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「適應不良」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「適應不良」的資料

天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…晨天冷時運動，因為剛從溫暖的被窩裡出來，一下子溫差太大，血管適應不良，容易有不良影響。建議調整為早上8、9 點太陽已經出來，或是傍晚日落前，溫度暖和的時候運動最適合。運動也勿過度激…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
降低新生開學不適應問題！家長學會這樣做，孩子快樂上學去

…正常作息的上學，加上混亂作息突然要調整，所以造不少孩子都會因適應不良，而出現生理或心理上的反應，如：出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡，甚至脾氣暴躁易怒等情形，做父母的應該耐心…
http://www.top1health.cn/Article/304/77872
孩子準備好上小學了嗎？請先做好6項評估

…喜歡的事情，大約15至20分鐘。 **適應不良會影響孩子自信心** 一般認為，7歲前是身心發展與感覺統合的黃金期，順便可以檢視孩子的成長狀況，而且這些能力也…
http://www.top1health.cn/Article/305/75401
想到過年面對親戚就頭痛？精神科醫師教你這樣做，甩春節症候群

…上工作步調或業績的要求，同時要留心與上司和同事的關係；若職場適應不良或遭逢公司營運問題、景氣循環等大環境因素失去工作者，在為節日營造的消費與熱鬧氛圍下，其內心空蕩徬徨及相對剝奪感益…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636
運動讓孩子EQ更強大

…的承受能力越好，就越能面對壓力環境的調適，反之，則會造成潛在適應不良。 **四，自我接納力** **沒有失敗過，就別說你嘗試過** 孩子在戶外活動過程中，可能會受傷，會失…
http://www.top1health.cn/Article/305/71358
家有小小幼稚園生？做對這9件事，縮短孩子適應期

…常作息的上學，加上混亂作息突然要調整，所以造不少小朋友都會因適應不良，而出現生理或心理上的反應，如：出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡，甚至脾氣暴躁易怒等情形。 ◆做父母…
http://www.top1health.cn/Article/251/58290
更年期遇上空巢期好憂鬱？醫師：這樣做護巢、填補空虛感

…衝擊、心靈空虛感，主要多來自於：認同感的失落；現實生活改變的適應不良；感情連繫的缺乏，以及身體改變所帶來的焦慮感。而每個人、每個家庭，也都會有各自不同的故事，因此想要有效治療、改善…
http://www.top1health.cn/Article/245/57853
愛美人士必知！做到這8點，皮膚變好一點也不難

…膚自然柔細，上妝也變得更服貼，但是不宜頻繁更換品牌，避免肌膚適應不良而造成負擔。 **第7點／固定運動：**運動是幫助身體代謝排毒的最好方法，不管是瑜珈、慢跑，請養成定期運動…
http://www.top1health.cn/Article/324/56471
壓力大，感覺快瘋了！醫：恐慌症平均發病年齡25歲

…擔心一些可怕後果（像是會發瘋、失控等），甚者可能開始出現一些適應不良的行為，例如：避開運動或是到不熟悉的場合。 **恐慌症不善加治療　9成可能出現共病** 恐慌症的診斷…
http://www.top1health.cn/Article/245/54242
失智非老年專利！社區防護＋個案管理，防年輕型失智

…同，在尋求協助時經常遭到拒絕，或是勉強使用不合適的服務機構而適應不良，內心滿是挫折無助，需要大家一起關心。另外，面對高齡化浪潮及失智人口的增加，建議民眾日常生活中要多動腦，…
http://www.top1health.cn/Article/31/52959
夜貓子身體比較差是真的！研究：這些疾病易上身...

…要輪班的人因生活作息改變頻繁，打亂大腸的生理節奏，以至於腸道適應不良，反覆發生腹瀉、脹氣、便祕，甚至引發腹絞痛等情形。因此，夜貓子或生活日夜顛倒的人如果總是為腹瀉、便祕、脹…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848
護眼檯燈不護眼？防眩光、注意色溫6錦囊

…明，但直接面對窗戶，桌面與室外照度最多可差10倍以上，眼睛會適應不良，而背對窗戶做事，桌面容易出現暗影，對比更強烈，對眼睛同樣傷害很大。建議最好讓陽光從側邊進來，這樣看窗外時就不會…
http://www.top1health.cn/Article/80/52096
進補不盲目！中醫博士：喝強身茶飲防流感

…在卻冷得必須穿起大外套、圍起圍巾，許多人在這秋冬寒熱夾雜之際適應不良，常常感覺自己好像快生病了。中醫師提醒，民眾不宜盲目使用人參或當歸進補，適度改喝能增強體力的茶飲，有助保健身體，…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926
吃手指、扔東西　孩子的成長「壞」習慣，該制止嗎？

…，或是幫助孩子擁有成功經驗。像有些孩子是因為搬家，環境改變、適應不良而感到不安；或是對於即將來臨的畢業典禮，必須上台表演這件事十分緊張而有吃手動作。 **（3）吸引注意力：**當…
http://www.top1health.cn/Article/251/45682
大龍球能改善孩子注意力？專家：防累積性傷害

…過一個長假的放鬆，加上混亂作息突然要調整，所以造成不少小朋友適應不良，而出現生理或心理上的反應，如：出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡，甚至脾氣暴躁易怒等情形。張自強建…
http://www.top1health.cn/Article/236/43008

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