「蓝紫色」搜寻结果
总共找到 64 笔符合关键字「蓝紫色」的资料-
提升免疫力防万病！「彩虹饮食法」这样吃对好加分
选择好食物，可以用头脑去想想哪些是未精制过的、最天然的、保留最多营养的，还能用眼睛来帮助判断。彩虹般的全光谱日照，让我们越照越美丽，饮食方面，我希望你餐桌上的颜色也像彩虹一样丰富。…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287 -
指甲颜色偏黑紫〜吴明珠：这些疾病来找碴！喝美甲茶指甲不断裂
…代表没有早衰且健康及格，是真的吗？还有传说，指甲的颜色如果偏蓝紫色，即代表有心血管疾病问题，是真的吗？女中医师吴明珠曾经在电视节目中，看着一张艺人的双手照片说：「这个以后可能有得肺…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572 -
花青素推翻脑残好棒棒 营养师激推6种紫色食物
…大脑。 **6.蝶豆花：**蝶豆花是一种外型酷似蝴蝶的蓝紫色花瓣，近年科学家发现蝶豆花萃取物含有类黄酮素、花青素等，不但能帮助增强记忆及认知能力、稳定情绪，对于延缓老化，以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345 -
夏季护肤必补7大营养素〜找回水嫩弹性肌肤
…花青素／保护胶原蛋白** 花青素和前花青素主要存在于红色、蓝紫色的蔬果当中，像是：葡萄皮、葡萄籽、蓝莓、莓果等，黑豆与红酒当中也有。花青素和前花青素都是非常好的抗氧化剂，可以清除…
http://www.top1health.cn/Article/320/57983 -
教养就在大自然！天然游乐场，花花草草真有趣
…葵是路边常见的植物之一，果实圆圆的像是一颗一颗葡萄，也富含了蓝紫色的色素，可以试着搜集果实并捣碎后用水彩笔沾染作画。此外，记得小时候玩扮家家酒时，也经常用龙葵的果实做为做菜的材料之…
http://www.top1health.cn/Article/145/57209 -
超级食物真的这么神奇吗？
…瓜和紫山药这种健康的碳水化合物食物也是流行重点，当然还有许多蓝紫色或黑色的莓果类品种也一直被推广，像是蓝莓、巴西莓、马基莓…等。紫色与黑色食物当中含有丰富的花青素，花青素有助于抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/56588 -
「蓝色妖姬」旋风！吴明珠：黑枸杞泡水喝，比红枸杞强大秘密是…
…「视」力，许多人惊呼：「竟然还有黑枸杞！」黑枸杞泡水之后呈现蓝紫色，非常梦幻，据说护眼明目的效果比红枸杞还要赞！是真的吗？到底黑枸杞和红枸杞差别在哪里？ **黑枸杞「顾…
http://www.top1health.cn/Article/248/56570 -
排毒、赶走疲劳、护心…这一些蔬果植化素是狠角色！
…果更好，建议与柠檬、橘子等黄色蔬果一起食用。 想要获得蓝紫色力量的好处，建议每天可摄取50至300毫克的花青素，而300毫克的量大约等于葡萄10 颗、蓝莓30 颗或紫地瓜半个…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240 -
健康密码！提升抗氧化力，越吃越年轻！关键在…
…取彩虹颜色的蔬果，不同颜色的蔬果含有不同的「植化素」，例如：蓝紫色含有花青素、红色含有茄红素、深绿色和橘黄色含有β-胡萝卜素及叶黄素…等，许多植化素都具有很强的抗氧化功能，有助于清…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822 -
睫状肌拉「紧」报！必补5大超强护眼营养素
…再生，减少发炎反应，增加眼部血液循环，紫葡萄、山桑子、蓝莓等蓝紫色水果都富含花青素。 **维生素A** 维生素A可抗氧化，预防光线伤害眼睛，降低黄斑部退化及白内障风险，帮助…
http://www.top1health.cn/Article/248/53002 -
才跑10分钟就喊累～提升运动表现，多吃紫色食物补充白藜芦醇！
…除运动疲劳，进而提升运动表现效果！ ![葡萄、桑椹、蓝莓等蓝紫色水果是富含白藜芦醇的代表性食物。][123524] **白藜芦醇好棒棒～抗疲劳、提升运动表现，还能助减重！*…
http://www.top1health.cn/Article/101/52673 -
蔬菜这样煮营养不流失 保留最多养分方法在这
蔬菜中所含有的营养素非常多，但是，如果烹饪的方法错了，养分就会大量流失，吃了也等于没吃，因此，学会正确的蔬菜烹煮法，才能吃到最多的营养素。 每一种颜色的蔬菜都有它的营养价…
http://www.top1health.cn/Article/320/52288 -
缓解儿童成长痛的5大秘方，营养师这样说….
…主要来自蔬菜水果的色素、味道，包括绿色、橘黄色、白色、红色、蓝紫色(黑色)，及香味、苦味、涩味、呛味；5色蔬果所含植化素各有他不同的功能。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
