過度用眼 | 搜尋結果

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「過度用眼」搜尋結果

總共找到 75 筆符合關鍵字「過度用眼」的資料

想告別熊貓眼？一次搞懂黑眼圈4類型和成因，對症治療才有效

…方顏色變得特別黑。最常見原因是因為過敏，其他還有熬夜、大哭、過度用眼等因素，都會造成血管型黑眼圈。 3.結構型黑眼圈：主要因為眼睛本身的構造，如淚溝凹陷，或因老化造成皮膚變薄…
http://www.top1health.cn/Article/249/77805
別再傷害你的靈魂之窗！快甩掉這16大傷眼壞習慣

…熬夜直接減少眼睛休息的時間，降低感光細胞代謝廢物的機會，而且過度用眼容易增加眼睛的負擔，導致睫狀肌持續緊繃、過度收縮，難以放鬆而引起假性近視，更會使老花眼提早發生。另外，夜間淚液分…
http://www.top1health.cn/Article/67/75473
網紅直播主快把水晶體「照熟」了！陳瑩山：防網紅白內障吃對營養素

…花眼問題提早發生的機率，較一般人高出50至100倍；而低頭族過度用眼，以及近來門診發現的「網紅白內障」，也都是造成白內障年齡層降低的主因之一。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主…
http://www.top1health.cn/Article/248/75252
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…模糊，重則導致失明。除了控制3C產品的使用時間，減少過度用眼，也不可以在黑暗的環境中使用3C產品，這些都是預防雙眼黃斑部病變的基本方法。另外我們也可以從平常的飲食中選擇對眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
眼睛老是乾澀、痠痛，乾眼症上身了？6體質這樣調理不NG

…物或是電子產品螢幕。事實上，中醫所謂「久視傷血」指的便是因為過度用眼，造成精血虧損的狀況。所以建議每用眼半小時到1小時，就應望向遠方，鬆弛眼部肌群，並可多使用熱的毛巾蓋敷眼睛，或搭…
http://www.top1health.cn/Article/318/71409
眼科醫師說：護眼一箭雙鵰！葉黃素加蝦紅素防藍光外，還能舒緩眼睛疲勞

…是，長時間使用手機、緊盯電腦追劇、打遊戲的3C族，除了可能因過度用眼，造成藍光侵害眼睛黃斑部、水晶體，也會使眼睛的睫狀肌過度緊繃，讓眼部肌肉如同跑馬拉松，出現眼壓高、眼睛疲累症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/248/70162
吃出明亮雙眼！這6大類護眼食物別錯過

…高達85%），其原因與台灣人每天花7成的時間使用3C產品，和過度用眼有關。眼睛每天承受強烈的藍光及影像閃動的刺激下，不僅近視眼年齡下降，就連以往容易發生在長者的白內障、黃斑部病變、…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082
搶救兒童惡視力～充足睡眠防治近視，謹記護眼123

…環境因素還是形成兒童近視的最大的因素。對學童來說，過度用眼、睡眠不足等皆是導致近視的重要因素。而長時間近距離用眼的不良習慣，是近視產生的主要原因。最好的方式，就是白天在戶…
http://www.top1health.cn/Article/251/66728
葉黃素護眼怎麼搭？怎麼選？營養師：切記五要點

…讓你的眼睛出現健康危機了嗎？現代人生活擺脫不了3C產品，長期過度用眼和暴露於強烈藍光之下，容易造成眼睛酸澀、提早老化和出現黃斑部病變，如果置之不理，還可能導致失明。為了不讓黑暗生活…
http://www.top1health.cn/Article/80/57610
運動後大口喝水超過癮？小心青光眼搶走視力的3大壞習慣

…上身，至少應拋棄以下3個壞習慣： **壞習慣1／不當或過度用眼** 現代人3C產品不離身，白天盯著看還不夠，常常還要熬夜追劇，甚至關燈躺在床上滑手機，然而，這般舉動所帶…
http://www.top1health.cn/Article/80/57321
抗藍光！只吃葉黃素不夠！營養師建議「黃綠紅」更好

…的習慣，不僅容易藍光直射，造成眼睛黃斑部病變的罹患率提升，在過度用眼情況下，更可能使眨眼次數大幅降低，長期下來便容易導致眼睛無法得到正常滋潤，使擾人的乾眼症問題找上門。因此，想要成…
http://www.top1health.cn/Article/248/57064
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

…睛是靈魂之窗，但現代人似乎一刻也離不開手機、電腦等電子產品，過度用眼讓很多人的眼睛老化的更快。中醫師指出，若要護眼，除了養成日常護眼好習慣之外，也可以利用一些「養眼」的中藥材，如枸…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
一天眨眼多少次才安啦？陳瑩山：補好油不爆乾

…手機、平板等3C產品時，也應該和眼睛保持適當的距離，且應避免過度用眼。
http://www.top1health.cn/Article/244/56556
乾眼症會引發憂鬱焦慮！小心5種易誘發藥物

…曾收治 1名張姓中年男子，每日密集用眼超過12小時以上，長期過度用眼，乾眼症症狀嚴重，持續多年，加上精神緊繃，引發憂鬱焦慮，必須服用抗憂鬱藥物，不料，藥物副作用讓乾眼症更為惡化，好…
http://www.top1health.cn/Article/244/54699
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化

…做全面性的保護，單靠補充護眼營養素是不夠的，建議平常盡量避免過度用眼、讓眼睛多休息、做好眼部防曬動作，才能真正達到護眼效果1
http://www.top1health.cn/Article/132/54696

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