農曆新年 | 搜尋結果

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「農曆新年」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「農曆新年」的資料

眼睛乾澀、充血脹痛，「隱」藏危機！補充葉黃素、勿熬夜護眼5秘訣

農曆新年即將來臨，很多人會趁著連假期間毋須上班上課盡情玩樂，通宵打牌、熬夜追劇、徹夜打電玩，狂歡之餘常常過度使用眼睛，造成眼睛乾澀、充血脹痛，或引發更嚴重的眼疾問題；尤其是隱形眼鏡…
http://www.top1health.cn/Article/248/87946
過年熬夜守歲、打麻將，小心眼睛操過頭！眼科醫師教你護眼、除疲勞

農曆新年即將到來，是民眾休息放鬆及出外遊玩的好時機，然而過年期間的許多環境與活動，可能造成眼睛的疾病與不適，一旦眼睛出現問題，視力模糊不清、或是疼痛難受，反而壞了興致、打亂整個假期…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

一年一度農曆新年到來，又是家家戶戶歡喜團圓時刻，然而年節不免俗大魚大肉的佳餚，若毫無節制的大吃大喝，可能會導致體重節節攀升、腰圍變粗，增加健康負擔，那可就得不償失了。首先要把握以下…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
預防年節血糖失控！醫師傳授糖友4大教戰守則，不讓血糖坐雲霄飛車

… **【醫師小叮嚀】：** 最後，潘筱芳醫師也再次提醒，農曆新年期間，請糖尿病病友小心選擇食物及分量；並盡量將血糖數值控制在安全範圍，還有養成適度走動、運動的習慣，都有助於平平…
http://www.top1health.cn/Article/33/84166
過年團圓，身材不想跟著變圓！金鼠年牆上運動開箱　9個牆運動，脂肪輕鬆退散

隨著農曆新年眨眼過完，但傷心地過年期間吃完賀年糕點的卡路里，並沒有隨著新年而離開，反而變成脂肪鬼祟肉，嗚‥嗚‥嗚‥過年一周或十幾天不訓練，看看我們的身體會有甚麼變化：連續 3天不運…
http://www.top1health.cn/Article/306/80682
年菜油糖少一點，健康多一點！3道低升糖、低卡年菜　保證吃完沒負擔

…文火煎煮的烹調方式，製作健康年菜，讓全家人一起度過健康樂活的農曆新年。 **特別感謝劉玉釵護理師的年菜烹調示範**
http://www.top1health.cn/Article/312/80675
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

農曆新年是家家戶戶圍爐團圓的時刻，免不了大魚大肉，但近年健康意識抬頭，因此對於在過年期間如何兼顧吃得美味又健康是民眾最關心的議題。因此營養師在此教您正確如何選擇年節食品，才能健康長…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
年節最怕急性腸胃炎纏身、拉肚子　出現腹瀉不適你可以這樣做

農曆新年即將到來，今年總共有九天連假，年節期間除了跟重要的家人團聚外，四處去親朋好友家串門子話家常也是必備行程，如此熱絡的人際交流也常常帶動疾病的流行，今天要談的疾病是過年期間常見…
http://www.top1health.cn/Article/248/72628
營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

農曆新年將至，一年一度的重頭戲又要上場了，如何張羅年夜飯，是很多廚房掌門人的困擾，希望能準備豐盛的佳餚，滿足家裡每一張嘴，慰勞家人一整年的辛勤，以及期待來年的好彩頭。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
過年大吃大喝　早餐來杯「綠拿鐵」排毒、甩肥胖

準備一桌豐盛的年夜飯，是華人農曆新年的習俗，更是絕對不容錯過的重頭戲！但這只是開頭，接下來就是一路從初一吃到初五開工，雖然才短短幾天，但可能就吃進了不少油膩食物及卡路里，除了有發胖…
http://www.top1health.cn/Article/399/56623
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…誕節這一天，可以吃下高達5,240大卡的熱量。對應到台灣人的農曆新年，也是一樣的心態，總認為過年在家，就是要肆無忌憚地大吃特吃，待過完年，發現身上的肥肉甩不掉時，再來懊悔往往為時已…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？

…。 **女中醫上菜！春天養肝必備2雞湯** 過完農曆新年，緊接而來就是春天，正是喝雞湯養肝的好時節，黃慧娟中醫師特別設計2道季節雞湯，除了養肝之外，「生地黃雞湯」還著重…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957
過年吃大餐，體重不NG！這些年菜今年必吃！

農曆新年即將到來，不免得又要大吃大喝一番！一個過年下來，胖個2、3公斤都很常見。不過，誰說過年只有「變胖」這個選項？只要聰明飲食，新年也可以是養瘦好時機！以下針對常見的中餐、西餐、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
陪伴、關心…5大錦囊陪家中長輩快樂過年

…心情變佳外，也提供家中長者一個更安全的環境。因為農曆新年是一年當中最重要家人團聚的日子，對於家中的長者來說，也是期待子孫回來相聚的時期，但是由於短暫團圓後又要分離，所以…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797
跑趴不發胖！聚餐這樣吃，不怕體重增加超安心

年底到年初有好多假期！即將登場的跨年、元旦，還有緊接而來的農曆新年，都是跑趴、聚餐的好時機。一頓又一頓大餐吃下肚，滿足了味蕾卻也撐大了腰圍！面對這麼多好料，該怎麼吃才不會發胖呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/320/50342

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