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…分類,讓你輕鬆選、快樂吃!** 在溫州大餛飩麵店、水餃店、牛肉麵店、麵館等地我們總可看到一盤盤的小菜,我們到底該如何選才能吃得飽、又吃得巧,不會妨礙我們的減肥大計呢? 最簡…
http://www.top1health.cn/Article/101/34003…花生類的,如炸雞腿、雞米花或炸花生等;如果真的沒有,吃水餃或牛肉麵勉強還能充數。 別還儍呼呼的還吃蔬菜湯麵或是水果拼盤,包準吃了「沒三小路用」。(筆者沒去過酒店點食物,應該菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/33984…就是所有的餃類,鍋貼包子等等,還有一個月頂多吃兩次的滷肉飯和牛肉麵。 切忌澱粉絕對不能少,我是完全沒在管人家說得不能吃澱粉,因為我用腦運動,澱粉絕對是第一線能量來源,…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608…接受飲食影響,以台灣人愛吃的美食為例,香噴噴的炒飯、滷肉飯、牛肉麵都是屬於高升醣的澱粉類食物,一旦無節制的吃下肚,就容易讓血糖快速飆升。][86244] **防糖尿病併發症 控「…
http://www.top1health.cn/Article/302/29577…嵋」,才知道麵條的世界如此神奇。 小峨嵋主要賣的是牛肉麵、榨菜肉絲麵等熱呼呼的熱湯麵,可是那年夏天,每天早上五點左右,老闆便煮出一大鍋的麵,把麵條鋪在桌子上,用大電風扇猛…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495…臟發福卻不一定知道!忙碌的上班族外食比例高,習慣以雞腿便當、牛肉麵、漢堡速食和泡麵等食物,搭配一杯手搖飲料打發一餐,下班或休假再「怒吃」鹹酥雞和各式美食紓壓,長期攝取這類高油、高鹽…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998…個多月後的炎熱8月,必須穿著絲棉襖才能踏出家門,吃一碗美味的牛肉麵。 COPD是一種只能控制卻無法根治的慢性疾病,肺部容易因感染而發病。以自身經驗呼籲癮君子戒菸救健康的孫越表…
http://www.top1health.cn/Article/29/21931…健康危害的重要原因之一,日前就曾有20歲女子因為每2天吃1碗牛肉麵,竟罹患大腸癌,西方國家經常吃牛肉,大腸癌風險也比亞洲高出許多。近來更有期刊報告指出,屆50歲的中年民眾若吃過多的…
http://www.top1health.cn/Article/314/18211…萃取物。什麼食品中容易添加牛肉精粉?例如泡麵的調味料包,或是牛肉麵當作提味使用等。 <!--more--> ![實天然的提味食材最好選擇如蔥、蒜、薑、花椒、芹菜等,就可以取代使…
http://www.top1health.cn/Article/80/17956…皮後直接曬乾稱為橘紅(『廣皮』),有散寒解表、行氣化痰效果,牛肉麵中經常添加「青皮」,則是未成熟的柑橘外皮曬乾而成,具有疏肝破氣、散結消痰的效果,常用來治療肝氣鬱結、月經前會乳房脹…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460…次送驗。第一次送驗的樣品是「維力炸醬麵醬料罐」和「康師傅香辣牛肉麵」,從SGS的檢驗報告證實醬料含有鉛、砷、銅、汞等重金屬。 第2次再檢驗市售10款罐裝調味醬和6款泡麵,綜合…
http://www.top1health.cn/Article/172/16485…全不忌口的她,26日還po了一張滿桌的午餐照,上面堆滿滷味、牛肉麵、燙青菜及排骨飯還有珍珠奶茶等。網友看後直呼:「好能吃哇!祝妳生個白胖小子!」 蔡少芬老公因演出電影《一代宗…
http://www.top1health.cn/Article/122/11158…緻小菜乙份。外帶出示打卡者,贈送小禮物乙份。 ★ 皇家傳承牛肉麵(臺北滷肉飯大獎賽-亞軍):12/24-12/31期間,至店內消費「滷肉飯套餐」,原價140元,期間特價100元(…
http://www.top1health.cn/Article/136/10088…,例如早餐的起司鮪魚三明治可與苜蓿芽水果三明治做替換;午餐的牛肉麵可改成番茄鮮蔬麵,不僅讓飲食多變化,也能增加蔬菜類的攝取量。 **多穀物雜糧** 全穀類能減低飯後血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/9247…,專業計算台北飛往法蘭克福的餐點碳足跡,包括商務艙「台式紅燒牛肉麵」、經濟艙「西式清蛋包佐雞肉腸及薯餅」等,每項主菜之碳排放量介於0.43至3.52公斤,熱量則從359.9大卡至5…
http://www.top1health.cn/Article/120/9126