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…度補充益生菌產品可以增加腸道益生菌,幫助腸道維持穩定的正常菌相生態,進而避免便祕、下痢等消化道不適。 ![WHO曾說明益生菌是活的微生物,當攝入充足的數量時,對人體可產生一種…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381…行做分類,木、火、土、金、水分別對應肝、心、脾、肺、腎,具有相生相剋的關係;一旦肝經發生狀況,進而影響脾胃、心血,最後肺弱、腎虛,形成惡性循環,情緒、心神也都不安寧,當然難以入眠。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434…,需要肝臟疏泄調節。中醫認為,肝腎同源,肝藏血,腎藏精,精血相生,肝血依靠腎精的滋養,腎精又因肝血獲得能量而源源不絕。 通常當肝不好時,腎精得不到補充,又掌握不了開合,能開不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071…食物更是重要。事實上,中醫五行認為,五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關系。而吃對不同顏色、味道的食物與人體五臟六腑,更有輔助陰陽調和的作用。其中,肝對應的色彩正是青(綠)色。也就…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925…五行學說認為,人是一個統一的有機體,五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關系。而吃對不同顏色的食物與人體五臟六腑,更有輔助陰陽調和的作用。其中,「肝、腎、脾」3大臟腑對應的正是,「綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883…養生之道,就已流傳有對照一年24節氣,進行五臟調理,可達五行相生的絕妙抗老養生的說法。特別是暮春之際的穀雨時節,更是調理人體機能不可忽視的重要節氣。吳明珠中醫師表示,若能把握此機會…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863…辣、鹹等5種味道而得名,在古代醫書上記載,這種五味俱全、五行相生的果實,能對人體心、肝、脾、肺、腎等五臟發揮平衡作用,協助五行相生。此外,俗稱「胡麻」的芝麻,也有不錯的護肝作用。《…
http://www.top1health.cn/Article/80/19097…香蕉,都會促進亞硝酸胺的形成,提高癌症風險。 食物種類相生相剋!謝薰慧營養師以上述飲食為例,若將「泡菜海鮮火鍋」中的海鮮換成新鮮肉片,香腸便當的搭配飲品改成綠茶,芭樂取代香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977…日本和中國藥典中,五味子是熱門的專論題材,這種五味俱全、五行相生的果實,能對人體五臟,心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。 ![五味子是熱門的專論題材,這種五味俱全、五行相生的果實,…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911…中醫辯證發現,人是一個統一的有機體,五臟與五行、五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係,合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279…影響的是腸胃道,間接影響的就是皮膚和支氣管系統,這是由於五行相生所,脾土都生病了,哪來健康的肺金? 反之想要有健康的肺金,一定要顧好脾土,肺主表也,所有的皮膚問題離不開「表」…
http://www.top1health.cn/Article/251/18220…,因脾和肺出問題而引起的症狀,吃薑可以暖胃以補肺,即所謂五行相生之土生金原理,或可稍微緩解過敏性鼻炎,但南薑治過敏鼻炎亦算是間接療養,長期使用才看到療效,但當感冒喉嚨時要停用。併用…
http://www.top1health.cn/Article/301/18077…。 氣喘是肺系統的慢性病,又與腎系統有肺金生腎水的母子相生關係,所以治氣喘,我個人是很重視腎系統的用藥搭配,一如在發燒章節中,慢性咽痛取腎經井穴湧泉的道理是一樣的。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/17687…」五種元素相對應,這就是所謂的「五行說」。五種元素之間,有其相生相剋的關係,可以運用在身體和治療疾病上。 <!--more--> 我在烹調料理的時候,雖然使用過各式各樣的鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/15968…紊亂,似乎只是小問題;但是肺臟久病之後,仍然會牽連到與肺臟有相生關係的臟腑:脾臟、腎臟,因而造成脾虛或腎虛。 過敏性鼻炎在中醫臨床上主要分成四種類型,各類型有不同的臨床症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/258/15712