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「腳痠」搜尋結果

總共找到 60 筆符合關鍵字「腳痠」的資料

不是中風，手麻腳麻哪裡有毛病？3警訊揪出椎間盤突出

…略，就是椎間盤突出，一旦壓迫到神經，便容易引起神經痛或感到手腳痠麻。尤其有3種症狀時，就要警覺可能是椎間盤突出惹的禍了。 **椎間盤扮演骨骼之間的緩衝效果，壓迫到後方神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/75377
腰痠背痛、肌肉緊繃，2招全消失！快訓練斜方肌、躺著做腰部伸展操

…」訓練開始** 日本脊椎脊髓病學會名醫平林洌，在其新書《手腳痠麻疼─對症自療全書》中提到，擺脫腰酸背痛，需要先從「體幹伸展」訓練開始。請先採俯臥姿勢，雙手交扣置於背後，將上半身抬…
http://www.top1health.cn/Article/306/75435
沙發馬鈴薯、愛翹腳，腰痛背痛都中鏢！3招伸展操保護腰椎

…引起腰痛。日本脊椎脊髓病學會名醫平林洌，在其新書《手腳痠麻疼─對症自療全書》中提到，要擺脫腰痠背痛，首先要提升體幹力。體幹伸展以及斜方肌訓練，都是能鍛鍊背部與胸腰間肌肉、提…
http://www.top1health.cn/Article/248/75378
台版女畢卡索！她罹患脊髓空洞症，神經像麵線糊在一起…

…問題。提醒，脊髓空洞症因診斷不易，且治療上相當困難，若出現手腳痠麻、四肢無力、行動困難等症狀，務必立即赴醫檢查。
http://www.top1health.cn/Article/248/75150
坐骨神經痛、腕隧道症候群痛如刀割〜研究：硫辛酸可緩解

…脫出，突入椎管或椎間孔，壓迫相鄰的脊髓或神經根，導致背痛及手腳痠麻疼痛。經過姿勢矯正、休養及藥物治療，多數患者都可以獲得改善。然而也有一些患者卻有持續性的下背疼痛，且疼痛可延伸至大…
http://www.top1health.cn/Article/248/74948
經前親熱能加速月經到來、減緩經前症候群？婦產科醫師說…

…。常見症狀包括有：水腫、體重上升、乳房脹痛、腹脹、手腳痠痛、肌肉僵硬，以及焦躁、緊張、憂鬱等情緒障礙，甚至伴隨有注意力下降、失眠等問題。只要女性朋友每個月生理週期都會定時出…
http://www.top1health.cn/Article/234/63518
氣溫升高也要防心律不整！咖啡勿過量4點照護要訣

…纖維顫動等。 **2.心跳太慢：**自覺虛弱無力、頭暈、手腳痠麻，甚至昏倒，或出現心衰竭現象，包括病竇症候群、心房纖維顫動併發心率過緩、嚴重房室傳導阻滯等。 **3.心跳不快不…
http://www.top1health.cn/Article/28/57403
不離開座位也能做！3招輕鬆整脊、舒緩頸椎

…由矯正脊椎，以改善或舒緩頸部痠痛、肩膀僵硬、腰痛、關節痛、手腳痠麻、頭痛、內臟疾病，以及其他症狀而進行的運動計畫。 **【坐著舒緩頸椎】** 1.坐在椅子上雙腿交疊…
http://www.top1health.cn/Article/318/57283
肩頸痠痛按摩好不了？健康整脊3點不求人

…病問題又來了。日本脊椎專家認為，包括肩頸痠痛、頭痛、腰痛、手腳痠麻在內的症狀，都可能肇因的脊椎歪曲釀禍，不妨透過簡單的脊椎調整運動，有助於舒緩至少9成身體的不適症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/238/57257
運動後按摩熱敷，乳酸非清不可？！史考特：快顛覆你的想法

…* 乳酸一直被認為是運動員的天敵，它讓我們跑完全馬的隔天雙腳痠軟。於是，許多人在運動後使用熱敷、緩和運動、按摩、加壓腿套等方式來加速乳酸的排除，消除肌肉痠痛，到底這一些觀念與方法…
http://www.top1health.cn/Article/306/56320
久坐、久站也會肌肉痠痛？每天這樣熱敷超舒服！

…、服務業的店員等工作者，肯定都能體會久站帶來的不適反應，除了腳痠，更折磨人的是還常常會腰酸背痛！陳建源中醫師指出，長時間站立，髖關節重心會逐漸往前傾斜，不自覺增加了腰部跟背部的支撐…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239
腰椎滑脫腳麻痛　脊椎微創手術幫大忙

…女士說，這種不良於行的狀況困擾她很久，不僅無法坐或站太久，雙腳痠麻、刺痛感一來，就像是腳穿上厚襪子一樣，幾乎沒有感覺，有次出門鞋子掉了竟然也沒感覺。「就是擔心脊椎手術後可能…
http://www.top1health.cn/Article/38/56084
坐骨神經痛如刀割　吃維生素B群可緩解痠痛嗎？

…脫出，突入椎管或椎間孔，壓迫相鄰的脊髓或神經根，導致背痛及手腳痠麻疼痛，經過姿勢矯正、休養及藥物治療，多數患者都可以獲得改善。然而也有一些患者卻有持續性的下背疼痛，且疼痛可延伸至大…
http://www.top1health.cn/Article/238/51596
過年出國坐飛機不痠痛！超簡單「肩頸操」活絡筋骨

…的空間坐著不動好幾小時，很容易出現肩頸痠痛、腰痠背痛、腳麻、腳痠等情況，超級不舒服！中醫師在此教大家2種簡單的肩頸操、5個超實用穴位，促進血液循環、擊退痠痛！ **血液循…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955
走路又痠又麻！小心動脈血管硬化釀週邊動脈疾病

…公尺的公園活動，但最近中途卻要休息一、兩次，每走一小段路就會腳痠或是小腿腹疼痛的現象，休息之後會改善，但繼續行走類似的痠痛又產生。有類似陳先生症狀的人很可能是罹患週邊動脈疾病（Pe…
http://www.top1health.cn/Article/28/50572

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