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…多,醫學上把便祕分為與一般生活行為有關的慢性習性變成習慣的「習慣性便祕」和某種疾病引起的「器質性便祕」兩種。 但是大部分人的便秘屬於習慣性便秘,造成習慣性便秘的可能原因包括: …
http://www.top1health.cn/Article/240/43084…蠕動不佳。若再加上生活緊湊,無法在固定時間排便,久了就會變成習慣性便祕。 **中醫便祕類型多 虛實症狀都不同** 那麼,便便不順到什麼程度才算是「便祕」呢?如果每星期便便少…
http://www.top1health.cn/Article/248/40673…傷肝、思傷脾、恐傷腎」一說。 **原因4/習慣性便祕** 便祕也是肝斑的好發原因,便祕使體內毒素不能及時排除體外,加速毒素的積蓄,也造就了黑色素顆粒的分泌和沉澱…
http://www.top1health.cn/Article/258/40621…這種情況持續六週以上,就稱之為「便祕」。 便祕可分為「習慣性便祕」和「器質性便祕」。「習慣性便祕」主要是水分、膳食纖維攝取不足、缺乏運動等原因造成的。「器質性便祕」則是由疾病…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399…多的人,還可加入枸杞子、白菊花一起煮食,可以養肝明目;對於有習慣性便祕的族群,可將桂圓與當歸、核桃仁、芝麻等一起煮食,有助於補血益腎、潤腸通便。 **吃桂圓上火怎麼辦?多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814…市1名36歲女性上班族,老是久坐不動且工作壓力大,多年來深受習慣性便祕所擾,一周只上一次或兩次廁所,雖然服用酵素、益生菌甚至瀉藥有所改善,但停用後又重回便祕人生,且容易腹脹、頭痛疲…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259…寒之人。 3.甲狀腺機能亢進。 4.孕婦、產婦。 5.習慣性便祕。 6.睡眠問題、易怒、心悸、躁動不安。 另外,切記三點:沖泡水溫80℃、不宜久泡、飯後不要喝濃茶。過…
http://www.top1health.cn/Article/248/36885食物進入身體後,經過咀嚼、胃酸的作用與小腸的消化吸收後,食物會變成糜狀物,食物中的營養素會在小腸進入血液循環,運送到全身,其他的食物殘渣則會繼續往下運送到大腸。水分會在大腸被回收、…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117…養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。 **奶蜜葱汁——習慣性便祕** - 材料:牛奶250克,蜂蜜、葱白100克。 - 作法:先將葱白洗淨,搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮,滾沸…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102…。食用時加蜂蜜更佳。早晚各食一次。 **適應症:**老年人習慣性便祕兼有心悸、健忘、失眠者。 <!--more--> **★黃精柏仁粥** 黃精為百合科植物滇黃精、…
http://www.top1health.cn/Article/76/32752…症:**目赤腫痛、怕光流淚、頭痛頭暈,以及高血壓、高脂血症、習慣性便祕。 **★菊花粥** 菊花味甘、苦,性微寒。歸肺、肝經。具有疏散風熱,平肝明目,清熱解毒之效。…
http://www.top1health.cn/Article/277/32721…醫師羅清池表示,老年糞石性結腸梗塞好發於年老體弱,長期臥床的習慣性便祕病人,常見於以下三種狀況: 一、排便功能障礙,大便排泄不淨,日久大便乾燥凝結成糞石。 二、腫瘤、腸粘黏等引…
http://www.top1health.cn/Article/30/29812…肝腎,潤燥滑腸。 **主治:**適用於中老年氣血虧虛引起的習慣性便祕。 **★增液湯** **出處:**清‧吳瑭‧《溫病條辨》 **材料:**玄參30克,連心麥門冬24…
http://www.top1health.cn/Article/80/26489…響** 韭菜含有較多的粗纖維,能增進腸胃蠕動,有效預防習慣性便祕和腸癌,有「洗腸草」之稱。其中揮發性精油及硫化物,具有促進食慾的作用;同時有助於調節血脂,適量進食,對預防高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383便祕別亂用藥!懷有5個月大的26歲孕婦,早在懷孕前就有習慣性便祕問題,平均2至3天排便一次,有時還需用浣腸解便,沒想到懷孕後便祕情況更嚴重,甚至拖到7天才排便,卻造成肛裂出血。婦產…
http://www.top1health.cn/Article/17/19905