芝麻糊 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芝麻糊」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「芝麻糊」的資料

冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

…，不僅攝取了調味用的糖，還有不少澱粉呢！ **第1名／芝麻糊** 芝麻富含維生素、礦物質等營養素，像是芝麻中富含人體所需的必需脂肪酸亞麻油酸，能夠降低膽固醇以及三酸甘油脂；…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…飲品中。 **6.飲品：**宜多喝溫水。牛奶、蜂蜜水、杏仁芝麻糊、黑木耳露、銀耳甜湯也是不錯的選擇。需注意的是，嬰幼兒不適合吃蜂蜜成分的食品。 **7.粥品：**腸胃較健康者可…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力

…，所以兼有便祕的人也能攝取。市面上有許多芝麻粉，可以直接泡成芝麻糊食用，也可以製成黑芝麻粥。即先將黑芝麻炒香，與米一起煮成粥，依喜好加入枸杞、紅棗等一起燉煮。注意：黑芝麻為溫性…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644
壓力大到月經遲遲不來　勤按2穴位拯救卵巢早衰

…。 - **飲品類：**蔓越莓汁、蘋果汁、葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊。 - **藥膳：**何首烏、熟地、當歸、川芎、紅棗、枸杞。 **【建議穴位】** - **三陰交：…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059
褪黑激素助防癌！睡出健康力，先調理肝腎功能！

…日多吃綠色蔬菜疏肝降火，腎陰不足體質者睡前喝一小碗溫熱的核桃芝麻糊，都有不錯的改善效果。 **肝火旺盛／推薦海帶排骨湯** - **症狀：**肝火旺的人，除了失眠、睡不…
http://www.top1health.cn/Article/261/52846
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

…，也可以達到輔助治療的效果，常見的藥膳如：骨碎補豬腰湯、養生芝麻糊等。尤其是女性停經後，因缺少女性荷爾蒙對骨質的保護，會導致骨質流失速度加快，及骨折的高風險；除了要多吃含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
黑芝麻、白芝麻營養大PK　鐵鈣他最猛！

養生滋補品少不了芝麻，女生愛吃芝麻糊、芝麻糖，小小一粒芝麻卻有大大功效，中醫典籍指出黑芝麻有滋補、烏髮、通便、解毒等效果，但是，市面上常見的有黑芝麻與白芝麻，到底兩者在營養上有何差…
http://www.top1health.cn/Article/248/51291
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…栗、蔓越莓 - 飲料飲品類：蔓越莓/蘋果/葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊 - 藥膳：何首烏、熟地、當歸、川芎、紅棗、枸杞每個生理周期都是女性的一次重建，經期流失經血之後，氣隨血…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
吃苦瓜、柳橙皮，有助增加免疫力？

…素密集的食物都吃一點，如沙丁魚、堅果和種子、骨頭湯、芝麻籽和芝麻糊、黑糖蜜、羽衣甘藍、菠菜和蕪菁、芥菜等食物，每一份都能提供比一般牛乳更高量的鈣。還有的父母為了讓孩子的腦力…
http://www.top1health.cn/Article/87/43369
腸癌治療後鬧便祕　2點心扭轉卡便惡夢

…，用的藥也不同。][108577] **氣虛型便祕！喝芝麻糊行氣又潤腸** 而單純屬於虛弱體質造成的便祕，黃慧娟中醫師指出，大致有「氣虛」和「陰虛」兩種類型。「氣虛型」…
http://www.top1health.cn/Article/308/42896
睡出褪黑激素好抗癌！改善失眠先調理肝腎

…小火慢慢煮成泥狀即可。睡覺前食用的助眠效果較佳。另外，此核桃芝麻糊，也可以酌加牛奶和糖變化味道。 **日夜作息規律、睡前不玩手機，也能有好眠！** 除了視個人失眠體質，…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208
追奶祕笈大公開　最大關鍵在媽媽心情

…木瓜排骨湯、山藥排骨湯、花生燉豬腳湯、酒釀芝麻湯圓、紅豆湯、芝麻糊。 **‧飲料：**豆漿、牛奶、優酪乳、養樂多、黑麥汁、奶茶、山藥薏仁豆奶、紅棗枸杞茶、玉米鬚水。許多媽…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118
趕搭綠色食尚風，全能調理祕訣大公開

…機為全家人準備綠色健康料理，不管是夏天的冰淇淋或愛玉，冬天的芝麻糊或連皮帶籽的南瓜濃湯等，所以很重視調理機是不是多功能，最好一機能抵多機；同時使用上是否快速簡單；還要釋放最多營養，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38647
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…蔓越莓 **飲料飲品類：**蔓越莓/蘋果/葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊 **藥膳：**何首烏、熟地、當歸、川芎、紅棗、枸杞每個生理周期都是女性的一次重建，經期流失經血之後，氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
月子吃它好營養！黑芝麻消疲勞緩衰老

…形成不溶於水的草酸鈣，會影響人體消化吸收。 **★甜薯芝麻糊** **增強體力＋促進鐵質吸收** 熱量614大卡、醣類118.4克、蛋白質12.7克、脂肪9.9克、膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/18/37471