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「負向情緒」搜尋結果

總共找到 33 筆符合關鍵字「負向情緒」的資料

這樣做養出好草莓！如何幫助不耐挫的孩子？心理師說…

…自然而然地會選擇放棄和逃避。這樣的孩子在困境中，比較容易掉進負向情緒的漩渦裡，強烈的情緒困擾，甚至會干擾認知能力的發揮，使得他們無法好好地檢視問題。這時候，有的孩子會以破壞…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566
壓力太大糖尿病、癌症跟著來〜這樣做，擺脫危機！

…，面對巨大壓力，不妨學習鍛鍊強健心理肌力，第一步就是學習消化負向情緒。 ![][147588] **處於高壓下，恐引發糖尿病、心血管疾病** 以健康角度來說，一個人承受過…
http://www.top1health.cn/Article/245/68988
運動甩憂鬱！試試新形態「抱石活動」效果讚

… **（2）情境解離：**運動的當下需要專注，能夠暫時拋開負向情緒，分散原先注意力，讓心情比較平和。 **（3）時間重整：**參加運動，可改變原先的生活型態，減少負向思考的時間…
http://www.top1health.cn/Article/74/52916
從遊戲學習！嬰幼兒時期就該開始培養社交互動

…此產生負向的互動行為，例如對於他人缺乏信任感而逃避互動或產生負向情緒（如哭鬧）、獨自玩耍不喜歡跟別人打交道等。此外，父母如果跟寶寶之間缺乏良好的互動，在陪伴學習的過程中，寶寶也可能…
http://www.top1health.cn/Article/236/51668
懷孕3個月前不公開？專家這樣說！

…利、母胎健康。胡偉敏醫師表示，研究結果已經證實壓力或負向情緒確實會造成懷孕前期著床的不穩定；臨床上常遇到夫妻吵架後，孕媽咪出現先兆性流產徵兆（如：出血）而掛急診的狀況，除了…
http://www.top1health.cn/Article/234/50352
憂課業、嫌外表～2成青少女不喜歡自己

…董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，青少女要建立自信、緩解負向情緒，不光從外在獲得，先喜歡自己，謝謝及稱讚自己，才能換個角度看自己與他人的互動關係，感受到別人對自己的肯定。青少女…
http://www.top1health.cn/Article/245/37851
孩童情緒處理！新手父母不知不可

…進情緒調節之建議 **覺察情緒** 情緒可分為正向情緒與負向情緒，正向情緒包括高興、開心、興奮；負向情緒主要是生氣、憤怒與害怕、傷心。情緒調節的第一步在於先學會辨識能力覺察到自…
http://www.top1health.cn/Article/304/37406
3C當道！家長必教孩子正確網安觀念

…好。真正親子關係的建立是當孩子出現不舒服、難過、痛苦、煩燥等負向情緒的時候，爸比媽咪能夠適時的對孩子伸出援手，去安撫、陪伴、協助他解決問題，讓孩子受傷的時候可以獲得安全感，並因此讓…
http://www.top1health.cn/Article/251/28139
考生放輕鬆！5技巧成功擊敗壓力

… **不要拖延：** 拖延會拉長壓力的時間，也會帶來負向情緒（如：罪惡感、自卑），如果你拖延已經成了習慣，那麼可以試著將該做的事、該念的書分成各小部分，安排完成的順序和時間…
http://www.top1health.cn/Article/245/25658
25萬大學生很憂鬱　僅2%受輔導

…思考可以從記錄情緒日記開始，檢驗自己較負面的想法，避免沉溺於負向情緒。另外可以找三五好友一起運動，從運動過程中建立友伴關係支持及增加快樂的情緒。 ##[★《沈溺殺人電玩》易情…
http://www.top1health.cn/Article/74/18781
打造活力腦！讓孩子衝出起跑點

…讓他們開心的，根據腦科學人員研究，在正向情緒下，學習效率比負向情緒強上好幾百倍。所以一定要讓小朋友喜歡玩、覺得開心、不排斥，而爸爸媽媽們更不要強迫給予小朋友不喜歡的東西，小心有時…
http://www.top1health.cn/Article/269/17937
母嬰連結太差　4撇步甩產後憂鬱

…不耐是必要的減輕心情壓力良方，千萬別將情緒隱藏起來，因為長期負向情緒的累積將導致嚴重的罪惡感與憂鬱情緒，同時，先生及親友對於產後媽媽的負向情緒也要保持體諒，並隨時共同分攤育兒的辛勞…
http://www.top1health.cn/Article/74/17158
自殺者親友關懷日！善用心情溫度計

…，付出行動合宜的關懷，除了可能協助縮短哀慟歷程，也能有效緩解負向情緒過度反應造成的2次傷害。建議平時察覺自殺者親友出現異樣，除給予支持外，也可鼓勵他們勇於求助，必要時陪伴他們尋求專…
http://www.top1health.cn/Article/245/16654
陳庭妮運動抒壓　醫：清晨效果最好

…基金會「樂動校園推動計畫2」活動大使，出席「負仇者聯盟—進擊負向情緒的哀愁」活動時提到，求學時因個子高，跑得快，常被列為接力賽的必跑名單，因此從小就有運動的習慣，直到進入演藝圈後，…
http://www.top1health.cn/Article/74/15606
告別產後憂鬱　3招舒壓少煩惱

…不耐是必要的減輕心情壓力良方，千萬別將情緒隱藏起來，因為長期負向情緒的累積將導致嚴重的罪惡感與憂鬱情緒，同時，親友對於產後媽媽的負向情緒也要保持體諒，更要保有與先生單獨相處的時間。…
http://www.top1health.cn/Article/74/13056

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