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「芝麻素」搜尋結果

總共找到 44 筆符合關鍵字「芝麻素」的資料

小小黑芝麻，保健力量大！4個飲食秘訣要記牢

…含有維生素E 約2.42mg、鐵10.3mg、鋅5.4mg、芝麻素0.5g，可以減少自由基對於細胞的傷害。另外，每100公克黑芝麻中含有鈣1479mg，也是補鈣、預防骨鬆的絕佳飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/57099
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物

…可提升滑順的好口感。 **5.黑芝麻：**芝麻特有的「芝麻素」，不但能抗氧化，又可以消除肝臟在解毒時所產生的自由基，保護肝臟，一直是「芝麻護肝養肝」名聲響亮的大功臣。不過，吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921
毛小孩狂掉毛、脫毛？改善狗狗毛量少問題快吃這8食物

…與生長荷爾蒙分泌的效果。 **●芝麻** 含有珍貴的芝麻素，對生毛、掉毛及毛色都非常有效，具有維持皮膚與毛髮健康的色氨酸、卵磷脂。 **●五穀類** 毛髮的主要成分…
http://www.top1health.cn/Article/246/56980
喝苦茶油護胃？專家：油入料理才是正確觀念！

…質酚成分、體外抗氧化及體內護肝作用》的研究也證實，苦茶油含有芝麻素、多酚等成分，可以抑制細胞氧化的傷害，在動物實驗中發現，苦茶油可以降低老鼠的肝臟傷害，但仍然未進入人體試驗階段。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/56824
冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

…人體所需的必需脂肪酸亞麻油酸，能夠降低膽固醇以及三酸甘油脂；芝麻素能夠維持心血管健全；維生素E能夠消除體內過多自由基，幫助抗氧化。不過還是要提醒大家，芝麻仍屬堅果油脂類，市售一…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…修護功能，而冬天是黑芝麻的產季，正是最佳的賞味期。黑芝麻中的芝麻素能消除肝臟在解毒過程中所產生的自由基，具有保護肝臟的功能，既能抗氧化，也具有抗衰老的能力。 **第4種：含鋅…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…修護功能，而冬天是黑芝麻的產季，正是最佳的賞味期。黑芝麻中的芝麻素能消除肝臟在解毒過程中所產生的自由基，具有保護肝臟的功能，既能抗氧化，也具有抗衰老的能力。 **第4種：含鋅…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880
小芝麻，大功用！芝麻素對血壓及血脂的幫助

這幾年來因為廣告效應，民眾普遍對「芝麻素」有一定的認識，微笑本周想簡單介紹這個有趣的成分『芝麻素」，並探討其輔助調整血壓及血脂的效益。 ![(圖片提供／微笑藥師網提供)][127…
http://www.top1health.cn/Article/320/54561
父親節還在請爸爸吃大餐？小心健康出大問題

…玉米、海帶、甘藷、深綠色蔬菜等。」許多研究證實，芝麻中所含的芝麻素不僅具有抗氧化力，能增強體力，還可以調節生理機能，讓精神旺盛。此外，根據芝麻素對四氯化碳誘導之大鼠肝臟損傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/52982
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…免太晚喝茶。 **3.黑芝麻：**黑芝麻中含有一種芝麻素的成分，許多研究報告指出，其含有提高免疫力、抗氧化、幫助消化、促進新陳代謝，減少脂肪堆積等功能。另有研究指出，當人…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
吃什麼預防腦中風？12種真食物一定要記住！

…乳製品，以降低脂肪的攝取。 **9.芝麻：**芝麻中的芝麻素和木酚素，兩者都具有強而有力的抗氧化效用，能在體內發揮降低血中膽固醇及血壓、抗發炎、保護腦神經的作用。另有研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900
黑芝麻、白芝麻營養大PK　鐵鈣他最猛！

…成分多　對健康有好處** 吃芝麻對健康好處多，因為芝麻含有芝麻素及豐富不飽和脂肪酸、膳食纖維、礦物質及維生素等，對於人體具有保健效果，例如：芝麻中的亞麻油酸可以減輕發炎反應，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/51291
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…*黑芝麻含有亞麻油酸，具有降膽固醇和抗氧化的作用，且成分中的芝麻素可護肝，維生素E抗氧化，另有鈣、鐵和纖維等營養素，建議每天取1小匙（約15公克）新鮮芝麻粒，磨粉後再食用。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
黑色力量！吃黑豆降血壓　補黑芝麻護肝臟

…，幫助降低罹患心血管疾病的風險。研究發現，芝麻當中的芝麻素，有助於消除肝臟在解毒過程中所產生的自由基，具有保護肝臟的功能，也能發揮抗氧化與抗衰老的作用。因此，黑芝麻可說是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/28043
脂肪肝拉警報！上班族必備護肝術

…炎、肝硬化以及肝癌的發生風險。 **人體實驗：五味子+芝麻素可護肝** 有鑑於此，中山醫學大學在2013年即透過一項人體臨床實驗的研究報告，刊載於國際知名的美國《植物療…
http://www.top1health.cn/Article/101/25030

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