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「腰椎間盤突」搜尋結果
總共找到 51 筆符合關鍵字「腰椎間盤突」的資料-
你的走路姿勢正確嗎？從鞋底、磨偏程度看脊椎健康！
…是否存在疾病。也就是說，膝關節骨性關節炎、髖關節股骨頭壞死、腰椎間盤突出以及脊椎側彎都會反映在鞋底的磨損上，若發現不對勁，要及時到醫院請醫師檢查確診。 大部分人走路一般都偏外…
http://www.top1health.cn/Article/248/77698 -
睡硬板床對身體比較好？專家來解答…
記得剛剛畢業到醫院實習的時候，經常聽到指導老師跟腰椎間盤突出的患者交代回家練小燕飛、睡硬板床，聽得多了就像聖旨一樣印在自己的腦海中。當自己成了醫師以後，依樣畫葫蘆，也會對腰椎間盤突…
http://www.top1health.cn/Article/167/76579 -
沙發馬鈴薯、愛翹腳，腰痛背痛都中鏢！3招伸展操保護腰椎
…痛。或是習慣翹二郎腿打電腦，也會造成腰肌勞損或椎間盤老化(如腰椎間盤突出)，引起腰痛。 日本脊椎脊髓病學會名醫平林洌，在其新書《手腳痠麻疼─對症自療全書》中提到，要擺脫腰痠背…
http://www.top1health.cn/Article/248/75378 -
急性腰痛像電流通過〜坐辦公桌這姿勢，對腰傷害最大！
妳是否發現年過25歲後，身體就開始出現很多小問題，開始覺得身體變得有點不一樣嗎？請注意，妳的身體可能正在發出警鈴──像是腰部疼痛來說，因所做的動作差異而有不同程度的腰痛，病症也會不…
http://www.top1health.cn/Article/167/71507 -
下背痛免開刀～做拱橋運動，2招遠離腰椎間盤突出
…理治療，並以徒手方式調整腰椎位置，終獲改善。 **腰椎間盤突出 易坐骨神經痛** 而引起這位患者腰椎椎間盤突出的主要是因長期姿勢不良和過度的負荷，造成椎間盤承受過度…
http://www.top1health.cn/Article/167/67780 -
腰痛難耐，做操舒緩可以嗎？先辨識「腰痛類型」，有這些症狀當心
…因此會和一般醫療院所定義的疾病名稱不太相同，請把它們當成和「腰椎間盤突出症」不同的分類。其目的是要判斷你適合做哪種「靠腰健康操」，必須仰賴重複做單一運動，去判別腰痛情況是「改善」、…
http://www.top1health.cn/Article/248/67777 -
半夜小腿抽筋，跟睡姿有關 ？睡前做這1招自救
…病，如糖尿病、甲狀腺疾病等、服用藥物、自然衰老，甚至有可能是腰椎間盤突出，或是下肢動脈硬化閉塞症。如果老年人有頻繁的夜間抽筋，較需要更進一步的醫療檢查。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/141/51583 -
瑜珈鴕鳥式啵棒！改善椎間盤突出、潤膚有一套
…，預防腹部器官下垂等問題；訓練身體的控制能力和平衡能力，改善腰椎間盤突出症狀；同時可以增強臉部血液循環，改善細紋，潤澤肌膚。 **動作1：**腳掌平行，以正位站立，雙腳打…
http://www.top1health.cn/Article/248/50746 -
別輕忽孕期脊椎問題！當心，骨質疏鬆、脊椎側彎上身
…增加，容易讓孕媽咪感到腰痠背痛。有些媽咪在孕前就有脊椎側彎、腰椎間盤突出等症狀，更不能輕忽脊椎問題。 ![][110034] **負擔增加‧容易腰痠背痛** 懷孕分為三個…
http://www.top1health.cn/Article/17/43412 -
緩生理痛這樣做！犁鋤式放鬆肌肉
…除身體疲勞與老廢物質的效果，想要放鬆時做也OK。 ※頸椎、腰椎間盤突出症的患者、懷孕婦女，請避免做此姿勢。 **本文出自人類智庫《每天5分鐘，軀幹健身操超神奇！打造您的健康…
http://www.top1health.cn/Article/324/37909 -
消除擾人便祕靠它 6瑜珈動作好順暢
…如果感到疼痛或不對勁時，千萬勿勉強操作。最重要的是，有頸椎、腰椎間盤突出症的患者、懷孕婦女，也應請避免做此姿勢。
http://www.top1health.cn/Article/318/37755 -
哇～濕氣好重啊！6大部位快速排寒
…感受寒氣的部位。背部受寒，日久漸積，可能引起頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損以及慢性腰腿痛。 **【養生秘訣】** 從背部排除寒邪，就可以根治這些病症。拔火罐、刮痧、針灸…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256 -
養骨就能救命！補鈣養骨吃這些有效
…有一堆問題，該彎的地方不彎，該直的地方卻彎了，如出現頸椎病、腰椎間盤突出、造成生活很大的困擾。脊柱健康關係著全身的健康，人體從頭到腳的各個部位，都與脊柱有著千絲萬縷的聯繫。中國骨科…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963 -
腰椎間盤突出必開刀？護理師神分析…
腰椎間盤突出症是現代人常見的疾病，臨床表現以坐骨神經痛、下肢痛、背痛為主。病人通常抱怨疼痛，甚至蔓延到一隻腳，但同時輻射到雙腳的情形則極為少見。 ![][91603] **…
http://www.top1health.cn/Article/318/33950 -
腳麻無力怎麼回事？小心脊椎腫瘤惹禍
…、中老年人，認為脊椎「龍骨」腰背疼痛，是罹患骨質疏鬆症，或是腰椎間盤突出等疾病。殊不知，腰背疼痛現象的背後，還可能暗藏脊椎腫瘤的危機。 
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