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「濾泡期」搜尋結果

總共找到 29 筆符合關鍵字「濾泡期」的資料

那個來也可以很好動！為自己創一個28天慢跑計畫

…84] 女性的生理期通常以28天為一週期，分成月經期、濾泡期、黃體前期及黃體後期4大階段，受到體內荷爾蒙分泌起伏的影響，許多女性在生理期前會出現情緒低潮、易怒暴躁、胸脹、臉上…
http://www.top1health.cn/Article/324/37371
為女性量身打造！生理週期28天全方位運動指南

…ITAN)雜誌網站指出，生理期大致上可分為４個階段：月經期、濾泡期、黃體前期、黃體後期。以下就將根據4階段分別推薦適合的運動項目！ ![][98580] **月經期（生理週…
http://www.top1health.cn/Article/306/37314
助孕好幫手！醫師教你量基礎體溫

….0）][96935] 在排卵前卵子成熟的階段，我們稱濾泡期，濾泡在正常荷爾蒙的作用下，一旦成熟並在黃體刺激素的作用下，就會發生排卵；排卵後形成的黃體會分泌黃體素，黃體素會刺…
http://www.top1health.cn/Article/234/36769
不孕竟與翹腳有關？5伸展操改善卵巢機能

…下來翹腳看看，確認哪一邊比較不易翹腳。針對不易翹腳那一邊，從濾泡期前期到後期持續進行轉動身體的伸展操，以改善左右失衡的情形。 ![][85742] **【動作1／坐下來翹腳…
http://www.top1health.cn/Article/145/29368
子宮內膜太薄難受孕？5大腿伸展操助調理

…卵不易著床，進而降低受孕率。若被醫師告知子宮內膜太薄，就要從濾泡期前期到黃體期前期持續進行拉腳踝來伸展大腿的伸展操。 ![][85370] **【動作1／跪在地上】** …
http://www.top1health.cn/Article/12/29220
每天走1萬2千步　促血循提高卵子品質

…向，並讓腳趾像踩在同一條線上般，從膝蓋以下往前踏步。濾泡期時要盡量多走路，著床期則盡量不要走路。黃體期時為抑制交感神經的運作，應減少步數為6000∼8000步。 **…
http://www.top1health.cn/Article/351/29193
分泌物看陰道感染！4招保養私密處

…正常無感染的狀況下，女性朋友月經期間幾乎不會有分泌物，當進入濾泡期時，才會有較清徹的分泌物開始出現。而隨著排卵期的靠近，為了讓精子更容易進入子宮頸，方便卵子受精；白帶除了色澤仍維持…
http://www.top1health.cn/Article/10/25389
擺脫經前水腫魔咒！巧吃消腫鮮蔬湯

…使外觀顯得胖又腫。為避免減重計畫在「大姨媽」來臨前的濾泡期階段破功，建議有減重瘦身需求、控制體重的女性朋友，在日常飲食應特別小心謹慎，避免食用高澱粉、高糖份的食物；加強攝取…
http://www.top1health.cn/Article/82/22741
求好孕！多按3求子穴+調理月經

…，女性月經周期分為4個階段，運用中醫臟腑氣血陰陽平衡理論，「濾泡期」以滋養腎陰藥物為主，「排卵期」以舒肝理氣藥物為主，「黃體期」以補益腎陽藥物為主，「月經期」以活血理氣藥物為主，使…
http://www.top1health.cn/Article/259/21881
月經週期這樣做！減重瘦身不難

…複雜多了。女性的月經週期在醫學上可以分為月經期、濾泡期、排卵期與黃體期四期，這四個循環周而復始。女性的體重變化也會隨著月經周期有所不同，所以有「月經周期減重法」根據女性…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450
年後求好「孕」　夫妻雙調中醫助孕

…與舌脈診來辯證分型，女性再搭配月經週期療法與基礎體溫表，根據濾泡期、排卵期、黃體期、行經期來處方用藥。夫妻雙方均須配合規律作息、避免緊張勞累、杜絕刺激性飲食、控制體重等各方面的努力…
http://www.top1health.cn/Article/12/17595
月經後1至2周減重　五穀飯排宿便

…能突顯減重成效。][48886] 生理期結束後所謂的「濾泡期」，是黃體素分泌量最少、雌激素最多的時候，荷爾蒙穩定，身體新陳代謝和消化能力變好，少掉經痛、無法運動、食慾大增、暴…
http://www.top1health.cn/Article/101/17143
巧用生理周期保養　肌膚水噹噹　

…豬血或鴨血，但對甜食應忌口以免肥胖上身。 **第2周：濾泡期　任何保養皆適宜** 月經期結束後的「濾泡期」，是雌激素分泌的高峰期、排卵前1周，新陳代謝旺盛、肌膚光滑細緻…
http://www.top1health.cn/Article/242/14484
生理周期減重　濾泡期最佳時機

…效，婦產科醫師建議注意飲食，避免月經周期紊亂，且善用生理期後濾泡期的最佳時機。 ![許多女性一到生理期就會因體內水分和廢棄物累積，身材變得臃腫。][37176] 女性在月經來潮…
http://www.top1health.cn/Article/250/14211

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