…的時候,我被總是在鼓勵女生追求「瘦就是美」的社會價值觀深深地約束與影響,就此開啟了減肥之路。 **已經有在運動了,卻還是瘦不下來** 小時候的我其實很好動也很愛運動,幾乎每…
http://www.top1health.cn/Article/101/81836…尊重他人」應是所謂的網紅們在社群上傳遞資訊,或行銷自己時自我約束的底線,不該將關乎健康議題的母乳,以及辛苦擠乳哺餵寶寶的母乳媽媽,拿來做為譁眾取寵的題材及對象。錯誤的母乳資訊也可能…
http://www.top1health.cn/Article/302/81361… 「人人都覺得胖最痛苦,但其實胖最痛快,不用克制,不用約束,無非就是後果自負。如果你任由餘生都在臃腫中度過,那其實是一種對自己的不負責任。」 對自己認真負責的人,不是想…
http://www.top1health.cn/Article/292/81130…! 阿文伯的嘴巴含著氣管內管,醒來時非常地躁動,馬上被約束在床上,也無從得知他對於急救的反應了。好消息是,相較於之前住院的冷淡,前妻和女兒現在常來加護病房探視,恨有多少,愛就…
http://www.top1health.cn/Article/145/81072…生活節律方面傾向於「不自然」,傾向於認為自己不受自然生物法則約束,輕忽身體警訊,行為依然故我。多數人完全無視自己的「時間節律類型」,同時也忽略一項事實:各時間節律類型者的活躍時段及…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005…卡榫才能活動,有如扣板機一般。手部肌腱的結構有多個環狀的結構約束著肌腱的活動,建立有效的運動軌跡,然而在過度活動下,肌腱與環狀結構交互作用下環狀結構會有增厚的變化,因此讓肌腱的活動…
http://www.top1health.cn/Article/238/77980…織,協助韌帶一起穩定關節,如果把筋拉得太長太鬆,筋就無法提供約束的力量,關節就變得不穩定,扭傷的風險當然就會提高。在這種情況之下去運動或者比賽,當然就很容易發生運動傷害!所以,拉筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/77795…織,協助韌帶一起穩定關節,如果把筋拉得太長太鬆,筋就無法提供約束的力量,關節就變得不穩定,扭傷的風險當然就會提高。在這種情況之下去運動或者比賽,當然就很容易發生運動傷害!所以,拉筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/77837…體奇經八脈中帶脈、任脈的失調有密切的關係。 當「帶脈司約束,任主胞胎,如帶脈失約、任脈不固,濕濁下注導致帶下」。簡單來說,就是負責調節女性月經、陰道分泌物正常運行的帶脈、任脈…
http://www.top1health.cn/Article/259/75499…,手部肌腱在正常情況下可以隨意彎曲、伸直,有幾個環狀結構負責約束肌腱的活動,如果使用過度,不斷磨擦而導致環狀結構容易軟骨纖維化增厚,阻礙到肌腱活動而影響手指彎曲的動作,就會產生板機…
http://www.top1health.cn/Article/238/74939…療意願是選擇氣切與積極治療,但人生最後歷程,卻在痛苦的掙扎與約束下,在病床中渡過。這些經驗都讓她和媽媽當下,就下定決心未來自己不要走這一遭,而早早簽署預立安寧緩和意願書。 所…
http://www.top1health.cn/Article/253/74856…倒數計時** 小孩玩起來很難停下來,如果沒有用具體的時間去約束,只在旁邊不斷碎念,通常是沒什麼效果的。我習慣用十分鐘為單位來跟兒子約定,也會用手機鬧鐘計時。兒子還小時,對於十分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/251/72652… ![][198644] **婚前情慾課題:堅守道德約束?還是性的解放?** 對於交往中的男女來說,婚前最挑戰個人意志力的一件事情,大概就是如何面對情慾:是堅守道德約束,…
http://www.top1health.cn/Article/262/72618…養品不需要備查就可以自行上市,各產品上的標籤也仰賴廠商自主的約束,但過去食藥署曾經抽查市面上的產品,竟然發現約 20% 的產品標示不清或漏報成分。現行的法規存在缺失,消費者該依據何…
http://www.top1health.cn/Article/248/68844…跑步》一書中就提到,韌帶是環繞關節的帶條狀軟組織,它能適當地約束關節的動作幅度,避免因動作幅度過大而脫臼,有保護人體關節的作用。 可偏偏若民眾沒有適度使用,韌帶就有可…
http://www.top1health.cn/Article/248/61355