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… **【替代食材】:** 用何首烏取代杏鮑菇,煮成黑豆何首烏雞湯,食療效果更佳。 **【TIPS】:** 黑豆洗淨瀝乾,將炒鍋大火燒熱後轉小火,放入黑豆不斷翻炒,至表皮裂…
http://www.top1health.cn/Article/320/56860…龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯** ●材料:熟木瓜1個、南瓜半個、紅豆30克、腰果…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516老是月經不順,擔心受孕困難嗎?快檢查一下卵子庫存量!卵子庫存量多或寡可以反映出卵巢功能的健康狀態,一旦庫存量太低,代表有卵巢早衰的現象。中醫師表示,國內女性卵巢早衰有年輕化的趨勢,…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053…、薑5克、鹽3克、料酒10CC。 **做法:** 1.取烏雞肉洗淨,入沸水中川燙一下撈出。 2.當歸、黨參沖淨。生薑洗淨,切片。山藥、蔥洗淨切段。 3.將烏雞與當歸、黨參、…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876…脾胃,適用於氣短乏力,體質虛弱者。 **養生藥膳/何首烏雞湯** - 食材:何首烏30克、黑棗20克、白朮30克,雞肉與藥材燉煮,加少許鹽酒薑絲麻油。 - 功效:黑棗…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801…煮至烏骨雞爛熟即可。 **作用:**《本草備要》中記載,「烏雞補虛勞,甘平,雞屬木,骨黑者屬水,得水木之精氣,故能益肝腎,退熱補虛。」 **【小叮嚀】:** 另外,要提醒…
http://www.top1health.cn/Article/80/52807…、茄子、洋蔥、海帶、黑木耳、冬瓜及苦瓜等。其他肉食及水產,如烏雞可改善高血壓、蝦有助保護心血管,海參可調節血管張力及降血壓。 基本上,高血壓是「吃出來的病」,太辣、太鹹的食物…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110…男生敗下陣來,讓女性「性趣缺缺」。中醫師建議男性,不妨自製首烏雞藥膳食療,或熟食鰻魚,補益氣血,強精固腎,以增進感情幸福。 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示,情…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129…養的效果。][117176] **冬天寒邪常傷腎 何首烏雞湯補腎顧健康** 賴睿昕中醫師指出,冬天是「陰長陽消」達到頂點的季節,人體容易遭受寒氣冷風侵襲而引發多種疾患。…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863…清熱利濕、除濕止帶、補益氣血的食物。例如:紅綠豆薏苡湯、白果烏雞湯、大蒜鯉魚、洋蔥豬腎、山藥魚鰾瘦肉湯、冬瓜白果飲。
http://www.top1health.cn/Article/234/50297…棗、龍眼肉、山楂、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、豬肝、豬血、烏雞、紅糖等一起做成可口藥膳,也有良好的養血、調節內分泌之效。 **【對策4/遠寒邪】** 「血得溫則行,得寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…煮至烏骨雞爛熟即可。 **效果:**《本草備要》中記載,「烏雞補虛勞,甘平,雞屬木,骨黑者屬水,得水木之精氣,故能益肝腎,退熱補虛。」 **Tips:**製作此湯時,先將烏骨雞…
http://www.top1health.cn/Article/165/38998…意勞逸結合,無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物,如木耳、大棗、烏雞等;平日護腎要適量地吃板栗、海參、人參、家鴿、韭菜等。 **【補鈣養骨特效食譜】:** **1.黃芪汽鍋雞…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963… **功效:**清心潤肺、益氣安神。 **【3.西洋參烏雞湯】** **材料:**烏骨雞1只、生薑2片、西洋參25克、麥冬、紅棗(去核)、陳皮3克。 **作法:**煲鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572…、黃芪20克、香菇30克,蔥薑適量。 **做法:**首先將烏雞放進溫水裡,加入米酒用大火煮,待鍋開後撈出烏骨雞。然後把汆燙過的烏骨雞放入砂鍋裡,再將蔥片、薑片、香菇片以及當歸、黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468