理需要持續，內化成生活的一部分後，就像呼吸一樣簡單。但是，由於人體的生理機制會隨不同季節調整，體重管理也有不同的重點…
http://www.top1health.cn/Article/250/13017

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