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春季以風病為主,經過漫長的冬季,人們脫去了厚重的棉服,肌膚更容易受到自然界中氣流的影響,最外層的防禦系統(皮膚)會先感受到氣流(風)的變化,如果此時體表肌膚腠理的防禦系統還沒被完全…
http://www.top1health.cn/Article/248/56049…。 **3.搭飛機、睡覺不戴隱形眼鏡** 因為機艙內空氣乾燥,水份容易蒸發,眼睛會出現乾澀不適感,因此飛行過程中建議還是不要戴著隱形眼鏡。以及睡覺中也可以把隱型眼鏡拿下來,…
http://www.top1health.cn/Article/244/54475…也是幫助人體散熱的方式之一。因此,建議民眾於夏季,尤其是久待空氣乾燥的冷氣房時,應適度補充水分,不僅有助改善口乾舌燥、皮膚乾癢的問題,更有輔助人體排除熱氣的好處。 不過,要提…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890…的產品! 如果本身眼睛容易乾澀,或是長時間待在空氣乾燥的環境(比如:冷氣房),又使用高含水量的隱形眼鏡,隱形眼鏡會吸收眼睛中的水分,同時這些水分也蒸發至空氣中,導致隱…
http://www.top1health.cn/Article/244/51607…身體有足夠的支撐,有助於減少對肌肉的拉扯與壓迫。另外,機艙內空氣乾燥,記得多喝水補充水分,可以促進血流循環,舒緩緊張的肌肉。 為了預防或舒緩肩頸痠痛,賴睿昕中醫師建議,不妨…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955…孩子容易流鼻血。原因在於天氣乾燥,尤其是北方家庭放暖氣致室內空氣乾燥。燥傷鼻竅,易致鼻腔乾癢不適、吸溜鼻子、略鼻塞、流鼻血、口乾唇乾等。 ![][117414] **配方:…
http://www.top1health.cn/Article/61/50941…易感冒 生脈飲滋陰清熱** 中醫師張家蓓表示,秋天濕度低、空氣乾燥,加上現代人長時間待在冷氣房,乾燥的現象更加明顯,很多人都有眼乾、口乾、皮膚乾的症狀,猛喝水也不見得能改善;加上…
http://www.top1health.cn/Article/248/46785…87] 新北市中醫公會常務理事、中醫師沙政平指出,秋天空氣乾燥,燥氣容易傷肺;食補養生原則以「養肺潤燥、少辛增酸」為主,同時增強肺部免疫功能、健脾、補肝及祛濕,且入秋之後切記…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648…化停頓。搭乘長途飛機情況也類似,同樣會失去許多水分。光是待在空氣乾燥的環境中,不用流汗,身體水分就會悄悄流失。有時候要等到覺得鼻子特別乾時,我們才會有所察覺。所以在這種情況下,我們…
http://www.top1health.cn/Article/40/37932…作用。 平時,家裡要注意保持室內合適的溫度和濕度,居室空氣乾燥及過冷、過熱都會影響咽部黏膜的防禦機制,引起咽部感覺異常。此外,要注意口腔衛生,堅持早晚 及飯後刷牙;糾正張口呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330…的防霧霾作用。平時,家裡要注意保持室內合適的溫度和濕度,居室空氣乾燥及過冷、過熱都會影響咽部黏膜的防禦機制,引起咽部感覺異常。此外,要注意口腔衛生,早晚及飯後刷牙;糾正張口呼吸等不…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023「冬天一定要做好保濕!」冬天溫度低且空氣乾燥,許多人肌膚受不了,「水美眉」變成「乾妹妹」,購買換季保養品時,往往被被昂貴的保濕護膚產品鼓吹,可是,大把銀子砸下去,肌膚狀態卻不一定能…
http://www.top1health.cn/Article/242/29794…只要正確使用,還是可以充分滋潤肌膚。只要從內側確實滋潤,即使空氣乾燥,也不會連皮膚深處都鬧乾旱。水分確實進入皮膚,皮膚就會愈來愈柔軟,色澤變得明亮,彈性十足,讓人忍不住想要觸摸。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/29677…冬天氣溫低,皮膚血管的收縮,皮脂腺和汗腺的分泌都減少,再加上空氣乾燥,皮膚缺乏足夠的脂質層保護,容易造成水份的快速散失,皮膚便開始乾燥、緊繃、搔癢,甚至脫皮。建議平時就要做好保養工…
http://www.top1health.cn/Article/242/29453…或適當活動四肢較佳。 **要點5/適度飲水**由於機上空氣乾燥,建議孕媽咪在飛行過程中,應適度補充水分,且避免憋尿,以降低膀胱、泌尿道發炎的發生風險。 **【醫師小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/17/29321