生物素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生物素」搜尋結果

總共找到 96 筆符合關鍵字「生物素」的資料

痘痘狂冒怎麼救？小心乳製品這3種食物，可能誘發痘痘

… **(3) 生雞蛋** 生雞蛋的蛋白中含有的成分「抗生物素蛋白」，會阻礙蛋黃中有讓皮膚保持水潤及抑制發炎功用的維他命「生物素」之吸收。生物素不足的肌膚會容易有痘痘惡化及皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/91545
鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物

…一種「完美食物」，因為蛋富含優質蛋白質、維生素A、維生素B、生物素(biotin)等豐富營養。另外，蛋含有玉米黃素、葉黃素(這兩種成分能護眼)、膽鹼(有益腦部和心臟)，這些成分都能…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396
女性掉髮原因揭密！必補10大營養素防落髮

…014] ##頭皮毛囊生長必需10大營養素 **1.生物素：**改善掉髮，預防頭髮花白，無法經由人工合成。 **2.鐵：**增加細胞活氧比例，是維持毛囊健康的重要元素。 …
http://www.top1health.cn/Article/267/91240
大家都說要吃B群，但你知道B群的功效到底是什麼嗎？

…：瘦肉、肝臟、甘藍菜、小麥胚芽、堅果類 **維生素B7 (生物素)：協助細胞溝通順暢** 維持皮膚、毛髮、黏膜的健康、獲得充足能量、調節細胞訊號推薦食物：堅果、芝麻、穀類 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90126
甩憂鬱、暴飲暴食，血清素4大好處！營養師：雞蛋、牛奶10大食物平衡自律神經

…濃度。小提醒，蛋黃也要吃。蛋黃富含色胺酸，以及酪胺酸、膽鹼、生物素、omega-3脂肪酸。 ![色胺酸來源的好食物，睡前建議可以喝熱牛奶。因為熱飲/溫飲真的容易讓人比較放鬆，對睡…
http://www.top1health.cn/Article/245/89908
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…維生素B群泛指維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、生物素、泛酸等8種水溶性維生素的統稱。遇到嘴破、口角發炎的時候，一般人會補充維生素B群，維生素B群是一種輔酶，事實上，體…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089
【影音版】晚上吃B群會睡不著？營養師：吃對了能改善失眠！

…色！維生素B群主要由B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、生物素及泛酸等8種水溶性維生素所組成，是一種協助酵素代謝營養素的輔酶，可以將吃下肚的營養素轉換為身體所需的能量。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/87673
掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏！營養師傳授不同頭髮困擾，靠這樣吃補救

…熟雞蛋！需要注意，不吃生雞蛋喔，因為生雞蛋中會有抗生物素成分，少了生物素也會影響頭髮生長！ **3.狂長白頭髮-補充維他命C、做好防曬** 當毛囊中的黑色…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480
【影音版】葡萄分黑、紫、紅、綠，營養素大不同

…維他命所組成，包括：B1、B2、B6、B12、菸鹼素、素酸、生物素及泛酸，是所有維他命中種類最多、功能最多的一群，有助於加速體內代謝作用、提供能量、增強體力。維生素B1存在於榖類胚…
http://www.top1health.cn/Article/138/87040
緩解疲勞，吃維生素B群就有效？這6大族群必補！吃B群注意事項大公開

…是維生素的一種，包含B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、生物素與泛酸等8種水溶性維生素，這些維生素最重要的功能，是被當作協助體內營養素代謝的輔酶，在生命體中參與一些生化反應，特…
http://www.top1health.cn/Article/248/86735
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…維生素B群泛指維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、生物素、泛酸等8種水溶性維生素的統稱。遇到嘴破、口角發炎的時候，一般人會補充維生素B群，維生素B群是一種輔酶，事實上，體…
http://www.top1health.cn/Article/320/85806
對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…維生素B群泛指維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、生物素、泛酸等8種水溶性維生素的統稱。遇到嘴破、口角發炎的時候，一般人會補充維生素B群，維生素B群是一種輔酶，事實上，體…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615
頭皮微生物生態好，濃密黑自然來！拒絕脂漏、頭皮屑報到這樣做…

…是，頭皮常在菌產生的代謝物，成分複雜又多樣化，包括：小分子的生物素、油脂、胜肽、維生素等，而且其中的胜肽、維生素 B 群、某類胺基酸或脂肪酸等，很多都是人體細胞無法製造的。　 …
http://www.top1health.cn/Article/267/84470
壓力大害焦慮、憂鬱、免疫力下降！研究：補充Omega3抗發炎、B群紓壓

…維生素B群包括B1、B2、B6、B12、泛酸、菸鹼酸、葉酸和生物素，其中又屬B5最重要，有「抗壓維生素」之稱，可以幫助腎上腺處理在壓力來臨時的反應。研究中也提到，維生素Ｂ也…
http://www.top1health.cn/Article/320/84311
葡萄分黑、紫、紅、綠，吃這降血壓！營養師：一張圖搞懂4大營養素的神奇功效

…維他命所組成，包括：B1、B2、B6、B12、菸鹼素、素酸、生物素及泛酸，是所有維他命中種類最多、功能最多的一群，有助於加速體內代謝作用、提供能量、增強體力。維生素B1存在於榖類胚…
http://www.top1health.cn/Article/101/82698