邱淑媞 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「邱淑媞」搜尋結果

總共找到 177 筆符合關鍵字「邱淑媞」的資料

12招防嬰兒猝死　仰睡代替趴睡

…守護心肝寶貝　先提供安全的睡眠環境** 國民健康署署長邱淑媞也呼籲，爸媽、褓姆、祖父母及主要照顧者，注意提供寶寶安全的睡眠環境，牢記以下預防嬰兒猝死的12個秘訣，讓寶寶能夠睡…
http://www.top1health.cn/Article/236/37308
拒肥！吃一頓情人大餐的代價～慢跑5小時

…受浪漫不忘顧健康　情人節飲食4秘訣** 國民健康署署長邱淑媞建議，甜蜜的情侶們，在選擇共享浪漫的雙人時光同時，也要掌握「少紅肉、搭蔬果、減甜食、邀共享」的健康原則，聰明吃，才…
http://www.top1health.cn/Article/248/37102
日吃紅肉逾百克　腸癌風險增近2成

…**飲食少紅肉多蔬果　保健腸道健康** 國民健康署署長邱淑媞表示，大腸癌已連續第7年蟬聯國人的十大癌症發生數首位，居癌症死因第3位，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，都是大…
http://www.top1health.cn/Article/248/36554
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡

…** 零食不是不能吃，而是要吃的有技巧！國民健康署署長邱淑媞提供過年「猴（好）活力5原則」做為參考。 **【猴（好）活力5原則】** **1.無糖茶取代甜飲：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
抗癌先抗肥！必吃15種防癌食物

…頭號殺手，平均每11分25秒即有1人死於癌症！國民健康署署長邱淑媞表示，肥胖是最重要的新興致癌因子。世界衛生組織指出，和健康體重者相比，肥胖者罹患乳癌、子宮內膜癌、結直腸癌等癌症的…
http://www.top1health.cn/Article/80/34356
過年肥！恐胖3公斤　快走半個台灣才能瘦

…*飽和脂肪別超過　日需總熱量10％** 國民健康署署長邱淑媞提醒，美國最新發布的「2015-2020飲食指南」取消對膽固醇攝取量的建議，許多民眾誤認為可以放心地吃高膽固醇食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/34232
抵禦超級寒流！從起床第一件事開始

…、膽固醇過高患者，更要注意相關的泡湯安全事項。國民健康署署長邱淑媞提醒，泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症；泡湯後勿太快起身，以免發…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208
天冷猛發威　三高族群「護心」應到位

…壓，並做好血壓監測，以遠離心血管疾病惡化。國民健康署邱淑媞署長表示，高血壓、高血糖、高血脂、抽菸、肥胖及不運動等因素，是心臟病主要危險因子；依據國民健康署追蹤調查研究顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34122
兒少二手菸暴露增　國健署推校外人行道禁菸

…二手菸是「A級致癌原」！營造無菸環境護健康** 國健署署長邱淑媞表示，有鑑於台灣每年至少有2萬人死於菸害，且二手菸已被國際癌症研究中心（IARC）歸類為一級致癌物質。根據美國疾病…
http://www.top1health.cn/Article/232/34020
4顆包餡大湯圓＝1碗飯熱量　3原則吃不胖

…649] **4顆包餡大湯圓＝1碗飯熱量** 國民健康署邱淑媞署長指出，12月22日是農曆「冬至」，吃湯圓是傳統民間進補習俗，但吃補不如吃的巧，因為湯圓熱量不低，4顆包餡大湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/80/32572
寒流小心朝5晚8　護心保暖6招搞定

…應掌握6招「護心」、「保暖」要訣，遠離寒冬惡疾風險。 ![邱淑媞署長（如圖）指出，寒流期間有心血管疾病族群，應注意腦暖護心。][90522] 國民健康署邱淑媞署長指出，受到大陸…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519
逾半國人缺碘　5個Tips聰明補碘

…**缺碘問題大！變笨、變胖又易不孕** 國民健康署署長邱淑媞表示，碘是維持甲狀腺功能的必需營養素，甲狀腺分泌的甲狀腺素，可促進身體代謝及組織生長，缺乏時容易覺得疲倦、怕冷、甲…
http://www.top1health.cn/Article/80/30370
《華人健康網》獲獎！健康促進加值應用優質獎

…識與服務。（影音／攝影記者江旻駿）國民健康署署長邱淑媞表示，智慧健康生活的核心精神，是從個人、家庭、社區至地方全面性帶動智慧健康生活之發展，共同打造未來智慧生活圈。而隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/30294
智慧健康生活研討會＆加值應用表揚

…式公告啟用並辦理相關系列活動。活動當天將由國民健康署邱淑媞署長頒發「健康促進雲端加值運用評選得獎作品」，共有3組，包括：學生組、社會組產業創新，以及社會組公益服務。頒獎結束…
http://www.top1health.cn/Article/135/30176
職棒球星打擊口腔癌　拒檳榔從第一顆做起

…*檳榔為第一類致癌物　台灣民眾口腔癌的主因** 國民健康署邱淑媞署長表示，國內研究顯示，10個口腔癌病患中有9個人有嚼檳榔習慣，檳榔就是台灣民眾罹患口腔癌的主因。檳榔子（菁仔）成…
http://www.top1health.cn/Article/248/30178

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