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…米鬚等3食物,或用茯苓、陳皮、薏仁茶消水腫,以及按壓氣海穴、血海穴等,消脂、排水、塑腿型。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,體質與生活習慣均與水腫密不可分,有…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438…,不斷重複幾次,就是不錯的方法。另再搭配膝蓋周邊的穴位按摩(血海穴、梁丘穴、膝眼穴),保健效果更佳。**
http://www.top1health.cn/Article/260/54206…含手、腳、腰、腹部的穴位,腳上的穴位以脾經的三陰交、陰陵泉、血海穴和腎經的陰谷穴,特別之處在於並沒有使用止經痛常用的地機、漏谷與太衝穴;手部穴位則取同屬大腸經的合谷穴和下廉穴,下廉…
http://www.top1health.cn/Article/259/53090…方,微微摸得到動脈的地方;適度揉按有助於改善月經不調。 ●血海穴:位於腳部膝關節內側上方,髕骨內上緣2寸(3指幅寬)處。血海穴為脾經重要穴道,作用在促進血循,適度按壓有養血活血的…
http://www.top1health.cn/Article/234/52176…、化痰、利濕….等作用,因此也有助改善肌瘤體質。例如三陰交、血海穴可活血,太衝穴可理肝氣,痰濕體質者可選用豐隆穴祛痰化濕。而針對子宮肌瘤,葉醫師臨床常用子宮穴、八髎穴,虛寒體質者也…
http://www.top1health.cn/Article/259/50724…**適度刺激足三里穴有強壯體質、幫助提升代謝之效。 **★血海穴:**為脾經重要穴道,作用在促進血循,適度按壓有養血活血的效果。 **拔罐緩經痛有限定時間?醫:身體狀況無虞…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772… **《緩解過敏 多按3穴位》** **1.皮膚過敏/血海穴** 位置:蓋彎曲時在大腿內側,股四頭肌內側頭隆起的地方。可用拍打或按摩。 **2.鼻子過敏/迎香穴** 位…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123…方法:每穴按壓5秒再放開,重複30下,1天2次。 **血海穴** 位置:膝蓋內側上方上2寸 功效:調血清血、宣通下焦 按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重複30下,1天2次…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121…穴能改善人體反覆感染、發炎問題,抑制皮膚搔癢的不適感。**★血海穴** **位置:**位於腳部膝關節內側上方,髕骨內上緣2寸(3指幅寬)處。 **作用:**血海穴屬於人體脾經,…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156…熱作用的穴位,如血海、三陰交、太溪,以及行間穴。 **血海穴:**血海穴為脾經重要穴道,作用在促進血循,並有養血活血的效果,也是止癢要穴。 **三陰交、太溪穴:** …
http://www.top1health.cn/Article/242/29858…85751] 可千萬別錯過具有養血效果的三陰交、涼血瀉火的血海穴。身體的穴道大都具有雙向調節的功效,例如:按壓足三里在腹瀉時可以止瀉,若便祕時更可刺激腸胃蠕動加強排便。每一個穴道…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371…太溪穴:**在足內踝後方凹陷處,屬腎具有補腎水功效。 ![血海穴有補血作用。][84502] **4.血海穴:**在膝蓋內側上方,肌肉隆起處。有補血作用。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909…的調理、緩解方式。 <!--more--> ![血海穴位於腳部膝關節內側上方,髕骨內上緣2寸(3指幅寬)處。取穴方法,以按壓位於左邊的血海穴來說,主要是以右手握膝蓋,大…
http://www.top1health.cn/Article/239/28811…、外關穴、合谷穴。 **● 下肢部:**豐隆穴、足三里穴、血海穴、承扶穴、殷門穴、委中穴、崑崙穴、陰陵泉穴、三陰交穴、太溪穴、承山穴。 <!--more--> **【…
http://www.top1health.cn/Article/82/28492…部:曲池穴、手三里穴、合谷穴、神門穴、勞宮穴 ● 下肢部:血海穴、三陰交穴、太溪穴、復溜穴、湧泉穴、足三里穴、太衝穴、行間穴、絕骨穴 **按摩方法** 1拇指按百會穴1分…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426