海蜇皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「海蜇皮」搜尋結果

總共找到 35 筆符合關鍵字「海蜇皮」的資料

關節卡卡吃葡萄糖胺哪夠！加3大營養素cp值更高

…促進軟骨再生。雞胸軟骨、鯊魚軟骨或是豬皮、雞爪、花膠、魚皮、海蜇皮等都是不錯的膠原蛋白來源，不過要注意豬皮、魚皮等動物性皮的脂質、熱量較高，避免過度食用以免增加體重、心血管負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/54317
皮膚乾癢龜裂，護手霜失靈？吃木耳、山藥滋潤

…喝溫水，補充身體水分。平時飲食調理可多食用芝麻、豬皮、大棗、海蜇皮、蓮藕、珊瑚草、黑白木耳、百合、山藥、蓮子、秋葵等助於滋陰潤燥的食物。並且忌辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747
痛風不能吃豆芽菜？營養師：烹調前做這動作較安心

…肉類（包括：雞胸肉、豬瘦肉等），海鮮可以選擇普林較低的海參、海蜇皮等，並且適量的食用，一餐的蛋白質攝取建議是2份的低脂肉類（60克，約是三根指頭乘二的大小），也可以選擇鮮奶、優格、…
http://www.top1health.cn/Article/33/51253
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…來增進食材的風味，像是醋、糖，或是其他醬汁。而開胃菜例如涼拌海蜇皮、蒜味涼拌小黃瓜，或酸甜微辣的青木瓜絲，以及開胃小零嘴(像是梅漬番茄)，都是能夠讓產婦在餐前少量食用後增加食慾的方…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…的體力，並且增加飽足感，控制熱量攝取。另外，也可以吃白木耳、海蜇皮、燕窩等幫助補充肌膚流失的膠原蛋白。 **建議運動／**以增強核心肌群的運動，或增加心肺功能的有氧運動為主，例如…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570
跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…的體力，並且增加飽足感，控制熱量攝取。另外，也可以吃白木耳、海蜇皮、燕窩等幫助補充肌膚流失的膠原蛋白。 **建議運動／**以增強核心肌群的運動，或增加心肺功能的有氧運動為主，例如…
http://www.top1health.cn/Article/101/46970
痛風9點飲食建議　富貴病不再來

…6.蛋白質方面：**對含有高嘌呤的食物如內臟，海鮮類(海參、海蜇皮除外)，宜減少攝取。 **7.乳製品方面：**文獻指出每日攝取超過兩杯玻璃杯量的牛奶可以降低50% 的痛風發生率…
http://www.top1health.cn/Article/101/46884
陰道炎反覆來找碴？脾腎虛弱惹的禍

…避免吃冰冷食物之外，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材  ![][102924…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484
冬季癢out！女中醫教做紫雲膏

…。 5. 多喝溫水，補充身體水分。平時飲食可多芝麻、豬皮、海蜇皮、珊瑚草、黑白木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物，忌辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 6. 不熬夜，以免傷陰生虛火…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…、瓜類、橘子等，可以多吃吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材；同時多做骨盆運動，下腹部的運動也可以有效改善子宮的血液…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
吃海蜇皮減重　搭配小黃瓜絲瓜更讚

清脆爽口的海蜇皮，屬於水母的一種，熱量低、水分高，食用之後容易有飽足感，很適合想瘦身的民眾。不過，營養師提醒，海蜇皮的鈉含量偏高，建議搭配小黃瓜或絲瓜，幫助排除多餘的鈉，對減重也更…
http://www.top1health.cn/Article/320/29199
坐月子必吃麻油雞？不發胖6妙招

…咪食用。建議媽咪可以適量攝取蒟蒻、干貝、木耳、秋葵、珊瑚菜、海蜇皮、海帶、海參、紅鳳菜等。 **4.多攝取高蛋白食物** 含有優質蛋白質的食物，比如雞蛋、豆漿、豆腐、鮭魚、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072
冬季燃脂！快吃3「熱血」食物

…響基本身體機體，減少能量代謝和體溫的調節。 **1. 海蜇皮** 海蟄皮是一層膠質物，具有很高的營養價值，如蛋白質、脂肪、多醣、鈣、磷、鐵、鈉、碘以及維生素 B1、維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/320/22425
喝了不變胖！酒的5種聰明喝法

…裡停留酒的，需要花時間咬的下酒菜，舉例來說，魷魚絲或野菜棒、海蜇皮也是推薦的。多咀嚼的話，也會增加飽足感喔！自然而然就可以避免喝太多的情形發生。以上的方法如何啊？無論哪個都…
http://www.top1health.cn/Article/250/14640
打噴嚏竟腰椎骨折　缺鈣潛藏危機

…產品類：**如小魚乾、沙丁魚、鮭魚、蝦皮、干貝、淡菜、海參、海蜇皮、海帶、紫菜、海蟹、河蟹、泥鰍、鱔魚等。 **4.深色蔬菜：**如豆芽菜、甘藍類蔬菜、綠花椰菜、綠色葉菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/11792

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