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…僅容易造成心神耗弱、精神不濟,也會影響大腦記憶力、訊息整合和長期記憶,導致工作時注意力不及中、常常記錯或思考不周全。 近年許多醫學研究也發現,失智症患者有相當高的比例合併有失…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107…大腦「充電」。而也有研究證實,長期睡眠不足會影響到大腦中掌管長期記憶的區塊,甚至增加β-澱粉樣蛋白在大腦中的堆積,這和阿茲海默氏症的形成有密切相關。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/80/50946…自由基,保護腦細胞,進而強化認知能力和短期記憶,也有助於形成長期記憶。研究顯示,這些抗氧化成分與改善大腦的認知能力有關。 **咖啡因可能是關鍵 男女性差異尚不明** …
http://www.top1health.cn/Article/132/50316…到影響。另外葡萄糖亦參與記憶形成的工作,對於學習能力或是保留長期記憶都有一定影響。 **PART II:哪個人餓得比較快?** 實驗計畫來到第三週,營養師先讓兩人吃同樣熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567…這時就無法對話了。 而且,**海馬迴最大的職責「儲存為長期記憶」的功能將無法運作。**縱使當下能夠對談,卻無法保存事件記憶。換句話說,就是想不起來。因為無法想起發生過的事,所…
http://www.top1health.cn/Article/318/42977…前想後,加上事情多、工作時間又長,使焦慮的神經迴路儲存於大腦長期記憶庫,在自已沒有察覺之下,默默潛移成一種「慣性」的容易焦慮。 老是負面思考的人,在生活中或工作上的習性,也同…
http://www.top1health.cn/Article/145/40359… BDNF在與記憶相關的海馬迴和大腦皮層含量特別多,因此在長期記憶形成的過程中,扮演至關重要的角色。國外研究指出,薑黃素具有活化BDNF,促使腦神經細胞再生的功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38888…正常現象** 營養師蘇妍臣表示,人類大腦中的海馬迴,是形成長期記憶的關鍵部位,但是,這個部位卻會隨著年齡增加逐漸衰退;而保護和修復腦細胞、刺激神經生長荷爾蒙和蛋白質,也會隨著歲月…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506…眼前的事物上,也會使得記憶很難形成。同時,憂鬱症會讓大腦負責長期記憶的海馬迴出現萎縮的現象,也會抑制腦源性神經滋養因子生成,使得大腦神經元無法得到應有滋養,不能維持正常的運作,易出…
http://www.top1health.cn/Article/145/37527…研究下來,都指出懷孕之後,記性的確有下降的情況。 **長期記憶力下降,認知能力卻上升!** 不管是懷第幾胎的孕婦,有不少人都會有記性變差的情況,研究則發現主要是影響「長期記…
http://www.top1health.cn/Article/17/32731…始有衰退的現象,尤其以認知功能的靈活度衰退最為明顯,對短期及長期記憶皆造成負面影響。 研究作者俄亥俄州立大學凱西‧麥娜森(Kathy Magnusson)教授推論原因,可能是…
http://www.top1health.cn/Article/248/28326睡眠過程中,短期記憶會自然植入長期記憶,所以把握睡前時間,把該背的功課放進腦袋裡很重要。說「睡前」似乎有點太籠統,精確的講,應該是:「就寢前的90分鐘。」 ![][7956…
http://www.top1health.cn/Article/145/26259…擇研究者準備的低碳水化合物或低卡路里餐點,再進行包含注意力、長期記憶和短期記憶、視覺上的注意力、以及空間上的記憶的認知力測驗與心情檢測,發現1週內完全沒有吃碳水化合物的參加者,她們…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175…該排除的癌細胞,進而殺滅,使患者自己產生消滅癌細胞的能力,且長期記憶,治療有效者可長期抑制腫瘤,進而達到接近臨床上「痊癒」的目標。 目前CTLA-4抑制劑免疫療法已證實對治療…
http://www.top1health.cn/Article/242/25130…的研究發現,咖啡因可以強化判斷力、加強短期記憶,也有助於形成長期記憶;另外也有研究認為,已有輕度認知障礙(MCI)的患者,喝咖啡可延緩失智症發生的時間。 咖啡除了能幫助增…
http://www.top1health.cn/Article/145/23561