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「視紫質」搜尋結果
總共找到 49 筆符合關鍵字「視紫質」的資料-
眼睛累了嗎？營養師：花青素力量大，天天吃莓果超養眼
…健視力的一大有利營養素。花青素本身可以輔助增強眼睛感光物質「視紫質」的生成，並且協助類胡蘿蔔素轉變成維生素A，以製造視黃醛，進而提高視網膜對於光線刺激的適應力，增強眼睛在夜間的辨識…
http://www.top1health.cn/Article/80/56400 -
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色
…具有廣泛的作用。 研究發現，花青素有增強眼睛感光物質「視紫質」生成的作用，視紫質可以促進視覺的敏銳度，擴大眼睛在黑暗中的視野範圍。日本的研究則顯示，每日服用50毫克黑醋栗花青…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441 -
抗3C有妙方！內服+外用，遠離黃斑部病變
…甘藍、南瓜等。 **2.花青素：**能促進視紫質的生長，提升視覺的敏銳度。主要食物來源包括：山桑子、蔓越莓、蘋果或黑醋栗、藍莓等深色莓果，都含有豐富的花青素。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/55951 -
全身最快氧化的地方在哪？答案驚呆你的眼
…生素C，以及堅果、小麥胚芽的維生素E，這3種維生素分別能構成視紫質生成重要的成分，和預防水晶體老化，以及減少自由基，自然對眼睛健康有所貢獻。 而目前最常聽到對眼睛有益的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/244/55949 -
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！
…避免氧化傷害造成腦神經衰老，除此之外，還可以促進視網膜細胞中視紫質再生成，增進視力。 - **正確的料理方式：**冷凍藍莓的抗氧化能力優於新鮮藍莓，建議可以將藍莓放在早上當做早餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647 -
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點
…能夠預防白內障、黃斑部退化，且花青素能夠促進眼睛的感光物質「視紫質」生長，可以提高我們對光線的敏感度，使影像更清晰，並且增進暗視力，夜晚也可以看得清楚。 **優點4／維持大腦…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596 -
兒童護眼，也需要吃葉黃素嗎？5大營養素聰明吃
… **【營養素4／維生素A】：** 維生素A是構成眼睛視紫質、維持正常視覺的重要營養素。 獲取來源：可透過食用魚肝油、蛋黃、動物內臟，以及深綠色、橘黃色蔬菜補充。 *…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544 -
全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…
…份水果。 - 3.維生素A維持正常視覺 維生素A能夠幫助視紫質的形成，有助於維持正常的視覺，尤其是夜間黑暗時對光線的適應能力。且維生素 A 也能維持上皮細胞的健康，保持表皮的濕…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536 -
秋天過敏季又來了！2大營養素讓你眼睛不乾癢
…和角膜變得乾燥，眼睛便容易感到乾澀、搔癢。而且維生素A是構成視紫質生成重要的成分，能維持眼睛在昏暗時的正常視覺，也就是所謂的「暗視力」，適量食用可說是好處多多呀！ 
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