西洋芹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「西洋芹」搜尋結果

總共找到 129 筆符合關鍵字「西洋芹」的資料

B、C型肝炎、酒精性肝炎，是演變成肝腫瘤的危險因子！

…** 高麗菜1/4顆、胡蘿蔔1根、洋蔥1顆、南瓜1/2顆、西洋芹3~4支、番茄2顆。 **做法：** 南瓜削皮去籽，將所有材料切好備用。煮一鍋水，水滾後依序將所有材料…
http://www.top1health.cn/Article/30/90265
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…考如下：（以下皆為每100g食材所含的份量） **1.西洋芹：**含水量96.3%、鉀離子(K)240mg，熱量8kcal **2.結球萵苣：**含水量96.1%水、鉀離子…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
減重也能開心吃！掌握減醣飲食7大黃金原則，日部落客狠甩43公斤

…料：** (2人份)。雞胸肉150g、蔥1/2根（40g）、西洋芹1/4根 (20g)、低醣蔬菜汁100ml、番茄醬2大匙、咖哩粉、西式高湯粉（顆粒）各1小匙、醬油、生薑泥各1…
http://www.top1health.cn/Article/101/88273
甩開腹部肥胖，不必斷食挨餓！好萊塢巨星瘋「骨頭湯減肥」，3招快速燃燒脂肪

…、蘋果醋¼ 杯、熟番茄2 顆切塊、胡蘿蔔2 ～4 根切大塊、西洋芹( 含葉)3 ～4 根切段、中型洋蔥1 顆切大塊。 ![牛骨高湯。（圖片提供／出色文化）][210915] …
http://www.top1health.cn/Article/101/88268
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

…蔬菜共200公克：高麗菜/大白菜、紅/白蘿蔔、洋蔥、金針菇、西洋芹、玉米筍、番茄、海帶結、青江菜。 **調味料：**薑黃、胡椒、鹽少許。 **作法：** 1.蔬菜洗淨備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
不吃葷就吃不到肉的口感？一起DIY植物肉漢堡排，不傷害動物也能兼具美味

…**材料** 植物肉 230g 紅蘿蔔 1/3條西洋芹 1支蘑菇 5個番茄 1顆九層塔 20g **【調味料】** 橄欖油 1大匙醬油 1大匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/84970
沒有舒肥機也能做！DIY低溫鮭魚佐蕎麥優格黛絲櫛瓜，健康又美味

…2條）切薄片洋蔥 150g（大約3/4顆）切薄片西洋芹 100g（大約1支）切薄片新鮮百里香 5g 月桂葉 2片新鮮巴西里 5g 黑胡椒粒 …
http://www.top1health.cn/Article/80/83384
容易感冒、老化關鍵元凶是他！蘋果、綠茶滿滿植化素，助抗氧化、增免疫力

…補充花青素的「巨峰葡萄、藍莓、紫高麗菜果昔」、補充葉黃素的「西洋芹、芹菜、奇異果果昔」，以及補充茄紅素的「紅椒、蕃茄、蘋果果昔」： ![每天日常飲食中添加一些蔬果，就能賦予身體大…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978
貪吃鬼靠減醣飲食，瘦了43kg！掌握7大黃金原則，減重、減脂又減腰圍

…料：** (2人份)。雞胸肉150g、蔥1/2根（40g）、西洋芹1/4根 (20g)、低醣蔬菜汁100ml、番茄醬2大匙、咖哩粉、西式高湯粉（顆粒）各1小匙、醬油、生薑泥各1…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

…、蘋果醋¼ 杯、熟番茄2 顆切塊、胡蘿蔔2 ～4 根切大塊、西洋芹( 含葉)3 ～4 根切段、中型洋蔥1 顆切大塊。 **燃脂香料：** 可增加燃脂效果。即溶濃縮咖啡粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551
適量花生入菜，能讓瘦身事半功倍？3步驟自製雞胸肉香炒花生

…）** **食材：** 即食雞胸肉100g、小番茄1顆、西洋芹1根、微波地瓜條5條、堅果碎粒少許。 **花生醬汁：** 花生醬 1/2大匙、無糖豆漿（或是低脂牛…
http://www.top1health.cn/Article/271/73746
營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

…*可以滷牛腱、涼拌海哲皮、滷豆干、涼拌毛豆莢、涼拌蒟蒻、涼拌西洋芹等取代冷盤常會出現的內臟類(牛肝、鵝肝)、卵類(鮭魚卵、烏魚子)、香(臘)腸等。 **圍爐火鍋聰明吃，熱鬧…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔

…ore--> ![蒜香蔬菜凱薩醬，材料有凱薩醬3大匙、西洋芹少許、青花椰菜少許、菠菜少許、青蔥少許、（香菜少許）、蒜碎少許。（圖片／安南醫院提供）][163755] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639
防心血管疾病上身吃魚油、Q10？營養師教你這樣吃最健康！

…新鮮鮭魚40g、胡蘿蔔20g、五穀飯100g、橄欖油1小匙、西洋芹50g、少許蒜末、鹽胡椒少許。 **作法：** 1.鮭魚切小塊，胡蘿蔔切丁，西洋芹洗淨切小段。 2.取平鍋，…
http://www.top1health.cn/Article/248/66674
甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

…或沙拉，清爽可口；但味道帶點生腥味，適合和鳳梨、蘋果、香蕉、西洋芹等一起打成果菜汁，或是和其他蔬菜一起燉煮，會比較好入口。也可以加入麵粉裡做成饅頭或麵條，食物就會染上漂亮的顏色喔！…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554