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「空虛」搜尋結果

總共找到 133 筆符合關鍵字「空虛」的資料

減肥愈減愈肥又復胖？3大NG減重方法不要犯！營養師推：1410斷食溫和減重6要訣

…** 以熱量低的代餐取代正餐，短期間體重會減輕，但容易衍生空虛感或「我有吃代餐，下一餐可以稍微放縱」心態，反而吃更多、攝入更多熱量。 ![「1410」斷食法，做法為空腹14小時…
http://www.top1health.cn/Article/101/88688
外在的成就，永遠無法治癒內在受創的孩子！試著回到內在當大人療癒自我

…、不管累積了多少成就與財富，卻永遠都不夠，個案們內心依舊感到空虛、沒有價值、不被愛。因為，帶著羞愧、感到不被愛、沒有價值的，是那些被放逐到內心邊疆、被關到地下室的受創孩子。…
http://www.top1health.cn/Article/269/88475
情緒低落陷低潮，如何自救？精神科醫師：檢視生理、心理7問題，脫離憂鬱泥淖

…的看法，並且會竭盡全力迴避這種感受。有些人認為無聊是空虛且沒有意義的。他們會將無聊，與被阻止進行想要參與的活動，聯想在一起。在生理層面，他們可能會感到精力不足，或無的焦慮。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86528
鼻頭長痘痘，當心胃火旺盛作祟！每天喝4杯水、吃涼拌苦瓜、戒辛辣食物可改善

…多，加快食物腐熟的速度，食物腐熟過後形成食糜，迅速排空，胃部空虛加上受到胃酸刺激，就很容易感受到饑餓。胃火旺盛最佳的治療手段是從飲食控制著手，因為胃火大部分是由飲食導致的，…
http://www.top1health.cn/Article/297/85581
罹癌仍堅持體驗人生，享受不幸中的大幸運！1位血癌女孩的勇敢內心獨白

…療的不適及控制病情的藥物填滿，但心中總是缺少了一塊，莫名有些空虛。「在我身體狀況還行時，可不可以繼續上課？」我向醫生跟媽媽提出了這個想法，學校也為我進行討論，讓我可以在住院的同時，…
http://www.top1health.cn/Article/144/85218
胃痛、胃脹是什麼原因？吃飽後散步真能幫助消化嗎？5NG動作會惹胃痛

…。罹患十二指腸潰瘍的患者，經常在飯前發作胃痛，半夜也常因胃部空虛而疼痛。饑餓時，胃內分泌大量胃液，但沒有食物與其混合，致使十二指腸發生潰瘍，引起「胃痛」。此時如果使用制酸劑…
http://www.top1health.cn/Article/144/85077
夜深人靜時，總是感到空虛、孤獨與寂寞？每天練習這件事找回自癒力

寂寞的心情，還有孤獨的情緒，你能夠坦誠面對嗎？無論是怎樣的感情，從你面對它的當下開始，就會產生變化。耐心地接受這些感情吧！首先請你閉上眼睛，慢慢地呼吸，同時容許自…
http://www.top1health.cn/Article/318/84239
習慣一腦多用？腦疲勞恐釀身心疲勞未爆彈！12招避免腦袋當機

…趣的事，提不起勁。心情容易低落、憤世厭世、覺得自己有點悲慘，空虛寂寞冷，洛桑醫師教你12招，這時候你可以： **一、**好好睡覺，好好做夢。 **二、*…
http://www.top1health.cn/Article/318/83700
你是在生活還是在湊合？停下來聽一聽內心的聲音，擺脫焦慮提升生活品質

…合過，為了孩子哪能離婚呢？這樣過日子，帶來的副作用是空虛。我們以為自己過的是生活，其實只是在湊合。＊＊＊＊＊  ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/318/83379
過度把孩子當重心？教養該如何拿捏分寸？尊重孩子感受，避免過度關注讓人窒息

…是因為潛意識裡覺得自己如水中浮萍，茫然無主。因為沒有「根」的空虛，於是在慌亂中抓一個算一個，被一把抓到的兒女就此跟著飄浮。羅玲本能地逃離媽媽的掌控，但她不明白媽媽曾經有過的生命經驗…
http://www.top1health.cn/Article/304/83287
鈣片吃太多，會讓血管鈣化老叩叩？吳明珠：吃綠丹參粥祛瘀血，保護心血管

…化，是由於元氣虛衰，陰血虧損，筋脈失其濡養，或心腎虧損，髓海空虛，脾失健運，痰濁阻絡等原因所致。所以，中醫治療更强调全面的調節，旨在恢復陰陽平衡，並讓內環境保持穩定，以下依據5種證…
http://www.top1health.cn/Article/320/82860
一覺醒來嘴歪眼斜，以為中風了…竟是顏面神經麻痺！中醫針灸穴位修復受損神經

…疾病。中醫學認為顏面神經麻痹的病因，主要為機體正氣不足，脈絡空虛，衛外不固，風寒或風熱之邪乘虛侵襲面部經絡，進而導致氣血痹阻經絡，經筋失養，筋肉失於約束，寒主收引，寒勝則筋急，熱勝…
http://www.top1health.cn/Article/248/83162
長大就會變好？你夠了解、認識自己嗎？你的人生狀態是這4種哪一種

…過，十八至二十五歲的成年初顯期，可能是人一生中最困難的階段。空虛、迷茫又焦慮，可以說是這個年齡層的人最普遍的感受了。其實，這與年輕人還沒有真正地找到自己有關：不知道自己是誰，不知道…
http://www.top1health.cn/Article/318/83021
工作、家庭兩頭燒，好崩潰？專家教你這樣做找出優先事項，輕鬆擁有個人時光

…作，讓我感到負擔很沉重。我每天都忙得團團轉，追尋著令我疲憊又空虛的生活。我大部分的日子都充滿挫折感與不滿足，因為我並不喜歡自己目前對於世界的貢獻，而工作上的不開心也逐漸滲透…
http://www.top1health.cn/Article/318/82674
痛苦都是帶著禮物而來　打開這份禮物的盒子，才能迎向未知的、更好的自己

…定的。短暫的逃避，只會讓我們在麻醉之後醒來的日子裡，感到更加空虛，更加無所適從。有一位女士，老公在三年前的一場車禍中不幸去世，當時她剛剛懷上寶寶，青天霹靂下的她，因為有了寶…
http://www.top1health.cn/Article/245/82270

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