調查指出,國內平均每年約有3、4千人因自殺身亡,粗步推估每年將增加2至3萬人飽受心靈煎熬;台灣自殺防治學會為響應「世界自殺者親友關懷日」,即日起至11月底,全台上千家便利商店、火車站,以及部分台北捷運車站,將放置心情溫度計宣導單張可供民眾自由索取。
台灣自殺防治學會理事長暨全國自殺防治中心計畫主持人李明濱指出,每年11月感恩節的前一週週六是「世界自殺遺族關懷日」,由美國自殺防治協會(AFSP)於1999年開始倡導,目的在於讓因自殺事件而失去摯愛的人的親友們有一個療癒、互助和分享的機會。
分分秒秒 搶救自殺者
據統計,全世界每40秒就有1人自殺,每1人自殺會影響周遭的6位親友;最新研究數據更顯示,自殺者親友自殺的機率更比一般人高出80至300%。自殺者的親友比因意外或自然死亡者的親友,承擔更多罪惡感、羞恥感及污名感。
甚至自殺者的親友在哀慟歷程中,通常會出現震驚、否認、罪惡感、憂傷、憤怒等負面情緒,同時會不斷去尋找親友為何自殺的原因,且容易產生創傷後壓力症候群及缺乏正常哀悼的能力。但若負面情緒過度強烈,甚至對日常生活及身體功能造成影響,就需要尋求專業醫療協助。