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「糖精」搜尋結果

總共找到 88 筆符合關鍵字「糖精」的資料

喝咖啡加黑糖比較健康？黑糖、紅糖、黃糖、白糖營養成分曝光

…富子進一步說明，市面上可看見的黑糖、紅糖、黃糖或白糖皆是由蔗糖精煉出的精緻糖，不管是哪一種類，都需注意使用份量。而為何有黑糖對身體較健康一說？是因為黑糖在製成過程，精煉程度…
http://www.top1health.cn/Article/320/87810
黑糖對健康好，可以放心多吃？喝咖啡、喝茶都來一大匙？營養師突破盲點

…一大匙的黑糖。」 **黑糖、紅糖、黃糖或白糖，皆是由蔗糖精煉出的精緻糖** 北投健康管理醫院營養師潘富子連忙搖頭，並告訴她：「不管是使用白砂糖或黑糖，都應該要注意攝取分量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/87108
所有糖都有害嗎？營養師細說全系列天然、人工甜味劑，教你如何聰明吃「糖」

…甜味劑」兩種。人工甜味劑又稱為代糖，例如：阿斯巴甜、糖精…等，甜度通常是蔗糖的近百倍，添加一點點就能增加甜味；天然甜味劑，例如：甜菊糖苷、羅漢果糖、寡醣、糖醇類…等，主要從…
http://www.top1health.cn/Article/320/85353
壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題

到底什麼是壓力？廣義的壓力（stress）可分為心理壓力和生理壓力，兩者都會啟動身體的破壞模式。在現代社會中，適度的心理壓力可以激發一個人心靈成長、向上提升，但過度的壓力卻可能…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006
梅雨季好潮濕、愛吃甜食會養出白帶？中醫：喝玉米鬚瘦肉湯，去濕氣抗發炎止帶

…，除了主成分是麵粉之外，也擔心如果使用一些其他的添加物，包含糖精與過多食品添加物的，因為這些加工食品不易被身體運化，於是容易導致痰濕體質，導致白帶偏多。而一般的麵食因為比較天然， …
http://www.top1health.cn/Article/248/81723
你注意過食品包裝上的成分及營養標示嗎？水腫、肥胖、健康殺手就是它！

你知道你的晚餐裏有什麼嗎？方便的熟食、冷凍食品及市售零食要好吃且吸引你掏錢購買，需要下很多工夫及聰明運用一些科學知識。結果往往挺可怕的，讓我們把真相告訴你。你注意過食品包裝上的成分…
http://www.top1health.cn/Article/302/80259
胰臟負擔過大，動脈硬化跟著來　飲食避開這些遠離危害

…即含有許多AGEs，不光是如此，這些食物中常使用人工甘味劑（糖精、甜精、阿斯巴甜等代糖），食用後雖然不會產生熱量，但也無法使血糖值正常上升，腸道的協調性也會因此變差，因此不建議吃太…
http://www.top1health.cn/Article/33/75220
有效降低體脂肪關鍵在「縮小脂肪細胞」

減肥還是只看體重、BMI？這些觀念已經落伍了，有效降低體脂肪，才是目前的減肥新趨勢！近年來醫學研究發現，過多的脂肪囤積，不僅容易造成肥胖上身，更會增加未來罹患脂肪肝、糖尿病、高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/75152
適合東方女生的輕保養，溫補「黑糖」暖子宮、調經期、補氣血

愛漂亮的女生，應該都有每日保養的習慣吧！臉部的保養讓肌膚得到滋養、得以重生。那麼身體的保養呢？就交給食物吧！自古以來，中醫食療的觀點就一直為人推崇，依據個人的體質，搭配不同屬性的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/74956
吃宵夜會得胃癌？專家教你選對食物，護健康不挨餓

…度低、沒有添加糖的燕麥片，而不是那種有各種食品添加物的麥片，糖精（甜味劑）的熱量很高，而且並非身體必需的營養成分。在夜間食用，也可以選擇即食燕麥片，只要用熱牛奶沖泡幾分鐘，就可以…
http://www.top1health.cn/Article/261/72698
別讓小罪惡累積成疾病！這5原因會造成慢性發炎

「疾病不會憑空降臨在我們身上，它們是日常種種違反自然的小罪惡累積而成的。當罪惡累積到一定程度，疾病就會出現。」在西方有醫學之父美名的希波克拉底（Hippocrates）如是說。這一…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247
烤肉月餅吃太多，血糖膽固醇飆〜5大族群防「秋後算帳」

…★糖尿病族群** 中秋月餅與烤肉時搭配的吐司、白飯，充滿高糖精緻澱粉，如果沒有注意攝取分量，恐怕會造成血糖飆高。另外，糖尿病患者容易有眼睛和腎臟方面的問題，有時在戶外烤肉天色昏暗…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687
告別脂肪肝！營養師：吃對7營養素提升肝臟機能、避免脂肪堆積

隨著飲食西化、生活型態的改變，全台幾乎每4人就有1人有脂肪肝問題，脂肪肝也儼然成為新國民病之一！且值得注意的是，脂肪肝若未妥善控制、治療，更有演變成肝炎、肝硬化，甚至惡化成肝癌的疑…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241
常便祕小心癌症找上門！5大惡習快看你中了幾項

長時間肚子脹痛、便祕甚至出現血便，可能是腸癌症狀！隨著國人飲食習慣西化，攝取過多高脂、高糖、精緻化食品，再加上蔬果攝取量不足等因素，大腸癌已連續10年蟬聯國人十大癌症之首。一般人雖…
http://www.top1health.cn/Article/308/57930
睡前想東想西好煩躁　5大快樂食物舒緩憂鬱！

…推薦５大快樂食物，幫你維持好情緒！ **高油高糖精緻食品開心不成反增肥** 想要提振精神，不少人的反射動作就是拉開抽屜，狠狠嗑掉整條巧克力，再去樓下蛋糕店選一顆最…
http://www.top1health.cn/Article/320/57103

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